HVORDAN GJØRE KROPPSPOLERING HJEMME I 5 ENKLE TRINN

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
6 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Skjønnhet Beauty lekhaka-ANAGHA BABU By Anagha Babu 28. juli 2018

Har du noen gang følt at huden din trenger mer oppmerksomhet og pleie enn du allerede gir den? Er det ublu priser på spa og salonger som holder deg tilbake fra å gjøre det? Så har du kommet til rett sted. Nesten alle av oss tror at bare en profesjonell salongbehandling eller kommersielle kremer kan helbrede hudproblemene våre. Det er greit, for det er det vi har blitt ført til å tro, takket være tung reklame.

Men det vi ikke er klar over er at mange av disse behandlingene mer eller mindre inkluderer ekstrakter eller ingredienser fra de tingene vi allerede har i kjøkkenet vårt. En slik behandling er kroppspolering som beroliger, reparerer og pamper bort huden intenst. Og du trenger ikke å gå til en salong og bruke den siste kronen. Du kan gjøre det hjemme - enkelt, enkelt og effektivt.

Men hva er kroppspolering i utgangspunktet?

Kroppspolering er for alle de som ønsker å gi huden litt ekstra pleie. Dette inkluderer ikke bare ansiktet, men hele kroppen. Nå kan du spørre hvordan kroppspolering er forskjellig fra bading. Kroppspolering utføres på forskjellige måter og ved bruk av forskjellige ingredienser, hvis fordeler ikke bare kan være såpe eller vann. Videre gjør miljøfaktorene som det høye forurensningsnivået mer skade på huden vår som ikke kan løses av kjemisk produserte såper. Hvis du er en som vil ha myk, glatt og glødende hud uten å kaste bort for mye tid og penger, så er kroppspolering noe for deg!

Hvorfor velge kroppspolering?

Det er flere fordeler med kroppspolering som helt sikkert vil imponere deg, og du vil komme tilbake til kroppspolering hjemme igjen og igjen.

• Det renser og nærer huden dypt ved å rense porene og fjerne oppsamlet smuss eller olje.

• Det hydrerer og gir fuktighet til huden for å redusere tørrhet og forhindre flassende / sprukket hud.

• Det forbedrer blodsirkulasjonen i hele kroppen! Kroppspolering inkluderer massering av hud og kropp, noe som forbedrer blodstrømmen for å gi deg et sunnere utseende.

• Det gjør huden myk, glatt og strålende.

• Den eksfolierer effektivt huden for å fjerne døde hudceller for å bane vei for de nye, friske cellene. I tillegg stimulerer det også veksten av nye celler, slik at huden din ser yngre ut. Si farvel til den kjedelige, livløse huden.

• Det fjerner også tegn på skade forårsaket av solstrålene.

• Det er generelt en veldig terapeutisk og avslappende opplevelse.

Ting du trenger

Du trenger bare fire ting. Hold en loofah og en pimpstein stein praktisk. Sammen med det trenger du litt olivenolje - den beste oljen for helsen til huden din så vel som kroppen! Den viktigste delen av kroppspolering hjemme er den hjemmelagde kroppsskrubb (sjekk våre hjemmelagde oppskrifter nedenfor) som passer best til din hudtype. Så du sparer ikke tid og penger, men du kan også få en behandling som er skreddersydd for huden din.

Hvordan gjøre kroppspolering hjemme?

Kroppspolering hjemme kan gjøres i 5 enkle trinn:

• Ta først en dusj med lunkent vann. Det damper kroppen din og smelter oljer og fett som tetter porene.

• Varm olivenoljen veldig mildt og bruk den til å massere kroppen din i 5 til 10 minutter.

• Påfør den hjemmelagde kroppsskrubb på huden din og masser forsiktig og eksfolier huden med den - først med hendene og deretter med loofah. Fortsett å gjøre dette i omtrent 5 til 10 minutter.

• Bruk nå pimpstein til å eksfoliere huden på albuene. Forsikre deg om at du skrubber den harde huden på albuene litt godt, men ikke for forsiktig eller for hardt, da det kan skade huden din. Gjør det samme for huden på hælene og på knærne.

• Når du er ferdig, kan du ta en dusj uten å bruke såpe. Fukt huden din med din vanlige fuktighetskrem eller krem. Unngå å bruke såpe i minst en dag.

