Slik kurerer du hosten din: Ingefær, honning og sitronhjelpemiddel

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• 7 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• For 8 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 13 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Sport Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
• Nyheter Mangel er ikke problemet: Helsedepartementet smeller stater for å 'misadministrere' COVID-vaksiner
• Teknologi Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Filmer Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
• Biler Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Hvis du har hatt hoste, kan du ta over diskmedisiner som har uønskede bivirkninger som nervøsitet, kvalme og døsighet. Så hvorfor ikke gå med et naturlig hjemmemedisin som honning, ingefær og sitron for å kurere hoste?

Hoste er en vanlig frivillig og ufrivillig handling som tømmer halsen fra slimete og fremmedirriterende stoffer. Å hoste halsen er tydelig en frivillig handling, selv om det er en rekke forhold som kan forårsake hoste.

Vanligvis er en hoste som varer mellom 3 og 8 uker en subakutt hoste, og en vedvarende hoste som varer i mer enn 8 uker er en kronisk hoste.

Hva er årsakene til hoste

• Bakterier og virus

• Røyking

• Astma

• Medisiner

• Andre forhold

Hvordan behandle hoste med ingefær, honning og sitron

Ingefær, honning og sitron kan brukes til å tilberede en hostesirup i stedet for å gå til reseptfrie medisiner. Denne kombinasjonen har blitt brukt som et tradisjonelt hjemmemedisin for behandling av hoste, og har også fått et anstendig rykte i det medisinske miljøet.

Hver av disse ingrediensene har sine egne sterke egenskaper for å behandle hoste, og når de brukes i kombinasjon, fordobles fordelene.

Hva er egenskapene til ingefær

Ingefær inneholder kjemiske forbindelser som ingefæroler, zingerone og shogaol som har medisinske egenskaper som faktisk kan redusere hosten. Krydderet brukes også ofte til å lindre sår i halsen og redusere hoste på grunn av dets naturlige smertestillende egenskaper. ^[1] Ingefær har medisinske komponenter som inkluderer essensielle oljer, antioksidanter og oleoresin ^[to] . Oleoresin er kjent for sine antitussive evner, noe som betyr at det kan lindre og undertrykke hoste.

Hva er egenskapene til honning

Honning har antibakterielle egenskaper som hjelper til med å eliminere hoste som forårsaker bakterier ^[4] . Det er grunnen til at honning anses som en veldig god medisin for å lindre hoste mer effektivt enn reseptfrie medisiner som inneholder dextrometorfan, et hostedempende middel. ^[5] .

Hva er egenskapene til sitron

Sitron er en sitrusfrukt som er full av vitamin C som styrker immuniteten din og holder kulde og hoste i sjakk. Sitroner har sterke antibiotiske, antibakterielle og antivirale egenskaper som kan avverge bakteriene og viruset som forårsaker hoste ^[3] .

Når alle de tre ingrediensene er kombinert sammen, øker effekten når ingefær, sitron og honning stimulerer spyttkjertlene og utløser frigjøring av slim gjennom luftveiene. Dette middelet reduserer slimete så vel som den antimikrobielle og antioksidante effekten av honning hemmer dannelsen av slim, og bringer dermed lindring fra hoste. Det løsner slimhinnen, beroliger den irriterende halsen og rydder passasjen.

Hvordan lage ingefær, honning og sitron mot hoste

Ingredienser

• 1 kopp honning
• 2 sitroner
• 2,5 tommers ingefær
• 1 kopp vann

Forberedelsestid: 10 minutter

Matlagingstid: 30 minutter

Mengde: 1 krukke

Metode

Trinn 1: Skrell ingefærrot og hakk den i små biter.

Trinn 2: Riv skallene av sitronen til du får 1-1,5 ts sitronskall.

Trinn 3: Ta en kjele og hell 1 kopp vann i den. Tilsett deretter hakket ingefær og sitronskall i vannet og rør.

Trinn 4: Kok væsken og la den surre i 4-5 minutter.

Trinn 5: Sil væsken i en bolle til kasserollen bare inneholder ingefærbiter og sitronskall. Hold dette til side.

Trinn 6: Ta en annen kjele og hell 1 kopp honning i den. La dette varme over svak flamme de neste 8-10 minuttene.

Forsiktighet: Forsikre deg om at honningen ikke koker, da det vil ødelegge de medisinske egenskapene.

Trinn 7: Når honningen er varm, hell den tidligere tilberedte sitronskall og ingefærvæske i den. Deretter klemmer du ut saften av de 2 sitronene og heller den i denne blandingen. Bland alt godt.

Trinn 8: Fortsett å røre denne blandingen over en lav-medium flamme de neste 10 minuttene, til væsken begynner å boble og koke.

Trinn 9: Når blandingen har kokt opp, ta den av flammen og la den avkjøles til den bare er varm å ta på. Hell den deretter i en glasskrukke.

Forsiktighet: Ikke hell varm sirup i en glassbeholder, da det kan føre til at den sprekker og knuses. Og ikke oppbevar denne sirupen i en plastbeholder.

Lagringsinstruksjoner: Oppbevar den på et kjølig, tørt og hygienisk sted, utenfor direkte sollys, i en lufttett glassbeholder.

Utløp: Bruk innen 3 uker.

Instruksjoner for bruk

• Varm opp en teskje sirupen før du bruker den.

• Ikke drikk vann den neste halvtimen.

• Ha denne sirupen tre ganger om dagen i minst 3 dager for å se synlige effekter.

Hvem kan konsumere ingefær, honning og sitron til hoste?

Voksne og tenåringer kan begge ha denne blandingen, da det er helt trygt. For gravide kvinner og babyer er det bedre å oppsøke lege før du drikker ingefær, honning og sitron.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Ingefær (Zingiber officinale Roscoe) fremkaller antinociceptive egenskaper og potenserer morfinindusert analgesi i Rat Radiant Heat Tail-Flick Test. Journal of Medicinal Food, 13 (6), 1397–1401.
2. [to]Bellik, Y. (2014). Total antioksidantaktivitet og antimikrobiell styrke av essensiell olje og oleoresin fra Zingiber officinale Roscoe. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 4 (1), 40–44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Sammenlignende kjemisk sammensetning og antimikrobiell aktivitetsstudie av essensielle oljer fra to importerte sitronfrukter mot patogene bakterier. Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, 3 (4), 247–253.
4. [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honning: dets medisinske egenskaper og antibakteriell aktivitet. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154–160.
5. [5]Paul, I. M. (2007). Effekt av honning, dekstrometorfan og ingen behandling på nattlig hoste og søvnkvalitet for hostende barn og deres foreldre. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 161 (12), 1140.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet