Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Vi har alle utforsket mange veier for å oppnå tykt, langt og sterkt hår. I tilfelle du ikke har hatt noen suksess, kan vi bare ha det du trenger. I dag gir vi deg en olje som ikke bare gjør håret sterkt, men som også løser alle hårproblemene dine, og det vil si sesamolje.
Sesamolje er beriket med vitamin E og B-kompleks, fettsyrer, proteiner og mineraler som kalsium, fosfor [1] som gjør håret ditt sterkt og sunt. Den har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper [to] som holder hodebunnen sunn og fri for bakterier. Det hjelper også å bli kvitt flass og lus. Den er rik på antioksidanter og hjelper til med å bekjempe skade på frie radikaler.
Fordelene med sesamolje for hår
- Det pleier hårbunnen og gir næring til håret.
- Det hjelper å forynge håret og reparere skadet hår.
- Det hjelper til med å behandle flass.
- Den har antibakterielle egenskaper og kan dermed bidra til å kvitte seg med lus.
- Det øker blodsirkulasjonen og fremmer dermed hårvekst.
- Det forhindrer hårskader.
- Den nærer og fukter hodebunnen.
- Det forhindrer for tidlig gråfarging av håret.
- Det hjelper med spørsmålet om hårtap.
- Det beskytter håret vårt mot skadelige UV-stråler.
- Det hjelper å behandle splittede ender.
Hvordan bruke sesamolje til hår
1. Sesamolje og honning
Honning hjelper til med å beholde fuktigheten i hodebunnen. Den har antibakterielle og antiseptiske egenskaper [3] og holder hodebunnen ren og sunn.
Ingredienser
- 3 ss sesamolje
- 1 ts honning
- Et varmt håndkle
Hvordan å bruke
- Bland sesamolje og honning i en bolle.
- Ta blandingen på fingertuppene.
- Masser blandingen forsiktig i hodebunnen og arbeid den inn i håret ditt.
- Sørg for å påføre den fra rot til hårspiss.
- Dekk til håret ditt med et varmt håndkle.
- La den stå i 30-40 minutter.
- Skyll den ut med en mild sjampo.
- Bruk denne en gang i uken.
2. Sesamolje og kokosnøttolje
Kokosolje inneholder laurinsyre og hjelper med å beholde proteinet i håret. [4] Det øker hårveksten og hjelper til med å reparere skadet hår. [5]
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 2 ss kokosnøttolje
- Et varmt håndkle
Hvordan å bruke
- Bland begge oljene i en bolle.
- Ta blandingen på fingertuppene.
- Masser den forsiktig i hodebunnen og arbeid den inn i håret ditt.
- Sørg for å bruke den fra rot til spiss.
- Dekk håret med et varmt håndkle.
- La den stå i 30-40 minutter.
- Skyll den av med en mild sjampo.
3. Sesamolje og mandelolje
Mandelolje er rik på vitamin A, C, E og B-kompleks og omega-3 fettsyrer. Det styrker håret og gir næring til hårsekkene.
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 2 ss mandelolje
- Et varmt håndkle
Hvordan å bruke
- Bland begge oljene i en bolle.
- Ta blandingen på fingertuppene.
- Masser den forsiktig i hodebunnen og arbeid den inn i håret ditt.
- Dekk hodet med et varmt håndkle.
- La den stå i 30-40 minutter.
- Skyll den av med en mild sjampo.
4. Sesamolje og olivenolje
Olivenolje er rik på antioksidanter, og det hjelper til med å forhindre hårskader. Den inneholder vitaminene A og E som bidrar til å øke hårveksten. [6]
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 2 ss olivenolje
Hvordan å bruke
- Bland begge ingrediensene i en bolle.
- Påfør blandingen på håret ditt fra rot til spiss.
- La den stå i 1 time.
- Skyll den av med en mild sjampo.
