Enten du har null betenkeligheter med å velge en krystall basert på stjernetegnet ditt eller synes det er en mengde hooey, er det ingen tvil om at disse vakre steinene er ultratrendy akkurat nå ( Miranda Kerr, Kylie Jenner og Olsen-tvillingene er fans, for å nevne en få). Og selv om vi ikke akkurat er solgt på deres evne til å helbrede, må vi innrømme at vi er nysgjerrige på å lære mer om disse buzzy steinene. Her er hvordan og hvor du skal bruke dem (hvis du er så tilbøyelig).
Vent, hva er helbredende krystaller? Kort sagt, krystaller er eldgamle steiner (vi snakker millioner av år gamle) som antas å fremme fysisk, mentalt eller åndelig velvære. Krystaller er et av naturens mange kunstverk, dannet av flytende magma og trykk over lengre perioder, forklarer Maha Rose healer Luke Simon. Disse edelstenene har blitt brukt av mange kulturer historisk for deres evne til å påvirke det menneskelige sinn-kropp-energifeltet positivt.
Og hvordan skal de fungere? Krystaller har vibrasjonskvaliteter som matcher de samme vibrasjonene som finnes i tankene, følelsene og kroppene våre, sier healing-utøver Jissel Ravelo fra Vibra Velvære . Krystaller forsterker energien vi allerede har i kroppen for å lade deg selv i et spesifikt område av livet. Så la oss si at kjærlighetslivet ditt kan trenge en hjelpende hånd. Tilhengere mener at den riktige krystallen (som rosenkvarts) kan hjelpe deg med å føle deg mer selvsikker eller få et mer kjærlig syn, og dermed forbedre utsiktene dine.
Men fungerer det? Her er tingen: Det er null vitenskapelig bevis for at helbredende krystaller faktisk helbreder. Men bare tenker at de har terapeutiske egenskaper kan være veldig kraftige (aka placeboeffekten ). Sak i punkt: Adele tilskrevet hennes underpari 2016 Grammy-opptreden til å miste sin elskede samling. (Seriøst spørsmål: Er det en krystall som får oss til å synge som Adele?)
OK, jeg er interessert i det. Jeg kjøpte en krystall. Hva nå? Sett en intensjon om å forsterke steinens kraft. Hold for eksempel aventurin (pengenes stein) i hendene og tenk, jeg inviterer denne krystallen til å hjelpe meg med karrieren min og hjelpe meg med å finne flere muligheter på jobben. Vent så til krystallens helbredende energi strømmer inn i kroppen og sinnet mens du skyller ut all negativitet. Nøyaktig hvor lenge du må vente på at krystallen skal virke magien er litt uklart, men ifølge Ravelo kan endringer være subtile, men positive. Hun fortalte oss også at jo mer du tror på steinens evner, jo mer sannsynlig er det at du ser resultater.
Hvor skal jeg plassere krystallen min? Når du har valgt krystallen din, hvor du bruker den er et spørsmål om personlig preferanse. Bruk steinen din som smykke, stikk en inn i BH-en din (ja, virkelig) eller bær den rundt i vesken. Du kan også plassere krystaller rundt i huset, avhengig av hva du trenger. Simon holder ametyst (en flott stein for å roe ned sinnet og for fokus) på skrivebordet sitt, mens Ravelo bruker krystaller for å forbedre yoga- og meditasjonspraksisen hennes.
Bunnlinjen: Selv om du ikke tror at disse glitrende edelstenene vil hjelpe deg med å finne sjelevennen din eller få den kampanjen, ser de sikkert vakre ut på nattbordet ditt (og i Insta-feeden din).
I SLEKT: Hva er greia med krystaller (og kan de faktisk helbrede deg)?
