Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Perioder: Viktige ting knyttet til perioder. Viktige fakta om perioder | BoldskyVil du få en raskere periode naturlig? Det er noen enkle midler du kan prøve å være i begynnelsen av menstruasjonssyklusen din en dag eller to tidligere. Selv om disse hjemmemedisinene er enkle og ikke involverer for mye medisiner uten resept, må du fremdeles sjekke med legen din om det er greit å bruke disse følgende midlene som er nevnt nedenfor.
Det er også noen kvinner som lider av disse naturlige rettsmidlene, så å besøke gynekologen din vil ikke skade før du følger disse tipsene. På den annen side må du huske at det ikke er så lett å få raskere mensen. Trening sammen med inntak av riktige urter, kosthold er viktig for deg å følge hvis du vil øke hastigheten på menstruasjonssyklusen.
MAT Å FORBRUKE NÅR DU MENSTRUERER
Å drikke mye vann sammen med disse tipsene som er nevnt nedenfor er viktig, da det hjelper til med å skylle ut giftstoffene og også holde øye med økt blodtall og sirkulasjon. Så, her er noen av de mest enkle måtene å få fart på perioden, ta en titt:
Prøv et varmt bad
Ta et varmt vannbad for å fremkalle menstruasjonene dine. Enda bedre, suge i et boblebad i minst 15 minutter, denne varmen vil slappe av magemusklene og oppmuntre til utvidelse som derfor øker blodstrømmen fra livmoren din.
Bruk tonn vitamin C
Vitamin C er en av de beste måtene å fremskynde mensen naturlig. Vitamin C vil sulte livmoren til progesteron som hjelper til med å bryte ned livmorveggene.
Hit The Gym
Å gjøre en liten øvelse vil også bidra til å øke hastigheten på mensen naturlig. Trening bidrar til å forbedre sirkulasjonen i kroppen.
Andre kvinner hjelper også
Det er en velkjent ting at når du omgås ofte med andre kvinner, får du perioder rundt samme tid eller i løpet av tiden.
Karotenmat gjør trikset
Karotenmat er en av de beste måtene å få raskere mensen. Spis mat som er rik på karoten som er papaya, gresskar, gulrøtter etc.
Kraften til Gur
Jaggery blandet med gurkemeie er et annet middel du kan prøve å indusere perioder. Begge disse ingrediensene har kraften til å øke kroppsvarmen i kroppen din.
Rødt kjøtt får deg til å blø
Rødt kjøtt er en annen måte å naturlig øke hastigheten på mensen. Rødt kjøtt har også evnen til å produsere mye varme i kroppen. Men hvis du spiser rødt kjøtt, må du sørge for at du trener nok til å legge kaloriene i ro.
Urtete er nøkkelen
Urtete er beroligende for veggene i livmoren din. Urter er effektive for å indusere menstruasjon.
Selleri hjelper livmoren
Hvis du vil øke hastigheten på din ankomst, kan du prøve å tygge på stengler av selleri. Denne veggien inneholder apiol som er et naturlig stoff som er kjent for å stimulere sammentrekninger i livmoren.
Persille hjelper til med å indusere perioder
Persille og ingefær er to matvarer du kan legge til i kostholdet ditt. De er begge varme matvarer som akselererer livmoren til å utvide seg, slik at de kan få utbruddet av menstruasjon.