5. Sesamolje og aloe vera
Aloe vera behandler hårskader. Den har antiseptiske egenskaper som hjelper til å holde hodebunnen ren og behandle flass. [7]
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 2 ss aloe vera gel
Hvordan å bruke
- Bland begge ingrediensene sammen.
- Varm opp blandingen.
- La det avkjøles.
- Påfør blandingen i hodebunnen og håret.
- La den stå i 30-45 minutter.
- Skyll den av med en mild sjampo.
- Bruk dette 2-3 ganger i uken for de ønskede resultatene.
6. Sesamolje og avokado
Avokado er rik på antioksidanter og forhindrer skade på frie radikaler. [8] Den inneholder vitaminene A, C og E og kalium [9] og de hjelper til med å gi næring til hodebunnen.
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 1 moden avokado
Hvordan å bruke
- Ha avokadoen i en bolle og mos den godt.
- Tilsett sesamoljen i bollen og bland for å få en jevn pasta.
- Påfør lim på hodebunnen og håret.
- La den stå i 1 time.
- Skyll den av med en mild sjampo.
7. Sesamolje og yoghurt
Yoghurt inneholder melkesyre og proteiner. Det renser hodebunnen og fremmer hårvekst.
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 1 ss yoghurt
- & frac12 ts gurkemeie
- En dusjhette
Hvordan å bruke
- Bland sesamolje og yoghurt sammen i en bolle.
- Tilsett gurkemeie i den og bland godt for å få en pasta.
- Påfør limen på håret ditt fra rot til spiss.
- Dekk til hodet med en dusjhette.
- La den stå i 30 minutter.
- Vask håret med sjampo og balsam.
- La det lufttørke.
- Bruk dette to ganger i uken for de ønskede resultatene.
8. Sesamolje og fenegreekfrø
Bukkehornkløver har en beroligende effekt på hodebunnen. Rik på vitaminer og mineraler, det hjelper deg med å behandle flass.
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 2 ss fenegreekfrø
- På gløtt
- En gryte med kokende vann
- Et varmt håndkle
Hvordan å bruke
- Tilsett fenegreekfrø og sesamolje i krukken.
- Legg denne krukken i en gryte med kokende vann, og varm den i ca 2 minutter.
- La det avkjøles.
- Ta blandingen på fingertuppene.
- Masser den forsiktig på hodebunnen og arbeid den inn i hårlengden.
- Dekk hodet med det varme håndkleet.
- La den stå i 30-40 minutter.
- Skyll den av med en mild sjampo.
- Bruk dette 2-3 ganger i uken for ønsket resultat.
9. Sesamolje og ingefær
Ingefær betinger håret. Den har betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper som hjelper til med å bli kvitt flass. [10]
Ingredienser
- 1 ss ingefær juice
- 2 ss sesamolje
- Et varmt håndkle
Hvordan å bruke
- Bland sesamolje og ingefærjuice i en bolle og bland godt.
- Ta blandingen på fingertuppene.
- Masser blandingen forsiktig i hodebunnen og arbeid den inn i hårets lengde.
- Dekk hodet vårt med det varme håndkleet.
- La den stå i 30-40 minutter.
- Skyll den av med en mild sjampo.
10. Sesamolje og egg
Egg beriket med mineraler og proteiner, og hjelper til med å forhindre hårskader. De gir næring til hodebunnen og fremmer hårvekst. [elleve]
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 1 helt egg
Hvordan å bruke
- Sprekk opp egget i en bolle og visp det.
- Tilsett oljen i bollen og pisk dem sammen.
- Påfør den på hodebunnen og håret.
- La den stå i 1 time.
- Skyll den av med en mild sjampo og kaldt vann.
11. Sesamolje og karri-blader
Rik på betakaroten og proteiner [12] , karri blader fremmer hårvekst. De har aminosyrer og antioksidanter [1. 3] som styrker hårsekkene. Den har antibakterielle egenskaper og hjelper til med å kvitte seg med flass. Det forhindrer også for tidlig gråfarging av håret.
