Hjemmelagde ansiktspakker for glødende hud

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• 6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Sport IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
• Nyheter Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• Teknologi AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
• Biler Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Vi ønsker alle å gløde som en gudinne, ikke sant? OK, vi vet! Gudinnen er litt for mye. Men vi vil absolutt ha strålende hud, akkurat som våre mødre og bestemødre. Og for det prøver vi en mengde produkter som er tilgjengelige i markedet, men til ingen nytte. De fungerer bare ikke slik vi forventer at de skal.

Så hvorfor ikke prøve hva de eldste gjorde for å få den gløden? Ikke tenk for mye på hva det kan være. Det er faktisk ganske enkelt. Naturen har gitt oss alt vi trenger for å få den glødende huden. Disse ingrediensene får huden til å gløde uten å skade den på noen måte, i motsetning til produktene som er tilgjengelige på markedet.

Så la oss finne ut hva disse ingrediensene er og hvordan du bruker dem for å få den strålende gløden i ansiktet ditt.

1. Banan og honning

Banan inneholder kalium, sink, aminosyrer og vitamin A, B6 og C som bidrar til å gi næring til huden. Den har antioksidantegenskaper og beskytter huden mot frie radikaler. ^[1] Den fukter huden, kontrollerer overflødig olje og hjelper til med å behandle kviser og mørke flekker. Honning gjør huden myk. Den har antibakterielle, antioksidante og betennelsesdempende egenskaper ^[to] som hjelper til med å berolige huden og beskytte den mot skader.

Hva trenger du

• & frac12 moden banan
• 1 ss honning

Metode for bruk

• Ta bananen i en bolle og mos den.
• Tilsett honning i bollen og bland godt.
• Påfør limen jevnt på ansiktet.
• La den stå i 20 minutter.
• Skyll den av med vann.

2. Potet Og Fullers Jord

Potet inneholder mineraler som kalium og magnesium. Den inneholder også vitamin C og B6, kostfiber og karbohydrater. Den har antioksidanter som beskytter huden mot frie radikaler. ^[3] Det hydrerer huden og lyser den opp. Det forbedrer også hudens elastisitet. Fullers jord eller multani mitti renser huden ved å bidra til å kvitte seg med urenheter. Det toner huden og gjør den myk. Denne pakken vil også hjelpe deg med å bli kvitt solbrunen.

Hva trenger du

• 1 ss potetjuice
• 1 ss fylderjord

Metode for bruk

• Bland ingrediensene sammen for å lage en pasta.
• Påfør pastaen på ansiktet og nakken.
• La den stå på til den tørker.
• Skyll den av med kaldt vann.

3. Gram Mel And Curd

Grammel er rikt på proteiner, karbohydrater og aminosyrer. ^[4] Det eksfolierer huden og hjelper til med å fjerne død hud. Det hjelper også til å forhindre kviser og solbrenthet. Melde er en rik kilde til proteiner, kalsium, magnesium og vitamin B12. ^[5] Den eksfolierer og gir fuktighet til huden. Den inneholder antioksidanter som hjelper til med å bekjempe skader på frie radikaler.

Hva trenger du

• 2 ss gram mel
• 1 ss ostemasse
• 1 ss honning
• En klype gurkemeiepulver

Metode for bruk

• Bland alle ingrediensene sammen for å lage en pasta.
• Påfør limen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med kaldt vann og tørk.
• Bruk dette en gang i uken for best resultat.

4. Fullers jord og sitronsaft

Fullers jord renser huden og toner den. Sitron inneholder sitronsyre ^[6] som hjelper til med å lyse huden. Den har betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å berolige huden. Vitamin C i sitron hjelper til med å øke kollagenproduksjonen, og forbedrer dermed elastisiteten i huden.

Hva trenger du

• 2 ss fylderjord
• Noen få dråper sitronsaft
• & frac12 ts sandeltre pulver
• En klype gurkemeiepulver

Metode for bruk

• I en bolle, tilsett fylderjord, sandeltrepulver og gurkemeiepulver.
• Tilsett sitronsaften. Bland godt for å få en jevn pasta.
• Påfør det jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå på til den tørker.
• Skyll den av med kaldt vann og tørk.

