Hvis akne er et smertepunkt for deg, er det et par ting du bør vite: 1) Du er ikke alene, og 2) Ikke alle behandlinger passer for alle. Tenk på det – huden din endrer seg alltid, så etter hvert som du blir eldre, utvikler den naturlig et annet sett med behov. Her vil vi bryte ned hvordan du kan håndtere akne i 20-årene kontra 40-årene dine, sammen med produktanbefalinger for å få deg og huden din på rett spor.
Hvis du er i 20-årene...
Dessverre er akne ikke bare en bivirkning av å være tenåring. Mange kvinner i 20-årene bryter ut som om det er andre år på videregående, og det er mange faktorer som kan få huden din til å rase: hormoner, kostholdsendringer (både gode og dårlige), gjør for mye hudpleie, gjør for lite... de potensielle årsakene er tilsynelatende uendelige. Men det er gode nyheter: En effektiv rutine kan nappe den i knoppen, eller i det minste temperere sint hud. Og hvis du er en 20-åring på jakt etter effektive behandlinger, er det spesielt noen få ting som vil utgjøre hele forskjellen i løpet av dette tiåret.
1. Finn en skånsom rengjøringsmiddel som ikke fjerner huden din for de naturlige oljene. Oljekjertlene dine begynner å krympe rundt denne tiden, så sterke og tørkende astringerende stoffer blir irriterende og kan forårsake rødhet og flassing, og forverre eksisterende akne. Vi vet hva du tenker, og ja, i dette tilfellet er oljer bra. De naturlige huden din produserer holder den hydrert og sunn, så du vil at de skal holde seg.
Handle skånsomme rengjøringsmidler: Derma E Very Clear ansiktsrens (); Peet Rivko Gentle Cleanser (); Pai Light Work Rosehip Cleansing Oil ()
2. Legg i kjemisk peeling. Kluter og tonere med salisyl-, glykol-, alfa-hydroksyl- eller beta-hydroksylsyrer vil bidra til å kvitte seg med smuss og døde hudceller, og frigjøre porene for å forhindre fremtidige kviser.
Handle kjemiske eksfolieringsmidler : Neutrogena Rapid Clear 2-i-1 Fight & Fade Acne Toner (); Paula's Choice 2% BHA flytende eksfoliering (); BeautyCounter Overnight Resurfacing Peel ()
3. Introduser punktbehandlinger. Det er viktig å ikke tørke huden for mye, så målrettede behandlinger som svoveldipp og kviseflekker er din venn. De jobber for å aggressivt trekke ut overbelastning fra urenheter og tilstoppede porer uten å overdrive det i de klare områdene.
Handle spotbehandlinger: Cosrx Acne Pimple Master Patch (); Kate Somerville EradiKate aknebehandling (); ZitSticka Killa-sett ()
4. Vær seriøs om anti-aldring. Selv om du ikke ser ting som fine linjer og mørke flekker ennå (to ting som kan skje som et resultat av for mye skrubbing og akne-arrdannelse), vil bruk av serum og fuktighetskremer med gjenopprettende og beskyttende ingredienser nå hjelpe dem fra å danne seg aggressivt i fremtiden. Vi snakker vitamin C-antioksidanter og selvfølgelig SPF – uten tvil den viktigste anti-aldringsingrediensen av dem alle.
Kjøp anti-aldringshydrater: Cetaphil Daily Facial Moisturizer Broad Spectrum SPF15 (); Olehenriksen Truth Serum (); SkinCeuticals C E Ferulic (5)
Hvis du er i 40-årene...
Ooph, voksen akne er tøft, er det ikke? Og også litt urettferdig. Ting som høyt stressnivå, sukkerinntak og opphopning av bakterier er noen få potensielle lovbrytere, for ikke å snakke om hormonforandringer takket være overgangsalderen, som mange kvinner starter på et tidspunkt i 40-årene. Selv om, ja, det bare er en av de tingene noen kvinner dessverre må håndtere senere i livet, er det noen lovende hudpleieløsninger som kan hjelpe (i tillegg til sunne vaner som å kutte ned på søtsaker og bytte ut putevaren så ofte som du kan). Hvis du er i 40-årene, vær spesielt oppmerksom på følgende ting.
1. Eksfolier med doble rensemidler eller kremer med syrer. Men vær ekstra oppmerksom på typen du bruker: Melkesyre er spesielt effektiv i 40-årene, fordi det er en skånsom og fuktighetsgivende AHA, noe som betyr at mens den fjerner skitt og hjelper cellene dine å snu, stimulerer den også kollagenfornyelse og opprettholder vanninnholdet, gir deg den ungdommelige elastisiteten og gløden.
Kjøp melkesyre: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Cleansing Gel (); Freck Cactus Water Cleansing Lactic Acid Toner (); Sunday Riley Good Genes Alt-i-ett melkesyrebehandling (8)
2. Tenk på å få et oljefritt rensemiddel. Dette betyr ikke at du bør hoppe over hydrering og fuktighet – det betyr bare at du kanskje vil lette opp på de potensielt komdogene egenskapene i ansiktsvasken din (aka unødvendige ting som vil tette porene dine og forårsake utbrudd).
Handle oljefrie rensemidler: Neutrogena oljefri rosa grapefrukt akne ansiktsrens (); Filosofi Clear Days Ahead Oljefri Salisylsyre Acne Treatment Cleanser (); Elta MD Foaming Facial Cleanser ()
3. Apropos fuktighetsgivende, se til nattmålrettede produkter som fungerer mens du sover. Huden mister mest fuktighet i løpet av natten, så fuktighetsgivende masker eller lotioner som er rike på ting som ceramider (som gjenoppretter den beskyttende hudbarrieren), hyaluronsyre (som hjelper til med å holde på fuktighetskremen) og niacinamid (som beroliger huden) vil bidra til å skape en sunn hud. , hydrert og balansert miljø som holder akne i sjakk.
Handle hydrering om natten: CeraVe PM fuktighetsgivende ansiktslotion (); Origins Drikk opp Intensiv Overnight Hydrating Mask med avokado og sveitsisk isbrevann (); Tatcha Dewy Skin Night Concentrate (0)
4. Skaff deg en retinoid. 40-årene dine er når huden begynner å bli tynn og synke av mangel på kollagenproduksjon, og kombinert med akne kan det begynne å se verre ut for slitasje. Hvis du har ventet på at vi skal nevne retinoider, er det her det skjer: Produkter med retinoider fjerner ikke bare kviser, hudormer og tilstoppede porer, de gjenoppretter også hudens tone og tekstur for å forbedre din generelle hudfarge og utseende. I utgangspunktet er de en intens, målrettet måte å få den unge, vakre, klare huden du ønsker.
Kjøp retinoider: Differin Adapalene Gel 0,1 % aknebehandling (); Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternative Serum (); Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream ()
