Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Det er kjeven din som gir grunnleggende form til ansiktet ditt. Så hvis du ikke har en veldig sterk kjeve, vil ikke ansiktsformen være veldig imponerende. Nesten alle vil ha en meislet kjeve, men ikke alle kan bli velsignet med en. Så hvis du lurer på hvordan du kan forbedre kjeften din, så har du kommet til rett sted.
Du kan alltid prøve måter og metoder for hvordan du kan forbedre kjeften og se bedre ut. Det er ingen skade i å prøve å forbedre eiendelene som er gudgavede. De fleste hva de skal vite hvordan de kan forbedre kjevebrettet uten å bli operert. Du vil gjerne vite at noen ansiktsøvelser kan hjelpe deg med en meislet kjeve.
Hvordan kan du forbedre kjeften din naturlig?
Gå ned i vekt
Noen ganger kan den fremtredende kjevelinjen din være skjult under lag med ansiktsfett. Hvordan ser ansiktet ditt ut meislet når du har dobbel hake? Å miste vekt og bli mager vil hjelpe deg med å gjøre kjeven din fremtredende.
Ansikts trening
Selv om du ikke er overvektig, har du en tendens til å legge vekt på ansiktet ditt. Ansiktsfett eller rettere chubbiness er et problem som noen mennesker har. Så gi ansiktet ditt en treningsøkt med noen generelle øvelser hver dag. Trekk i kinnene, vri munnen fra side til side og smil så mange ganger du kan.
Slapping Trening
For å få ut kjeven fra under lag med vev, kan du prøve å slappe ansiktsøvelsen. Slå sidene av kjevelinjen med håndflatene. Ikke gjør det for forsiktig eller for hardt du trenger for å være fast med klaffene. 20 til 25 slag om dagen er nok til å forbedre kjeften.
Reduser natriuminntaket
Når du har for mye natrium i kroppen din, fører det til vannretensjon. Så når du reduserer saltinntaket, er det bedre sjanser for å bli kvitt det oppblåste utseendet rundt kjevene.
Chin Raise
For å gjøre haken fremtredende, må du strekke den litt. Prøv å løfte haken og uten å bevege ansiktet oppover. Dette vil hjelpe deg med å få frem en meislet form i kjevebanen. Det er en måte å forbedre kjeften din på.
Hvis du virkelig vil vite hvordan du kan forbedre kjevelinjen din naturlig, må du i utgangspunktet holde ansiktet magert. Prøv disse tipsene og øvelsene for å ha et skarpt ansikt.
