Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Yonex-Sunrise India Open 2021 er satt til mai, som skal holdes bak lukkede dører
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
FETT brenner raskere av dette spisskummen, spisskummen Hvis du vil gå ned i vekt, spis spisskummen som dette. BoldskyKummin, også kjent som jeera, er et jordaktig, nøtteaktig, bittert krydder som er tilgjengelig i India og andre land. Vet du at dette krydderet har en unik vekttapskraft også?
Du kan miste magefettet ditt innen bare 20 dager ved å spise spisskummen regelmessig. Dessuten kan den totale kroppsvekten din reduseres etter å ha spist spisskummen på daglig basis.
En undersøkelse gjort på spisskummen for vekttapets evner på 88 overvektige kvinner viste at spisskummen er veldig effektiv for vekttap.
Det hjelper å forbrenne kalorier raskt ved å øke stoffskiftet og fordøyelsen. Bortsett fra vekttapets evner, har spisskummen mange andre helsemessige fordeler forbundet med det.
Det senker dårlig kolesterol, forhindrer hjerteinfarkt, øker hukommelsen, øker immuniteten, behandler anemi, øker fordøyelsen, forhindrer gasser og oppblåsthet, etc.
I denne artikkelen har vi nevnt forskjellige måter å bruke spisskummen på for vekttap. Kummin (jeera) er også veldig effektivt for å redusere magefett i løpet av bare 15 dager.
Drikk eller spis spisskummenpulver hver dag for å oppleve et magisk resultat. Les på artikkelen for å vite hvordan du bruker spisskummen for vekttap.
Kummin vekttap drikke
Bløtlegg 2 ss spisskummenfrø i vann over natten og kok frøene om morgenen. Filtrer den for å fjerne frøene og press en halvkuttet sitron til dette. Drikk det på tom mage hver morgen i 2 uker for raskt vekttap.
Kumminpulver med yoghurt for vekttap
Kummin kan konsumeres i mange former for vekttap. Bland en teskum kumminpulver med 5 gram yoghurt og ha den daglig.
Andre måter å bruke spidskommen på for vekttap
De andre måtene å spise spisskummen er å blande 3 gram spisskummen pulver i vann med noen dråper honning og senere drikke det. Lag en grønnsakssuppe og tilsett en teskje spisskummen. Legg det til vanlig brun ris som ikke bare forbedrer smaken, men også øker vekttapegenskapene.
Å miste vekt med sitron, ingefær og spidskommen
Dette er en av de effektive vekttapskumminoppskriftene. Både ingefær og sitron øker vekttapets evne til spidskommen. For å lage denne vekttapskålen, rasp ingefær og kok gulrøtter og andre grønnsaker i vann. Dryss litt spisskummenpulver, sitronsaft, revet ingefær over grønnsakene og ha dem til middag.
Kummin smelter magefett
Kummin hjelper til med å forbrenne ekstra kalorier og smelter også magefett. Næringsstoffene og antioksidantene som finnes i spidskommen kan øke stoffskiftet, og dermed hjelpe kroppen vår til å forbrenne kalorier og smelte magefett raskt.
Kummin øker fordøyelsen og forhindrer gasser
Kummin hjelper også til med riktig fordøyelse av matvarer, og forhindrer dermed gasser. Oppblåsthet og oppblåsthet er vanlige problemer som skyldes fordøyelsesbesvær av mat. Kummin forhindrer opphopning av gasser i mage og tarm ved å hjelpe til med full fordøyelse av matvarer.
Hindrer hjerteinfarkt også
Kummin stopper også opptaket av dårlig fett og kolesterol i kroppen gjennom mat. Derfor hjelper spisskummen med vekttap og reduserer også risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
