Lauki Chana Dal Med Kokosoppskrift

De Beste Navnene For Barn

For raske varsler Abonner nå Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

  • For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalenChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
  • adg_65_100x83
  • 6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn! Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
  • For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
  • 11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021 Daglig horoskop: 13. april 2021
Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Matlaging Vegetarisk Hovedrett Side retter Tilbehør oi-Amrisha By Bestill Sharma | Publisert: Torsdag 16. januar 2014, 12:37 [IST]

Det er mange retter som kan tilberedes med den sunne lauki, også kjent som flaskekalebassen. Flaskekalebasser fordeler helsen på flere måter. For eksempel hjelper fordøyelsen med flaskepulver eller lauki, og hjelper vekttap. Det er også en av de sunne grønnsakene som diabetikere foreslår. KJENN FORDELER FOR FLASKE GOURD HELSE



Vi kjenner alle den grunnleggende ghiya ki sabji-oppskriften der ghiya eller lauki tilberedes med løk, hvitløk og tomater. Her er imidlertid en liten forskjell som Boldsky har for deg i denne oppskriften. Trikset i denne lauki chana dal-oppskriften er å tilsette hakket kokosnøtt i tilberedningen. Denne lauki chana dal oppskriften er spesiell fordi den har noen knasende kokosnøttbiter som får den til å smake desto mer deilig. Sjekk ut oppskriften.



Lauki Chana Dal med kokosnøttoppskrift:

Lauki Chana Dal Med Kokosoppskrift

Serverer: to



Forberedelsestid: 10 minutter

Matlagingstid: 30 minutter

Ingredienser



1. Lauki- & frac12 kg (skrelt og kuttet i små biter)

2. løk- 2 (hakket)

3. Ingefær- og hvitløkspasta- 1 ts

4. Grønne chili- 2-3 (hakket)

5. Tomat- 1 (hakket)

6. Chana dal- & frac12 kopp (dynket i vann)

7. Gurkemeiepulver - 1 ts

8. Rød chili pulver- 1 ts

9. Korianderpulver- 1 ts

10. Kumminfrø- 1 ts

11. Olje- 1 ss

12. Vann- og frac12 kopp

13. Salt - etter smak

Boldskys spesielle ingrediens

Kokosnøtt - 1 ss (finhakket)

Amchur pulver- 1 ts

Fremgangsmåte

1. Varm olje i en trykkoker. Krydre med spisskummenfrø.

2. Tilsett nå løk, ingefær og hvitløkspasta og grønne chili. Sauter i ca 2-3 minutter og kok på middels flamme.

3. Tilsett salt, gurkemeiepulver, hakket lauki og kok i 2-3 minutter til.

4. Når løken og tomatene ser ømme ut, tilsett kokosnøtt, chana dal og bland godt.

5. Hell en halv kopp vann og lukk komfyren med lokket. Trykkkok i en fløyte.

6. Når trykket er frigjort, åpner du lokket og tilfører amchurpulver.

Den tangy og crunchy lauki og chana dal med kokosnøtt er klar til å spise. Server det varmt.

Horoskopet Ditt For I Morgen