Teamet vårt er dedikert til å finne og fortelle deg mer om produktene og tilbudene vi elsker. Hvis du elsker dem også og bestemmer deg for å kjøpe gjennom lenkene nedenfor, kan vi motta en provisjon. Priser og tilgjengelighet kan endres.
mai er Måneden for bevissthet om hudkreft — og ifølge CDC , er hudkreft den vanligste kreftformen i Amerika. Derimot, Nylige studier har funnet det bare 34 prosent av amerikanerne bekymrer seg for å få det.
Jeg innrømmer: Som en Afroamerikansk kvinne i 20-årene føler jeg meg ikke som en prime kandidat for hudkreft. I oppveksten var solkrem reservert for sommeren under helgeturer til stranden, eller daglige interaksjoner med bassenget på sommerleiren. Ordtaket Black don't crack regjerte, og mange av oss ble lært som barn at de rike pigmentene av melanin i huden vår ville hindre oss i å få visse typer kreft.
Vel, mer forskning har kommet ut, og la oss bare si at disse generasjonsovergangene ikke var helt nøyaktige.
Avansert dermatologi nylig undersøkte 2000 amerikanere og analyserte Googles søkedata for å finne ut hvilke stater som er mest og minst bekymret for hudkreft. Tallene var mildt sagt alarmerende.
40 prosent av amerikanerne sier at de sjelden eller aldri bruker solkrem og mer enn 70 prosent bruker det bare om sommeren.
Selv om jeg ikke kan si at jeg var helt overrasket over det generelle resultatet, det faktum at studien også avslørte at 53 prosent av amerikanerne aldri har blitt sjekket for hudkreft av en profesjonell - til tross for at 34 prosent sa at de har opplevd solbrenthet i løpet av de siste år — følte meg ukomfortabel.
Ærlig talt, hvor mange ganger har du sagt at hudkreft var en ting med gamle mennesker, eller en ting med hvite personer, eller en ting bare for folk som tilbringer lange perioder i solen? Realiteten er at mange av oss har hatt unøyaktige antagelser rundt hudkreft - men uansett alder, rase eller kjønn er vi alle utsatt for kreft hvis vi ikke er forsiktige.
Nedenfor bryter vi ned hva hudkreft er og måter å forhindre det på.
Kreditt: Getty Images
Hva er hudkreft?
Som navnet antyder, er hudkreft … vel, kreft i huden. I følge Dr. Deanne Mraz Robinson , president og medgründer av Moderne dermatologi , hudkreft oppstår fra ukontrollert vekst av unormale celler i huden … utløst av DNA-skade som resulterer i mutasjoner som danner ondartede svulster.
Hudkreft kan også oppstå på steder som ikke utsettes ofte for sol, for eksempel munnen og fotsålene, forklarte Robinson til In The Know.
Finnes det forskjellige typer hudkreft?
Det finnes flere typer hudkreft, sa Robinson. Det er basalcellekarsinom , som er den vanligste, samt plateepitelkarsinom , den nest vanligste, melanom , som er den mest dødelige, og Merkelcellekarsinom .
Kan jeg få hudkreft selv om jeg er ung?
Det korte svaret på dette: Ja.
Jeg diagnostiserer hudkreft hos pasienter i alle aldre nesten hver uke, forklarte Robinson. Flertallet er i 60-årene; men jeg fanger det ganske ofte hos pasienter i 20-, 30- og 40-årene.
Hvordan får du hudkreft?
I følge Robinson er de tre hovedårsakene til hudkreft ubeskyttet eksponering for solens skadelige ultrafiolette (UV) stråler, bruken av UV-solarium og, selvfølgelig, genetikk.
Det er genetiske disposisjoner som kan gjøre noen mer sårbare for hudkreft. For eksempel å ha en lys hudfarge og lyse øyne kan gjøre deg mer sårbar, forklarte hun.
Kreditt: Getty Images
Så betyr det at mørkere hudfarger ikke kan få hudkreft?
For alle mine dypere hudfargede mennesker er vi fortsatt utsatt for hudkreft.
Kjernesannheten i dette er at lysere mennesker diagnostiseres oftere; derimot, Bob Marley døde av melanom! sa Robinson.
