Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Avarekai Blanding Oppskrift | Hvordan lage Avarekai-blanding Easy Snacks Oppskrift | BoldskySom obsessive foodies er snacking en del av vår daglige aktivitet, og vi kan rett og slett ikke klare oss uten det. Men sammen med alt snackset som vi hele tiden smelter på hele dagen, føler tankene våre uunngåelig skyld for mengden søppel som vi holder på å hamstre i kroppen vår.
Tenk deg om snacking også kunne ha vært sunt? Vel, la oss ta deg gjennom en sunn snackoppskrift på Avarekai Blanding som ikke bare vil lokke smaksløkene dine med sine sprø, sprø munnfulle smaker, men også gi deg masse næringsgodhet, noe som gjør deg sunnere enn noen gang.
Avarekai-bønner eller flate bønner har rykte på seg for å være den slags matlagingsingrediens som kan gjengis til retter på flere måter. Her har vi forvandlet disse sunne bønnene i en snacksoppskrift som kan lagres i flere måneder, hvis den oppbevares i en lufttett bolle. Nå skrap ut alt det usunne søppelet fra din daglige matliste og nyt gratis snacking av skyld. Så gnag på kjære lesere, og kroppen din vil takke deg snart!
HJEMMELAGD AVAREKAI BLANDNINGRESEPT | HVORDAN LAGE AVAREKAI-BLANDING | SUNNE SNACKS AVAREKAI-BLANDINGRESEPT | AVAREKAI BLANDING TRINN FOR TRINN | AVAREKAI BLANDINGVIDEO Hjemmelaget avarekai blanding oppskrift | Hvordan lage avarekai blanding | Sunn snacks avarekai blanding oppskrift | Avarekai blanding trinn for trinn | Avarekai blanding video Forberedelsestid 4 timer0 minutter koketid 15M total tid 4 timer15 minutterOppskrift av: Kavya
Oppskriftstype: Snacks
Serverer: 2
Ingredienser-
1. Avarekai bønner - ½ bolle
2. Olje - for steking
3. Tørr kokosnøtt (skiver) - 1/4 kopp
4. Peanøtter - ½ kopp
5. Bengal gram (stekt) - 1/4 kopp
6. Karriærblader - 6-8
7. Chili-pulver - ½ ss
8. Salt - etter smak
9. Gurkemeiepulver - ½ ss
Hvordan forberede-
1. Ta en bolle.
2. Ha avarekai-bønnene i den.
3. Tilsett en bolle med vann.
4. La det trekke i 4-5 timer.
5. Tapp vannet etterpå.
6. Ha avarekai i en bolle.
7. Fjern det ytre laget av avarekai-frøene en etter en og hold det separat.
8. Ta en stekepanne.
9. Varm olje på middels flamme i 4-5 minutter.
10. Stek avarekai-frøene i middels til lav flamme, til den blir sprø og gyldenbrun.
11. Ha de stekte bønnene i en perforert bolle.
12. Stek deretter peanøttene til de blir brune og ha den sammen med avarekai-frøene.
13. Stek den tørre kokosnøtten til den blir mørk brun og legg den i den perforerte bollen.
14. Etter det, stek karribladene og ha dem i bollen.
15. Tilsett gram dal til blandingen.
16. Tilsett gurkemeiepulver og chilipulver.
17. Dryss litt salt etter smak og bland det godt.
18. Server den i en bolle eller oppbevar den i en lufttett krukke.
- 1. Andelen nøtter kan variere i henhold til din egen preferanse. Så hvis du liker peanøtter mer, kan du gjerne legge til flere av dem.
- 2. For å feste bløtleggingsprosessen, sug den i varmt vann i stedet, og avarekai-bønnene dine blir møre uten å ta for lang tid.
- Serveringsstørrelse - 1 bolle
- Kalorier - 468 kal
- Fett - 27,3 g
- Protein - 11,6 g
- Karbohydrater - 43,4 g
- Fiber - 4,6 g
TRINN FOR TRINN - HVORDAN LAGE
1. Ta en bolle.
2. Ha avarekai-bønnene i den.
3. Tilsett en bolle med vann.
4. La det trekke i 4-5 timer.
5. Tapp vannet etterpå.
6. Ha avarekai i en bolle.
7. Fjern det ytre laget av avarekai-frøene en etter en og hold det separat.
8. Ta en stekepanne.
9. Varm olje på middels flamme i 4-5 minutter.
10. Stek avarekai-frøene i middels til lav flamme, til den blir sprø og gyldenbrun.
11. Ha de stekte bønnene i en perforert bolle.
12. Stek deretter peanøttene til de blir brune og ha den sammen med avarekai-frøene.
13. Stek den tørre kokosnøtten til den blir mørk brun og legg den i den perforerte bollen.
14. Etter det, stek karribladene og ha dem i bollen.
15. Tilsett gram dal til blandingen.
16. Tilsett gurkemeiepulver og chilipulver.
17. Dryss litt salt etter smak og bland det godt.
18. Server den i en bolle eller oppbevar den i en lufttett krukke.