5. Gurkemeie og melk

Gurkemeie har antibakterielle, betennelsesdempende og antioksidantegenskaper. ^[7] Dette bidrar til å berolige huden, holde bakterier i sjakk og forhindre at den skades. Melk inneholder kalsium, magnesium, sink og vitamin K. ^[8] Det gir næring til huden, forbedrer hudens elastisitet og beskytter huden mot frie radikaler.

Ingredienser

• & frac12 ts gurkemeie
• 1 ts melk

Metode for bruk

• Bland ingrediensene sammen for å lage en pasta.
• Påfør limen jevnt på ansiktet.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med vann.

6. Masoor Dal And Curd

Masoor dal inneholder antioksidanter og bidrar til å beskytte huden mot frie radikaler. ^[9] Det eksfolierer huden og hjelper til å lyse huden.

Ingredienser

• 2 ss masoor dal pulver
• Ostemasse (etter behov)

Metode for bruk

• Tilsett den nødvendige mengden ostemasse i masoor dal-pulveret for å få en jevn pasta.
• Påfør limen jevnt på ansiktet og nakken.
• La den stå på til den tørker.
• Skyll den av med vann.

7. Rødbeter, limejuice og yoghurt

Rødbeter inneholder vitamin C som bidrar til å forbedre hudens elastisitet og gjøre den lysere. Den har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, ^[10] og hjelper til med å berolige huden og forhindre at den får frie radikaler. Limejuice gir fuktighet til huden. Den inneholder C-vitamin og flavonoider ^[elleve] som hjelper til med å forhindre hudskader og forynger huden.

Ingredienser

• 2 ss rødbetsaft
• 1 ss limesaft
• 1 ss yoghurt
• 2 ss fylder jord / gram mel

Metode for bruk

• Ta rødbetesaften i en bolle.
• Tilsett fylderjord eller grammel til den og bland godt.
• Tilsett deretter yoghurt og limejuice i den og bland godt for å få en jevn pasta.
• Påfør limen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med lunkent vann.
• Klapp ansiktet ditt tørt.
• Bruk dette 5-7 ganger i måneden for ønsket resultat.

8. Ostemasse og limejuice

Ostemasse og limesaft gir fuktighet til huden og beskytter huden mot skader, og forynger dermed huden.

Ingredienser

• 4 ss ostemasse
• 1 ss limesaft

Metode for bruk

• Bland begge ingrediensene sammen.
• Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 20 minutter.
• Skyll den av senere.

9. Løk og honning

Løk har antioksidanter og antibakterielle egenskaper. ^[12] Det forhindrer hudskader og holder bakteriene i sjakk. Den inneholder mange vitaminer som hjelper til med å gi næring til huden.

Ingredienser

• 1 ss løksaft
• & frac12 ss honning

Metode for bruk

• Bland ingrediensene sammen.
• Påfør blandingen på ansiktet og nakken.
• La den stå på til den tørker.
• Skyll den av med kaldt vann.

10. Safran, melk, sukker og kokosnøttolje

Safran har betennelsesdempende egenskaper og hjelper til med å berolige huden. Det lyser opp huden og bidrar til å redusere kviser, mørke ringer og hyperpigmentering. ^{[1. 3]} Sukker eksfolierer huden og gir den fuktighet dypt. Kokosolje inneholder laurinsyre og har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper. ^[14] Det beroliger huden og holder den sunn.

Ingredienser

• 3-4 safranstrenger
• 1 ts melk
• 1 ts sukker
• Noen få dråper kokosnøttolje

Metode for bruk

• Dypp safranstrengene i 2 ss vann.
• La den ligge i bløt over natten.
• Tilsett melk, sukker og kokosnøttolje om morgenen. Bland godt.
• Dypp en bomullsdott i blandingen.
• Bruk bomullsputen og påfør den jevnt på ansiktet.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med kaldt vann.
• Bruk dette to ganger i uken for ønsket resultat.

11. Bukkehornkløverfrø

Bukkehornkløver har antioksidantegenskaper og bekjemper skade på frie radikaler ^[femten] . Det hjelper også å fjerne fine linjer og rynker.

Ingrediens

• 2-3 ss fenegreekfrø

Metode for bruk

• Ta fenegreekfrøene i en bolle og tilsett vann til den.
• La dem suge over natten.
• Bland frøene for å lage en pasta om morgenen.
• Påfør limen på ansiktet ditt.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med vanlig vann.

