Er det sunt å sove på gulvet?

De Beste Navnene For Barn

For raske varsler Abonner nå Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

  • For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalenChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
  • adg_65_100x83
  • 7 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn! Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
  • 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
  • For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021 Daglig horoskop: 13. april 2021
Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Helse Velvære Velvære oi-Deepa By Deepa Ranganathan | Publisert: 13. april 2014, 1:01 [IST]

Noen gang blitt bedt om å sove på gulvet? Hva var din første reaksjon på en slik forespørsel? Vel, de fleste av dere har ideelt tilbrakt hele livet på tykke madrasser oppå en barneseng. Å sove på gulvet virker som en forferdelig idé. Men når en slik forespørsel blir påkalt, spesielt om vinteren, vet du ikke om du skal si ja eller stikke av. Det kalde gulvet og den kalde vinden får deg til å grue deg til den forferdelige natten. Men hvis det ikke er noen vei ut, kan du be om et vanlig teppe å ligge på.



KURATIV BRUK AV TULSI I AYURVEDA



Vel, det er mange mennesker som ligger på gulvet og sover fredelig. For dem er det som en vanlig rutine å sove på gulvet. Mange av dem er blitt bedt om å sove på gulvet uten pute, mens andre har gjort det til en vane. Når du spør eksperter om deres mening om å sove på gulvet, vil du bli møtt med mange meninger. Noen vil si at det er ganske bra å sove på gulvet, mens noen andre vil si at det ikke er veldig bra.

Det er åpenbare fordeler og ulemper forbundet med å sove på gulvet. Enten det fungerer for deg eller ikke, er det opp til deg, men her er en liste over fordeler og ulemper som er oppført for deg.



Sleeping On Floor Fordeler | Sleeping On Floor Health | Sover på gulvet sunt

Fordeler helse

Å sove på gulvet kan definitivt være en fordel for helsen din. Du vil se at når du sover på gulvet, forbedres blodsirkulasjonen enormt. Holdningen blir korrigert når du sover på gulvet. En reduksjon i klager knyttet til nakke- og ryggsmerter observeres når du sover på gulvet. Skoliose kan holdes borte fra å hjemsøke deg i tilfelle du pleier å sove på gulvet.

Produktivitet forbedret



Når du sover på gulvet, vil du se at du klarer å reise deg lett. Friskheten som er observert i kroppen på grunn av å ha sovet på gulvet er høy. Du vil se at kroppen er mer våken når den sover på gulvet i motsetning til når den sover på en seng. Med en frisk kropp og sinn vil du se at produktiviteten øker voldsomt.

Soul Purifying

Denne kan ikke forklares som sådan. Det må oppleves. Når du sover på gulvet, vil du se at sjelen din i det vesentlige er renset og du opplever renere tanker. Faktisk ville morgentvaskene dine lett gjøres når du sover på gulvet.

Ubehagelig under kulde

Mens det å sove på gulvet kan høres bra ut i løpet av normale dager og netter, kan kalde vinternetter love å være forferdelig for å sove på gulvet. Tenk deg å sove på en tørr og hard kald overflate en vinternatt? Det vil ikke bare utgjøre å være ubehagelig, men det kan også føre til mange andre fysiske problemer.

Bugs and More

Når du sover på gulvet, kan du invitere mange feil. Insekter som kryper på gulvet kan også feste seg til deg og bite deg når du sover på gulvet. Dette kan være ganske ubehagelig, og i noen tilfeller vil du se at du ikke får så mye søvn du trenger. Noen ganger kan feil også være skremmende, da de kan komme i sykdommer som du kunne ha unngått.

Noen ganger kan sove på gulvet gi mareritt, og kan bli pinlig i tilfelle du inviterer kjæresten din til deg.

Horoskopet Ditt For I Morgen