Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
I India blir ris og chapati konsumert mye, da de er en av de viktigste i nesten alle hovedretter. Selv om India er et land der folk som tilhører forskjellige kulturer holder sammen i harmoni, foretrekker de fortsatt ris og chapati på platene. Det kan være tider når du blir lei av å spise den samme rotien igjen og igjen. I et slikt tilfelle kan det å ha hurtigmat virke et bedre alternativ, på grunn av at hurtigmat ikke i det hele tatt er sunt. Derfor er vi her for å dele oppskriften på roti bestående av rismel.
Dette er en slags roti som er elsket over hele landet. På vanlig språk er det kjent som Chawal Ke Aate Ki Roti. Disse er ganske myke og enkle å tilberede. Det beste med disse rotiene er at de er ganske sunne. Rull nedover artikkelen for å lese mer om oppskriften.
Les også: Prøv denne enkle eggnudler / Chow Mein oppskrift
Rismel Roti Oppskrift Rismel Roti Oppskrift Forberedelsestid 10 minutter Koketid 15M Total tid 25 minutterOppskrift av: Boldsky
Oppskriftstype: Hovedrett
Serverer: 4
Ingredienser-
- 2 kopper rismel
- 1 ¼ kopper varmt vann
- 1 ts salt
- 4 ss olje
-
- Første ting først, kok 1 og en halv kopp vann i en Kadai.
- Når vannet har kokt, tilsett 1 ss olje og salt i det.
- Tilsett nå rismel i det kokende vannet og bland godt med en stor skje eller slikkepott.
- Slå av gasskomfyren og la blandingen avkjøles i 2-3 minutter.
- Etter dette, overfør hele blandingen til et annet redskap for elteformålet.
- Elt rismelet til en myk, men likevel fast deig.
- Hvis du trenger mer vann, må du sørge for å ta det i små mengder.
- Når deigen er tilberedt, hold den til side i noen minutter.
- Varm deretter en Tawa på middels til høy flamme.
- Del deigen i små kuler av samme størrelse.
- Rull dem pent mellom håndflatene og trykk lett for å flate dem ut.
- Rull ballene i rotis ved hjelp av en rullende bunn og stift.
- Rotis vil være litt tykkere enn den som er tilberedt med hvetemel.
- Kok nå roti på Tawa på middels flamme mens du lager andre rotis.
- Når roti er kokt på Tawa, ta litt mengde olje og fett på roti. Du kan også bruke ghee.
- Tilsvarende lager andre rotis og server dem med karri eller daal yngel.
- Du kan også ha dem med krydret chutney og karri.
- Sørg alltid for at vannmengden er minst ¼ mindre enn risen.
- Mennesker - 4
- kcal - 147 kcal
- Fett - 4,5 g
- Protein - 2g
- Karbohydrater - 23,8 g
- Fiber - 0,8 g
Ting å huske på
- Sørg alltid for at vannmengden er minst ¼ mindre enn risen.
- Du må koke rismel i varmt vann, bare da blir rotis myk.
- Du kan også legge til noen krydder i melet for å gi roten en pikant eller krydret smak.