12. Aloe Vera Og Sitronsaft

Aloe vera gel fukter huden dypt. ^[16] Det hjelper med å forbedre elastisiteten i huden og gjør den fast. ^[17] Sitron lyser huden og hjelper til med å håndtere flekker. ^[18]

Ingredienser

• 2-3 ss aloe vera gel
• Noen få dråper sitronsaft

Metode for bruk

• Tilsett sitronsaft i aloe vera gel og bland godt.
• Masser blandingen forsiktig i ansiktet i sirkelbevegelse i ca. 2-3 minutter.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med vanlig vann.

13. Sitron og honning

Sitron og honning hjelper til med å lyse huden og gi næring til den. Denne pakken vil forynge huden din.

Ingredienser

• 1 ss rå honning
• Noen få dråper sitronsaft

Metode for bruk

• Bland ingrediensene sammen i en bolle.
• Påfør denne blandingen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 10-15 minutter.
• Skyll den av med vanlig vann.
• Bruk dette to eller tre ganger i uken for ønsket resultat.

14. Yoghurt, honning og rosevann

Rose vann hydrerer og toner huden. Det hjelper til med å opprettholde pH i huden og oppdaterer huden.

Ingredienser

• 1 ss yoghurt
• 1 ts honning
• 2 ss rosevann
• Noen få rosenblader (valgfritt)

Metode for bruk

• Knus noen rosenblader i en bolle.
• Tilsett rosevann og yoghurt i det.
• La den hvile i 2 minutter.
• Tilsett honning og bland godt.
• Sprut litt varmt vann i ansiktet og la det tørke.
• Påfør masken jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 10 minutter.
• Skyll ansiktet med lunkent vann.
• Klapp ansiktet ditt tørt.

15. Lavendelolje og avokado

Lavendelolje har antioksidanter, antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper. ^[19] Det hjelper til med å berolige huden og forhindre hudskader. Avokado inneholder vitamin A, E og C, magnesium og kalium. ^[tjue] Det øker kollagenproduksjonen, og forbedrer dermed hudens elastisitet.

Ingredienser

• 1 ss moset avokado
• 3-4 dråper lavendel essensiell olje

Metode for bruk

• Bland begge ingrediensene sammen.
• Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå i 15-20 minutter.
• Skyll den av med lunkent vann.

16. Sandeltre Og Honning

Sandeltre har antibakterielle egenskaper, og hjelper dermed til å bekjempe bakterier og holde huden sunn. Det eksfolierer huden og reduserer solbrunhet, fine linjer og rynker.

Ingredienser

• 1 ts sandeltre pulver
• 1 ts honning

Metode for bruk

• Bland begge ingrediensene sammen i en bolle.
• Påfør pakningen på ansiktet ditt.
• La den stå i 15-20 minutter.
• Skyll den av senere.

17. Stikkelsbær, ostemasse og honning

Stikkelsbær eller amla, er en rik kilde til vitamin C, kostfiber og antioksidanter. ^[tjueen] Det hjelper med å bekjempe frie radikaler. Det hjelper også til å tone huden og gjøre den lysere.

Ingredienser

• 1 ss stikkelsbærpasta
• 1 ss ostemasse
• 1 ss honning

Metode for bruk

• Tilsett stikkelsbærpastaen i en bolle.
• Tilsett honning og ostemasse i bollen.
• Bland godt for å lage en fin pasta.
• Påfør limen jevnt på ansiktet ditt.
• La den stå på til den tørker.
• Skyll den av med vann.

18. Tulsi, Neem og gurkemeie

Tulsi har antimikrobielle egenskaper, ^[22] holder dermed bakteriene i sjakk og bidrar til å opprettholde sunn hud. Neem eksfolierer og gir fuktighet til huden. Den har antibakterielle og antioksidantegenskaper ^{[2. 3]} som hjelper til med å bekjempe bakterier og skade på frie radikaler. Det hjelper å kontrollere overflødig olje og dermed bekjempe kviser. Det gir deg klar hud.

