Å massere håret og hodebunnen med nyttige oljer er en eldgammel hemmelighet kjent av indiske kvinner for sunt skinnende hår. Vanlig oljemassasje har flere beviste direkte og indirekte fordeler for hodebunnen og håret, inkludert økt sirkulasjon, dyp kondisjonering, avslapning, reduserer stress og mer.
Les videre for fordelene med oljemassasje, de beste oljene for hårvekst og helse, og den riktige måten å massere hodebunnen på!
en. Fordeler med oljemassasje
to. Beste oljer for hår
3. Beste metoden for å olje hår
Fire. Varm oljemassasje
5. Gjør og ikke
Fordeler med oljemassasje
Øker hårveksten
Hår er laget av protein og trenger derfor tilstrekkelig med vitaminer og andre næringsstoffer for å vokse godt. Hårolje fungerer som et påfyllingsmiddel, og gir håret den næringen det trenger. I tillegg hjelper det å massere olje inn i hodebunnen med å åpne porene og forenkle bedre oljeabsorpsjon. Regelmessig oljemassasje hjelper til med å reversere de skadelige effektene av kjemiske og andre hårbehandlinger, øker blodsirkulasjonen, styrker røtter og fremmer hårvekst. Indulekha Bringha Oil virker ikke bare ved å redusere håravfall, men også gjenopplive og regenerere håret.
Styrker håret
Slakt, flatt hår, ekstrem tørrhet eller overflødig fett, flisete tupper og hårbrudd er alle tegn på svake røtter. Vanlige årsaker til svekkede røtter inkluderer kalde temperaturer, dårlig kosthold, varme fra stylingverktøy, visse hårprodukter osv. Selv om det er normalt å miste 100-150 hårstrå om dagen, hvis du opplever mer håravfall, kan vanlig oljemassasje i stor grad gagne deg. Oljemassasje øker blodsirkulasjonen i hodebunnen, og letter overføringen av næringsstoffer til røttene. Håroljer frigjør også porene i hodebunnen, noe som fremmer rothelse og hårvekst.
Beskytter hårstrået
Hår er naturlig hydrofobt eller vannavvisende, på grunn av de naturlige oljene som produseres i hodebunnen. Mens naturlige oljer tjener til å holde hårstråene fuktet og næret, ødelegger værforandringer, kjemiske hårprodukter, varmeverktøy, forurensning, klorvann og en rekke andre faktorer ødeleggelse av hårets helse og gjør det tørt, dehydrert og grovt. Hår som ser livløst ut, er normalt porøst fordi det ytre beskyttelseslaget har blitt skadet. Fuktighet eller hårvask får vannmolekyler til å trenge inn i skaftet og få hårstråene til å utvide seg eller hovne opp. Siden det ytterste laget av hårstrået, kalt kutikula, ikke kan utvide seg som de indre lagene, ender det opp med å krølle seg utover, og danner en ujevn og skjellete tekstur i stedet for å være glatt. Oljing av hår beskytter regelmessig hårskaftet ved å gjøre det hydrofobt, og hindrer vannmolekyler i å trenge inn i det og forårsake skade.
Tilfører glans og glans til låsene dine
Lækker glans er en av de mest attraktive egenskapene til sunt hår. Hårolje øker glansen ved å gjøre hårskaftet hydrofobt, noe som forhindrer at den ytre neglebåndet hovner opp og danner en skjellende tekstur. En glatt og skinnende kutikula bidrar til skinnende, sunt hår. Varmeskader fører til at håret blir sprøtt og utvikler flisete tupper. Regelmessig oljemassasje kan behandle flisete tupper og gi næring til håret fra innsiden og ut for å holde håret skinnende og vakkert.
Forhindrer infeksjon
Når hudporene i hodebunnen tetter seg, kan det føre til mindre til store problemer som irritasjon av bakterie- eller soppinfeksjoner. Infeksjoner kan videre føre til flass og også gi et passende vekstmiljø for hårlus, noe som resulterer i hårtap. Merk at det er gode bakterier tilstede i hodebunnen din til enhver tid, og at regelmessig oljing med naturlige antibakterielle ingredienser som honning kan gi næring til hodebunnen og holde infeksjoner i sjakk. Hvis du merker at hodebunnen din er øm på steder eller har utviklet røde flekker, kontakt en hudlege umiddelbart.