Bare det å ha en mørkere hudtone gjør en ikke immun, og Dr. Ted Lain, styresertifisert hudlege og overlege på Sanova Dermatologi , foreslo at folk beskytter seg på samme måte med riktig bruk av SPF og regelmessige hudundersøkelser hos en styresertifisert hudlege.
Så hvorfor sier de 'Black don't crack'?
Kort sagt, mørkere hudtoner har mer melanin, og at melanin fungerer som en naturlig beskyttelse mot UV-stråler. Robinson forklarte at jo mer beskyttelse huden har mot UV-stråler, jo mindre vil disse UV-strålene spille en rolle i å bryte ned kollagen og elastin, byggesteinene i huden vår som gir den dens ungdommelige fylde og elastisitet.
Hvordan er unge mennesker i faresonen?
Som diskutert ovenfor, er en av tingene som gjør deg mer utsatt for hudkreft eksponering for UV-stråler, som kan skje når du ikke bruker tilstrekkelige mengder solkrem OG når du kommer på de solariene.
Bare én solariumsøkt kan øke risikoen for å utvikle hudkreft (melanom med 20 prosent, plateepitelkarsinom med 67 prosent og basalcellekarsinom med 29 prosent), forklarte en studie fra American Academy of Dermatology.
Så soling er bare dårlig hvis huden min brenner?
Nei! Ifølge Robinson finnes det ikke noe som heter en sunn brunfarge. Selv om huden din virker sunn, bryter solbrun og solens UV-stråler også ned kollagen og elastin, som da fremmer aldringstegn som rynker, slapphet i huden og hyperpigmentering.
Kreditt: Getty Images
Greit, så hvordan forebygger jeg hudkreft?
Jeg er sikker på at mange av dere så dette komme, men å starte med en god SPF er nøkkelen. Invester i en SPF som du faktisk vil bruke - vi er heldige som har mange alternativer for alle hudtyper som er effektive og estetisk tiltalende, sa Robinson.
Bør jeg bruke en kjemisk eller fysisk solkrem?
Generelt foretrekker jeg fysiske solkremer som sitter på overflaten av huden for å reflektere solens stråler tilbake, sa Robinson. Se etter aktive ingredienser som titandioksid og sinkoksid.
Ifølge Lain har kjemiske blokkere en tendens til å brytes ned raskere når de utsettes for UV sammenlignet med fysiske blokkere.
Mange solkremer har nå stabiliserende ingredienser for å gjøre opp for det, sa Lain til In The Know. Fysiske blokkere krever også færre ingredienser for å oppnå bredspektret dekning enn kjemiske blokkere.
Enkelt sagt: For de med sensitiv hud anbefaler jeg vanligvis en fysisk blokker på grunn av den kortere ingredienslisten, sa Lain. For de som er interessert i den kosmetiske elegansen til solkremen, retter jeg dem vanligvis til kjemiske blokkere siden disse er mer sannsynlig å absorbere uten å etterlate en hvit rest på huden som kan finnes med fysiske blokkere.
Bør jeg bruke solkrem selv når jeg er innendørs?
Solkrem er ikke omsettelig, og selv om du ikke befinner deg utendørs, er det fortsatt et viktig skritt for å forhindre eksponering. Vindusglasset vårt blokkerer UVB-stråler, men UVA-stråler kan fortsatt trenge inn, forklarte Robinson. UVA-stråler er først og fremst assosiert med aldring av huden, men de bidrar også til DNA-skader. Videre vil bruk av SPF bidra til å beskytte huden din mot eksponering for blått lys, fra den bærbare datamaskinen, telefonen og mer.
Hvis du likte dette innlegget, sjekk ut Folk skryter av denne antialdringssolkremen på på Amazon .
Mer fra In The Know:
Se dette atletiske paret knuse en forseggjort hoppetau-rutine
Handle våre favorittskjønnhetsprodukter fra In The Know Beauty på TikTok
Dette er de beste skjønnhetssalgene for Memorial Day å handle akkurat nå
13 populære konfirmasjonsgaver på Etsy som vil få kandidaten din til å føle seg spesiell