For å oppnå best mulig resultat, må du gi deg en kroppspoleringsøkt minst en gang i måneden.

Hvordan lage en kroppspoleringsoppskrift hjemme?

Å lage en kroppspoleringsoppskrift hjemme er lett luftig! Du trenger ikke spesielle typer utstyr eller ingredienser som koster en formue. De fleste ingrediensene er bare de enkle rutinemessige tingene du finner på kjøkkenet ditt.

Her er noen andre interessante kroppspoleringsoppskrifter du kanskje vil prøve.

1.) Sitron, natron og kokosnøttolje

Ta en halv kopp sitronsaft og bland den med en kopp natron og kokosnøttolje. Tilsett to eller tre dråper av din essensielle olje til denne blandingen. Bland dem alle sammen, så er din hjemmelagde kropps poleringsoppskrift klar!

2.) Sukker, havsalt, honning og kokosnøttolje

Kan det bli enklere? For denne oppskriften trenger du to ss honning, en halv kopp grovt sukker, en fjerdedel kopp havsalt og 2 ss kokosnøttolje. Du kan også tilsette noen få dråper eterisk olje hvis du vil. Bland alle ingrediensene i en bolle til de danner en pasta med tykk konsistens. Kjøl pastaen i ca 15 til 20 minutter. Og nå er du klar!

3.) Jojobaolje, honning og brunt sukker

Bland 2 ss jojobaolje med en kopp brunt sukker og en halv kopp honning. Nå er limen klar til bruk! Enkelt og greit!

4.) Sukker, sheasmør og jordbær

For denne oppskriften trenger du en kopp sukker, omtrent en halv kopp kokosnøttolje, to til tre jordbær fint knust, 2 ss sheasmør og noen dråper hvilken som helst essensiell olje du liker. Alt du trenger å gjøre er å kombinere de første fire ingrediensene for å danne en pasta og deretter legge til essensiell olje til pastaen. Bland alt godt og bruk det på huden din! Eventuelt overskudd av oppskriften kan lagres i en lufttett glasskanne.

5.) Olivenolje, sukker, sheasmør og tørkede rosenblader

For denne oppskriften trenger du tørkede rosenblader. Så sørg for at du har dem i god tid. Sammen med en halv kopp tørkede rosenblader trenger du en kopp sukker, ti spiseskjeer olivenolje og en spiseskje sheasmør. Du kan også legge til en eterisk olje etter eget valg. Bland alle ingrediensene godt, så er din poleringsoppskrift klar!

Alle disse oppskriftene fungerer like bra og har vist seg å være veldig effektive. Hvis du har alvorlig mangel på tid, kan du kjøpe en ferdig kroppskrubb i resepsjonen eller online.

Litt mer informasjon om å velge og bruke en kroppsskrubb

• Personer med fet hud bør helst bruke kroppsskrubb som inneholder havsalt eller annet badesalt, da disse tingene har evnen til å bekjempe bakteriene som blandes med oljen på huden for å forårsake infeksjon eller kviser.

• Personer med normal hud kan bruke sukkerskrubb da de fungerer fint og ikke forstyrrer oljebalansen i huden.

• Personer som har tørr hud, må bruke skrubb som inneholder brunt sukker som hjelper til med å fukte og hydrere huden.

• De av oss som har veldig sensitiv hud, må være forsiktige når du bruker skrubb eller andre hudprodukter for den saks skyld. Å bruke en kroppsskrubb som inneholder sheasmør ville være det beste alternativet, da det ikke skader eller opprører sensitiv hud.

• Hvis huden din er såret, skadet eller har sprekker, må du ikke bruke noen av disse kroppsskrubbene til huden din leges helt.

• Siden kroppsskrubb inneholder olje, må du være forsiktig på badet. Oljen kan gjøre gulvet glatt, og å skli og skade deg selv er ikke det du vil, ikke sant?

• Å skrubbe kroppen er viktig. Men hvis du overdriver det, vil du skade huden din mer enn godt.

• Hvis du bruker en hjemmelaget kroppsskrubb, kan du lagre overskudd av det i kjøleskapet, men ikke for lenge. De kommersielle produktene kan komme med et konserveringsmiddel, men naturlige kroppsskrubb har ikke fordelen med det.

Hva venter du på? Få tak i den beste kroppsskrubb i dag og unn deg den beroligende opplevelsen av kroppspolering hjemme i dag!