Forebygger flass
Flass er hovedårsaken til håravfall og værforandringer og forurensning spiller en rolle i å forverre situasjonen. Flass skyldes tørr hodebunn, forårsaker kløe, skade på røtter, hårbrudd og håravfall, og gir også lus et passende vekstmiljø. Flass er i hovedsak døde hudceller, som ofte påvirker individer med en altfor tørr hodebunn, selve tørrheten, som oppstår fra talgkjertlene på huden og produserer lite eller ingen naturlig olje. Regelmessig oljemassasje kan ikke bare holde hodebunnen næret, men hjelper også oljekjertler til å produsere tilstrekkelig naturlig olje. Merk at overflødig olje også kan hindre vekst ved å tette porene, så vask av med mild sjampo for å oppnå en balanse som fungerer for håret ditt.
Forhindrer gråning
For tidlig grånende hår er et vanlig problem sett hos unge og voksne i dag. Det oppstår vanligvis på grunn av mangel på vitaminer og protein i maten. Når det er sagt, er det flere årsaker som bidrar til for tidlig gråning, en av dem er genetisk disposisjon. Akkurat som melanin som finnes i huden gir den sin farge, gjør det også for håret. Jo høyere konsentrasjon av melanin, jo mørkere hårfarge; mangel på melanin forårsaker gråning. Regelmessig oljemassasje hjelper til med å beholde fargen på håret ditt. Siden olje også danner en beskyttende slire rundt hårstrå, er de beskyttet mot forurensning og UV-stråler som ellers kan bidra til at håret lysner.
Avslapper kropp og sinn
Massering av hodebunnen med lunken olje letter blodsirkulasjonen og beroliger kapillærer og nerver. Oljemassasje slapper av sinn og kropp, lindrer stress og øker humøret. Siden stress er en bidragsyter til hårtap, kan vanlig oljemassasje øke hårveksten. Forskning tyder også på at det forbedrer synet!
Beste oljer for hår
Kokosolje
Kokosolje er naturlig anti-bakteriell og anti-sopp og bidrar til å lindre hodebunnen. Studier viser virgin kokosolje er anti-inflammatorisk, og dermed den ideelle oljen for å motvirke hårtap, da betennelse er den fysiologiske årsaken bak håravfall. Den fungerer også som en god fuktighetskrem og øker glans og glans.
Mandel olje
Denne lette, ikke-klebrige oljen er fullpakket med vitamin E som gir næring til håret, holder det fuktet og gjør håret sterkt og skinnende. Mandelolje gir også næring til hodebunnen og bidrar til å redusere flass. Indulekha Bringha Oil har mandel- og kokosolje som bæreroljer, tilført godheten til ayurvediske urter som øker hårveksten.
Oliven olje
Denne oljen er fantastisk for lokal påføring og ikke-oppvarmet forbruk. Den er fullpakket med essensielle fettsyrer som revitaliserer hodebunnen, gir næring til hårrøttene og fremmer hårvekst. En svært fuktighetsgivende hårolje, olivenolje er rik på vitamin E, et viktig næringsstoff for hårvekst. Oljesyren som finnes i denne oljen trenger lett inn i hårstrået og låser inn fuktighet.
Castorolje
Castorolje gjør underverker for håret og er en populær kosmetisk olje. Personer som står overfor hårtap har overskudd av hormonet prostaglandin eller PGD2 i kroppen; forskning viser at dette hormonet kan hemmes av et stoff som finnes i lakserolje, og dermed øke hårveksten og redusere hårtap.
sesamolje
Brukt i mange ayurvediske preparater som baseolje, øker sesamolje hårvekst og behandler hodebunnsinfeksjoner. Den er best brukt som en varm oljebehandling for å pleie håret, gi næring til hodebunnen og behandle flass.
Argan olje
Innhentet fra kjernene til argan-treet, er arganolje rik på antioksidanter, tokoferoler og polyfenoler som bekjemper oksidativ skade. Det reduserer betennelse og hjelper til med å fornye huden raskere.
Jojoba olje
Kjent for sin bruk i skjønnhetsbehandlinger og kosmetikk, kan jojobaolje bidra til å løsne og fjerne opphopning på hodebunnen som hemmer hårveksten ved å blokkere hårsekkene. Denne oljen er effektiv til å fukte håret og beskytte det mot ytre skader. Det beste er at jojobaolje er hypoallergen og vil ikke skade håret eller hodebunnen på noen måte.
Beste metoden for å olje hår
Forhåndssjampo
Indiske kvinner har fulgt denne metoden siden antikken! Oljing av hår før sjamponering gjør håret hydrofobt, og forhindrer skade på hårkutikula.