Ingredienser

• 4 tulsiblader
• 3 ta blader
• 1 ts gurkemeie
• & frac12 ts sitronsaft

Metode for bruk

• Bland tulsi og neembladene for å lage en pasta.
• Tilsett gurkemeie og sitronsaft i pastaen og bland godt.
• Påfør limen jevnt på ansiktet ditt ved hjelp av en børste.
• La den stå på til den tørker.
• Skyll den av med vann.

1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananer som energikilde under trening: en metabolomics-tilnærming.PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [to]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honning: dets medisinske egenskaper og antibakteriell aktivitet.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K., & Akhtar, M. H. (2016). Potetproduksjon, bruk og ernæring — en gjennomgang. Kritiske anmeldelser innen matvitenskap og ernæring, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Ernæringsmessig kvalitet og helsemessige fordeler av kikerter (Cicer arietinum L.): en gjennomgang. British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Fernandez, M. A., & Marette, A. (2017). Potensielle helsemessige fordeler ved å kombinere yoghurt og frukt basert på deres probiotiske og prebiotiske egenskaper. Fremgang i ernæring, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Sitrusfrukter som en skattekiste av aktive naturlige metabolitter som potensielt gir fordeler for menneskers helse.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Antiinflammatoriske egenskaper av curcumin, en hovedbestanddel av Curcuma longa: en gjennomgang av preklinisk og klinisk forskning.Alternativ medisin gjennomgang, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Melk og meieriprodukter: bra eller dårlig for menneskers helse? En vurdering av total vitenskapelig bevis. Mat og ernæringsforskning, 60 (1), 32527.
9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Red Lentil Extract: Neuroprotective Effects on Perphenazine Induced Catatonia in Rats. Tidsskrift for klinisk og diagnostisk forskning: JCDR, 10 (6), FF05.
10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D., & Stevenson, E. (2015). De potensielle fordelene med tilskudd av rødbeter i helse og sykdom. Næringsstoffer, 7 (4), 2801-2822.
11. [elleve]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Sitrusfrukter som en skattekiste av aktive naturlige metabolitter som potensielt gir fordeler for menneskers helse.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Antioksidant og antibakteriell evaluering av polysakkarider sekvensielt ekstrahert fra løk (Allium cepa L.). Internasjonal journal for biologiske makromolekyler, 111, 92-101.
13. [1. 3]Khorasany, A. R., og Hosseinzadeh, H. (2016). Terapeutiske effekter av safran (Crocus sativus L.) i fordøyelsessykdommer: en gjennomgang.Iranian journal of basic medical sciences, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Sammenligning av antibakteriell effekt av kokosnøttolje og klorheksidin på Streptococcus mutans: En in vivo-studie. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
15. [femten]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H., & Devasagayam, T. P. (2005). Antioksidantegenskaper av spirede fenegreekfrø. Fytoterapiforskning: En internasjonal journal viet farmakologisk og toksikologisk evaluering av naturlige produktderivater, 19 (11), 977-983.
16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L. og Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Fuktighetseffekt av kosmetiske formuleringer som inneholder Aloe vera-ekstrakt i forskjellige konsentrasjoner vurdert av hudteknologi for hudteknologi. Skin Research and Technology, 12 (4), 241-246.
17. [17]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Hud aldring: naturlige våpen og strategier. Evidensbasert komplementær og alternativ medisin, 2013.
18. [18]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Jakten på naturlige hudblekemidler.International journal of molecular sciences, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Effekt av lavendel (Lavandula angustifolia) essensiell olje på akutt inflammatorisk respons. Evidensbasert komplementær og alternativ medisin, 2018.
20. [tjue]Dreher, M. L. og Davenport, A. J. (2013). Hass avokadosammensetning og potensielle helseeffekter. Kritiske anmeldelser innen matvitenskap og ernæring, 53 (7), 738-750.
21. [tjueen]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Forbedring av de funksjonelle egenskapene og ernæringskvaliteten til iskrem med bearbeidet amla (indisk stikkelsbær). Journal of food science and technology, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R., & Pai, M. (2016). Antimikrobiell effekt av Tulsi leaf (Ocimum sanctum) ekstrakt på periodontale patogener: En in vitro-studie. Journal of Indian Society of Periodontology, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutisk rolle Azadirachta indica (Neem) og deres aktive bestanddeler i forebygging og behandling av sykdommer. Evidensbasert komplementær og alternativ medisin, 2016.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet