Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
De fleste av oss lager ris i trykkoker og elektrisk komfyr, og det er grunnen til at vi ikke har for vane å drikke kokt risvann.
Vi vet faktisk ikke helsemessige fordeler av kokt risvann. Når ris er kokt i en gryte sammen med vann, kan det gjenværende vannet fjernes og konsumeres etter at risen er kokt.
At vannet er helt næringsrikt ettersom risen blir kokt eller kokt i den. Ris konsumeres nesten over hele India og noen deler av Asia. Faktisk brukes kokt risvann til skjønnhetsformål.
Det er inkludert i mange oppskrifter for hudpleie og hårpleie. Noen bruker rå risvann, mens andre anbefaler kokt risvann for å få fordelene bedre.
Hvordan sommervarme påvirker kroppen din
Når ris blir kokt, slipper det mange av næringsstoffene i vannet, og det er grunnen til at vannet ikke skal kastes etter kokeprosessen.
La oss nå diskutere helsemessige fordeler av kokt risvann.
Energi
Å drikke vannet som risen er kokt i er veldig bra, da det kan øke energinivået.
I India drikker bønder generelt kokt risvann før de begynner sitt arbeidskrevende arbeid på markene.
De holder seg energiske hele dagen til tross for sitt harde arbeid på markene, takket være risvann.
Forhindrer gastroenteritt
Risvann sies å forhindre gastroenteritt. Dette er en av de helsemessige fordelene med kokt risvann. Å spise risvann regelmessig er bra for helsen.
Kroppstemperatur
Risvann spiller en viktig rolle for å regulere temperaturnivået i kroppen din. Derfor anbefales det å drikke litt risvann for å tåle sommervarmen.
Forhindrer kreft
Å drikke kokt risvann regelmessig kan også forhindre visse typer kreft. Dette er en av fordelene med å drikke kokt risvann.
Forstoppelse
Risvann er også bra for å forhindre forstoppelse. Når du lider av forstoppelse, kan du prøve å drikke kokt risvann som et middel.
Karbohydrater
Risvann kan være en god kilde til karbohydrater. Hvis du er ute etter en sunn kilde til karbohydrater, kan du prøve å drikke risvann.
Alzheimers
Selv om forskning ennå ikke har bekreftet dette, er det noen kilder som sier at kokt risvann har evnen til å forhindre Alzheimers sykdom. Dette er en av fordelene med å drikke kokt risvann.
Beskyttelse mot solen
Risvann inneholder et stoff som kalles oryzanol. Det hjelper motstå UV-strålene fra solen. Bruk risvann internt og eksternt for å hjelpe huden din til å ta solens varme.
