HJEMMEMEDISINER SOM BRUKER GURKEMEIE FOR GLØDENDE OG VAKKER HUD

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Skjønnhet Hudpleie Hudpleie oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 30. mai 2019

Gylden kryddergurkemeie er en skattekiste av fordeler. Selv om det har mange helsemessige fordeler, kan de mange måtene gurkemeie kan hjelpe i vår hudpleie ikke undergraves.

Gurkemeie er et gammelt middel som våre mødre og bestemødre fantasert om. Når det brukes lokalt, kan gurkemeie bidra til å bekjempe ulike hudproblemer og gi deg en sunn og klar hud. Hvis du holder alt det til side, visste du at gurkemeie kan gi den naturlige gløden til huden din?

Det burde ikke komme som en overraskelse for mange av dere. Husker du 'Haldi' seremonien på bryllupene som skal gi bruden glød til bruden? Som navnet selv antyder, er gurkemeie 'helten' i å gi den gløden. ^[1]

Gurkemeie har antiinflammatoriske, antioksidant og antimikrobielle egenskaper som bidrar til å opprettholde hudens helse. Dessuten hjelper det å behandle kviser og bekjempe de skadelige effektene av UV-stråler på huden. ^[to] Dessuten har gurkemeie helbredende egenskaper som helbreder huden og beskytter den mot infeksjoner og betennelser. ^[1]

Viktigst, gurkemeie inneholder et pigment som kalles curcumin som er svært gunstig for huden. Det beroliger ikke bare huden, men er også veldig effektiv for å redusere pigmentering i ansiktet, og dermed hjelper det å lyse opp huden. ^[3]

Så hvis du også vil ha den naturlige gløden, er gurkemeie noe for deg. Med det i tankene, i dag i denne artikkelen, har vi kuratert de beste måtene å bruke gurkemeie for å få den glødende huden du ønsker. Ta en titt!

1. Gurkemeie og honning

Gurkemeie og honning er en kraftfull kombinasjon. Gurkemeie lyser huden din mens honning beroliger og fukter den for å gi deg sunn, myk og glatt hud. ^[4]

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• 1 ss honning

Metode for bruk

• Ta honningen i en bolle.

• Til dette, tilsett gurkemeiepulveret og bland begge ingrediensene godt sammen.

• Påfør blandingen over hele ansiktet.

• La den stå i 10-15 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

2. Gurkemeie og eggehvite

Eggehvite inneholder proteiner og aminosyrer som gir fuktighet til huden og forbedrer hudens elastisitet for å gi deg en fast og ungdommelig hud. ^[5]

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• 1 eggehvite

Metode for bruk

• Skill eggehviten i en bolle.

• Tilsett gurkemeiepulver i dette og gi det en god visp.

• Bland blandingen over hele ansiktet.

• La den stå i 20 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

3. Gurkemeie, yoghurt og kokosnøttolje

Melkesyre i yoghurt eksfolierer huden for å fjerne døde hudceller og urenheter. Dessuten hjelper det også å redusere rynker og fine linjer. ^[6] Kokosolje har antioksidantegenskaper som beskytter huden mot frie radikaler.

Ingredienser

• 3 ts gurkemeiepulver

• 1 ss yoghurt

• 1 rå honning

• 1 ts kokosnøttolje

Metode for bruk

• Ta yoghurten i en bolle.

• Tilsett honning og kokosnøttolje i dette og bland det godt.

• Til slutt tilsett gurkemeie og bland alt godt sammen.

• Vask ansiktet og tørk det.

• Påfør den ovennevnte blandingen på ansiktet og nakken.

• La den stå i 10-15 minutter for å tørke.

• Etter at den har tørket, masserer du ansiktet forsiktig i noen sekunder i sirkulære bevegelser.

• Skyll den grundig og tørk den.

4. Gurkemeie, potet og aloe vera

Potet fungerer som et naturlig blekemiddel for å lyse huden din, mens aloe vera har forskjellige vitaminer og mineraler som fukter og beroliger huden for å gi deg sunn hud. ^[7]

Ingredienser

• & frac12 ts gurkemeie

• 1 revet potet

• 2 ts fersk aloe vera gel

Metode for bruk

• Ta revet potet i en bolle.

• Tilsett gurkemeie og aloe vera gel til dette og bland alt godt sammen for å få en jevn pasta.

• Vask ansiktet og tørk det.

• Påfør blandingen på ansiktet ditt. Gni forsiktig ansiktet i sirkulære bevegelser i 5-10 minutter.

• La den stå i omtrent 30 minutter.

• Skyll den av med kaldt vann.