Over natten behandling
Hvis du har veldig grovt, tørt og grovt hår, vil en oljebehandling over natten fungere i din favør. Velg en olje med høy penetrasjon og masser inn i hodebunnen, spre jevnt gjennom hårstråene. Bland eteriske og bærende oljer som fungerer for din hårtype! Ta på en dusjhette før du legger deg – du kan også legge et gammelt håndkle på puten for å unngå flekker på putetrekket og lakenet. Neste morgen, vask håret med en mild sjampo.
Varm oljemassasje
En varm oljemassasje sies å være mer effektiv enn en kald oljemassasje, da varme kan øke blodsirkulasjonen, og dermed øke næringstilførselen til hårsekkene. Hår absorberer også olje bedre når det er varmere. Bare vær forsiktig så du ikke overoppheter oljen, da den kan skålde huden din – varm nok olje slik at den er akkurat varm nok til å berøre uten å brenne huden din. Ikke overopphetes da det kan ødelegge næringsstoffene.
• Fukt håret med vann og påfør olje i både hodebunn og hår. La virke så lenge du foretrekker. Vask med mild sjampo.
• Forhøyede skjell på skjellaget vil lett absorbere olje. Hvis du oljer etter hårvask, unngå å påføre på røttene, da det kan tynge håret.
• Hvis du har kort tid, bland bare noen dråper hårolje med balsamen og masser inn i hårstråene.
• Fyll en bolle med vann og tilsett en spiseskje hårolje. Sveis rundt og bløtlegg håret i 15-20 minutter. Pakk et håndkle rundt hodet for å maksimere fordelene, og la virke i en time eller så. Vask av med en mild sjampo.
• Fyll en sprayflaske med vann og tilsett noen dråper hårolje. Rist godt og spray i fuktig hår. Dette gir næring til håret og beskytter det mot skader forårsaket av varmestylingprosedyrer og verktøy.
• Påfør håret i tørr hodebunn og hår. Bløtlegg et håndkle i varmt vann og vri det. Pakk rundt hodet for å forbedre de helbredende egenskapene til oljen.
Gjør og ikke
• Når du smører hår, ikke dump all oljen på hodet ditt; dypp fingrene i oljen, lag skillevegger i håret med fingrene og påfør forsiktig på hodebunnen. Indulekha Bringha Oil kommer med en selfie-kam – en unik dispenseringsmekanisme som hjelper med påføringen.
• Det er mulig at håret ditt er forårsaket av feil massasjeteknikker; gni olje inn i hodebunnen med håndflaten vil sannsynligvis føre til brudd. Masser hodebunnen med fingertuppene i 10-15 minutter for å øke blodsirkulasjonen. Unngå å rykke i håret ditt.
• En regel å følge når du masserer hodebunnen er å ikke bruke neglene. Massasjeteknikker er av to typer - effleurage og petrissage. Effleurage bruker stryking og sirkulære bevegelser av hender, mens petrissage innebærer å løfte og elte hodebunnen. Førstnevnte er mest anbefalt og gunstig.
• Vurder å duppe olje på hodebunnen med et stykke bomull – det er mildere enn fingrene.
• Å bruke mer hårolje enn nødvendig vil ikke gjøre noe godt for hårlokkene dine. Du trenger også mer sjampo for å vaske den av. Så husk å bruke tilstrekkelig olje, men ikke skyll håret og hodebunnen i den.
• Fjern alltid knuter og floker før du masserer håret, ellers vil du ende opp med flere floker som fører til brudd.
• Husk at hårrøttene har en tendens til å løsne etter en hodemassasje, så unngå å binde håret godt, da det kan føre til håravfall.
• Å smøre håret regelmessig er et must for maksimale fordeler, men for ofte og du kan gjøre mer skade enn nytte for lokkene dine. Hold deg til å massere ikke mer enn to ganger i uken. Husk at sjamponering for ofte kan fjerne naturlige oljer i hodebunnen og håret, og forverre hud- og hårtilstander.
• Velg bærestoffer og essensielle oljer som fungerer for hodebunnen og hårtypen din og løser spesifikke problemer du har. For eksempel er mandelolje nærende og forhindrer flass mens arganolje er flott for tørt krusete hår.
• Gi hodebunnen og håret tid til å absorbere all godheten i oljen. Vent i minst 30 minutter til en time før sjamponering.
• Unngå varmestyling av håret etter å ha behandlet lokkene dine til det beste.
Nå som du har lest alt du trenger å vite om oljemassasje og dens fordeler, fortsett og gi håret den riktige typen næring det trenger!
