Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Tapioca er et derivat av kassava-planten. Røttene til planten brukes hovedsakelig til spiselige formål. Tapioca har også visse helsemessige fordeler.
Tapioca er også glutenfri, så folk som er glutenintolerante kan prøve det. Tapioca inneholder selen, kobber, kalsium, mangan og jern, vitamin B6, folat og panthotensyre. La oss nå diskutere hvordan tapioka er til fordel for helsen din.
Bananblomst, helsemessige fordeler | Du vil bli sjokkert over å vite de unike fordelene med bananblomst. BoldskyForsiktig: Tapioca kan ha giftige bivirkninger når det tilberedes eller konsumeres på feil måter. Så sørg for at du kjøper den fra anerkjente kilder. Du må heller aldri prøve å behandle kassava alene.
Fordøyelseshelse
Den tilbyr mye fiber. Fordøyelsessystemet fungerer effektivt når du spiser nok av kostfiber. Regelmessig forbruk av tapioka kan forhindre forstoppelse, tarmsmerter, oppblåsthet og til og med kolorektal kreft.
Blodsirkulasjon
Tapioca inneholder jern. Kroppen din trenger jern for å produsere nye blodceller. Så å spise tapioka regelmessig kan forhindre anemi og kan også øke sunn sirkulasjon.
Folsyre
Tapioca inneholder også folsyre og B-kompleks vitaminer. Hvis du tar vitamintilskudd, kan du prøve tapioka etter å ha konsultert legen din.
Blodtrykk
Kalium i tapioka hjelper til med å redusere stress på blodkar og arterier. Kalium spiller også en rolle i væskebalansen.
Sunn vektøkning
Hvis du er undervektig, kan tapioka hjelpe deg med å få sunn vekt. Den er rik på karbohydrater. Selv en kopp av den kan tilby nesten halvparten av ditt daglige karbohydratbehov. Også, siden det ikke inneholder mettet fett og kolesterol, kan du få det uten å bekymre deg.
Bone Health
Tapioca er også bra for beinhelsen din. Den inneholder jern, kalsium og vitamin K. Det kan forhindre tilstander som osteoporose og slitasjegikt.
Metabolsk aktivitet
Tapioca inneholder også protein. Hvis du leter etter plantebasert protein, er tapioca et godt valg.