Ingredienser
- 3 ss sesamolje
- En haug karri-blader
- En kasserolle
- Et varmt håndkle
Hvordan å bruke
- Ha sesamoljen i kasserollen og varm den opp.
- Tilsett karribladene i kasserollen.
- Varm dem sammen til du ser en svart rest rundt karriebladene.
- La det avkjøles.
- Ta oljen på fingertuppene.
- Masser oljen i hodebunnen og arbeid den inn i hårets lengde.
- Dekk hodet med et varmt håndkle.
- La den stå i 30-40 minutter.
- Skyll den av med en mild sjampo.
12. Sesamolje og lakserolje
Ricinusolje er rik på omega-6 fettsyrer og ricinolsyre [14] og bidrar til å fremme blodsirkulasjonen som igjen letter hårvekst. Det gir næring til hårsekkene og forhindrer hårtap.
Ingredienser
- 2 ss sesamolje
- 1 ss ricinusolje
- 2-3 dråper arganolje
- 2 ss majones
- En børste
Hvordan å bruke
- Tilsett majones og arganolje i en bolle og bland godt.
- Deretter tilsett ricinusolje i bollen og bland godt.
- Tilsett nå sesamoljen og bland alt sammen for å lage en pasta.
- Del håret ditt.
- Påfør limen på håret med en pensel.
- Dekk til hodet med en dusjhette.
- La den stå i 30 minutter.
- Skyll den av med sjampo og balsam.
- [1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Verditilsetning i sesam: Et perspektiv på bioaktive komponenter for å forbedre nytte og lønnsomhet. Farmakognosiske vurderinger, 8 (16), 147.
- [to]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Antiinflammatoriske og antioksidanteffekter av sesamolje på aterosklerose: en beskrivende litteraturgjennomgang. Cureus, 9 (7).
- [3]Ediriweera, E. R. H. S. S., og Premarathna, N. Y. S. (2012). Medisinsk og kosmetisk bruk av biehonning – En gjennomgang. Ayu, 33 (2), 178.
- [4]Dias, M. F. R. G. (2015). Hårkosmetikk: en oversikt. International journal of trichology, 7 (1), 2.
- [5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effekt av mineralolje, solsikkeolje og kokosnøttolje på forebygging av hårskader. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
- [6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Lokal anvendelse av oleuropein induserer anagen hårvekst i telogen mushud. PloS one, 10 (6), e0129578.
- [7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: mirakelplanten medisinske og tradisjonelle bruksområder i India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
- [8]Ameer, K. (2016). Avokado som en viktig diettkilde for antioksidanter og dens forebyggende rolle i nevrodegenerative sykdommer. I fordelene med naturlige produkter for nevrodegenerative sykdommer (s. 337-354). Springer, Cham.
- [9]Dreher, M. L. og Davenport, A. J. (2013). Hass avokadosammensetning og potensielle helseeffekter. Kritiske anmeldelser innen matvitenskap og ernæring, 53 (7), 738-750.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Prekliniske og kliniske studier viser at det proprietære urteekstrakten DA-5512 effektivt stimulerer hårvekst og fremmer hårets helse. Bevisbasert komplementær og alternativ medisin, 2017.
- [elleve]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Naturlig forekommende hårvekstpeptid: Vannløselig kyllingeggeplommepeptider stimulerer hårvekst gjennom induksjon av vaskulær produksjon av endotelvekstfaktor. Tidsskrift for medisinsk mat.
- [12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Utvikling og akseptabilitet av et spiseklar β-karotenrikt, maisbasert tilleggsprodukt. Plantemat for menneskelig ernæring, 52 (3), 271-278.
- [1. 3]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Kjemisk sammensetning, antibakteriell og antioksidant profil av essensiell olje fra Murraya koenigii (L.) blader. Avicenna journal of phytomedicine, 4 (3), 200.
- [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Ricinusolje: egenskaper, bruksområder og optimalisering av prosessparametere i kommersiell produksjon. Lipidinnsikt, 9, LPI-S40233.