Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Det er ikke bare vanlige folk, men også kjendiser blir ofre for vektøkning. Fra Sonam Kapoor til Kareena Kapoor Khan ble mange kjendiser som var tykke, tynne og passet foran øynene våre. Nylig har det helt nye utseendet til Sonakshi Sinha forlatt oss overrasket. Skuespilleren som veide tyngre før hun kom inn i Bollywood, mistet mye vekt. Sonakshi mistet 30 kg før hun debuterte i Bollywood. Den lubne skuespilleren har imidlertid gått lenger for å kaste flere flabs og komme i form.
Hvis du sjekker de nylige bildene av Dabangg-jenta, kan du finne ut endringene. Sona har mistet ytterligere 10 kilo for sine kommende filmer. Sonakshi Sinha har mistet mer vekt og har begynt å se desto mer kurvete og nydelige ut. Skuespilleren har aldri skjult faktum og snakket åpent om vekten hennes. Imidlertid har den vakre indiske skuespilleren nylig delt mange bilder på sosiale nettverkssider der hun trener.
POPULÆRE SIKKER CELEB-DIETTER
Selfies viser Sonakshi Sinha som flagrer hennes velformede og sexy kurver i den nye figuren. Fra yoga til anstrengende trening, prøver Sona alt for å kaste de ekstra fettinnskuddene og bli den svingete skuespilleren.
Etter å ha sett på det stilige og slankede svingete utseendet til Sonakshi Sinha på rød løper og arrangementer, kan vi ikke få øynene fra henne. Så, her er noen av hemmelighetene til Sonakshi Sinhas vekttap.
Sonakshi Sinha vekttap hemmeligheter:
Trene
Tidlig morgen trening er en av nøkkelhemmelighetene til vekttap hos Bollywoods regjerende skuespillerinne. Sonakshi har trent vekttap i 4-5 dager på en uke.
Kosthold - Frokost
Sonakshi har frokostblandinger og melk eller hel hvete toast til frokost. Hun har til og med mais noen ganger når de fylles, rik på proteiner og karbohydrat.
Formiddagen
Sonakshi foretrekker å surre på litt tørr frukt og nipper til en kopp grønn te. Grønn te er en av de sunne drikkene som hjelper vekttap og gir også skjønnhetsfordeler.
Lunsj
For vekttap diett, foretrekker Sonakshi hjemmelaget roti og sabzi. Hun har også frisk salat som ikke bare hjelper vekttap, men også grønnsaker som fylles er sunne.
Kveld
Enten spiser hun en kopp frukt eller bare drikker en kopp grønn te.
Middag
For en sunn kropp og fordøyelse spiser Sonakshi Sinha middag 3-4 timer før du legger deg. Hun spiser, ris, dal, sabzi og salater.
Hot Yoga
Dette er en av de beste øvelsene for å gå ned i vekt og være sunn også. Tre ganger i uken gjør Sonakshi Sinha hot yoga for å holde seg i form og opprettholde sin kurvede figur.
Vann
Gjennom dagen drikker Sonakshi mye vann for å holde seg hydrert. Drikkevann øker også immunforsvaret og holder deg aktiv. Videre er det fylling som hjelper dempe appetitten.
Grønn te
Hun nipper til kopper grønn te for å gå ned i vekt. Grønn te har kraftige antioksidanter som hjelper vekttap, fordøyelse og hjelper også til å få en glødende hud.