5. Gurkemeie Og Mandelolje

Et flott middel for å forbedre hudtonen og hudfargen, mandelolje låser fuktigheten i huden for å gjøre den myk. ^[8]

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• 1 ts mandelolje

Metode for bruk

• Bland begge ingrediensene i en bolle.

• Påfør den på ansiktet og nakken.

• La den stå i 10 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

6. Gurkemeie, Aloe Vera Og Sitron

Sitron er kjent for sine hudlysende egenskaper. Dessuten har den antioksidantegenskaper og aldringsegenskaper som forbedrer hudens elastisitet og reduserer rynker og fine linjer. ^[9]

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• 1 ss aloe vera gel

• 1 ts ferskpresset sitronsaft

Metode for bruk

• Ta aloe vera gel i en bolle.

• Tilsett sitronsaft og gurkemeiepulver i dette og bland alle ingrediensene godt for å få en jevn pasta.

• Påfør blandingen på ansiktet ditt.

• La den stå i 10 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

7. Gurkemeie, mel og rosevann

Grammel fjerner de døde hudcellene og urenheter for å rense huden, mens rosenvann har snerpende egenskaper som hjelper til med å kontrollere overflødig oljeproduksjon i huden og opprettholder pH-balansen i huden.

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• & frac12 ts gram mel

• 1 ss rosevann

Metode for bruk

• Bland alle ingrediensene i en bolle.

• Påfør blandingen på ansiktet ditt.

• La den stå i 15 minutter.

• Skyll den av senere.

8. Gurkemeie, sandeltre og olivenolje

Sandeltre har antiseptiske, betennelsesdempende og smertestillende egenskaper som helbreder og beroliger huden. ^[10] Antioksidanter og vitamin E i olivenolje beskytter huden mot skader og forhindrer for tidlig aldring av huden.

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• & frac12 ts sandeltre pulver

• 1 ss olivenolje

Metode for bruk

• Ta sandeltrepulveret i en bolle.

• Tilsett gurkemeie og olivenolje. Bland godt.

• Påfør blandingen som er oppnådd i ansiktet ditt.

• La den stå i 15 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

9. Gurkemeie og melk

Melk er en mild peeling for huden som fjerner døde hudceller og urenheter fra huden. Videre hjelper melkesyren som er tilstede i melk med å forsinke aldringsprosessen i huden. ^[6]

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• 2 ts melk

Metode for bruk

• Bland begge ingrediensene godt sammen.

• Påfør blandingen på ansiktet ditt.

• La den stå i 15-20 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

• Avslutt med fuktighetskrem.

10. Gurkemeie, yoghurt og lavendel essensiell olje

Yoghurt forbedrer utseendet på huden mens lavendel eterisk olje har betennelsesdempende og antioksidantegenskaper som beroliger og beskytter huden. ^[elleve]

Ingredienser

• En klype gurkemeie

• 2 ts yoghurt

• 2-3 dråper essensiell olje av lavendel

Metode for bruk

• Tilsett yoghurten i en bolle.

• Tilsett gurkemeie og lavendelolje i dette og bland alle ingrediensene godt sammen.

• Påfør den på ansiktet ditt.

• La den stå i 10-15 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

Se referanser fra artikkelen

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Gurkemeie, det gylne krydderet: Fra tradisjonell medisin til moderne medisin. I: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktører. Urtemedisin: Biomolekylære og kliniske aspekter. 2. utgave. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapittel 13.
[to]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekter av gurkemeie (Curcuma longa) på hudens helse: En systematisk gjennomgang av kliniske bevis. Fytoterapi Research, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Er naturlige ingredienser effektive i behandlingen av hyperpigmentering? En systematisk gjennomgang. Journal of clinical and aesthetic dermatology, 11 (2), 28–37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., og Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin.Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Betydningen av aminosyresammensetning for å forbedre syntesehastighetene for hudkollagenprotein hos UV-bestrålte mus.Aminosyrer, 42 (6), 2481-2499. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Epidermale og dermale effekter av aktuell melkesyre. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort gjennomgang. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Bruken og egenskapene til mandelolje. Komplementære terapier i klinisk praksis, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidant- og anti-aldringsaktiviteter av sitrusbasert juice-blanding. Matkjemi, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Antiinflammatoriske, smertestillende og antioksidante aktiviteter av metanolisk treekstrakt av Pterocarpus santalinus L.Journal of farmakologi & farmakoterapeutikk, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[elleve]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Effekt av lavendel (Lavandula angustifolia) Essensiell olje på akutt inflammatorisk respons. Evidensbasert komplementær og alternativ medisin: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940