Matvarer som reduserer kroppsvarmen under graviditet

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• 3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• For 4 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• 6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 9 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Nyheter Gorkha-problemet skal løses etter at BJP kommer til makten i Bengal: Amit Shah
• Sport Bhuvneshwar Kumar kåret til månedens spiller for ICC for mars 2021
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
• Biler Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Teknologi iQOO 7, iQOO 7 Legend India lanserer uventede bekreftede forventede funksjoner
• Finansiere Aksjer med høy utbytte er kanskje ikke det rette valget: Her er hvorfor
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Gravide kvinner er utsatt for mange problemer etter at de blir gravide, og å bli kvitt disse problemene etter hverandre blir svært nødvendig. Hjemmemedisiner er rett og slett de beste og er den eneste effektive løsningen som er trygg. Gravide kvinner lider av kvalme til forstoppelse, oppblåst mage, kramper osv.

Bortsett fra dette, lider de fleste kvinner også av kroppsvarme eller en plutselig økning i kroppstemperaturen. Denne økningen i kroppstemperatur er ikke trygt for det voksende fosteret, da det kan føre til spontanabort som også kan være farlig for moren.

Derfor er det best å opprettholde en god kroppstemperatur, som er mellom 36,5 og 37,5 grader Celsius. Hvis kroppstemperaturen din øker, er disse hjemmemedisinene nedenfor de beste å følge, da de ikke har noen bivirkninger for babyen.

Hva er tegn på økning i kroppsvarme under graviditet?

Det første tegnet er hjertebank som er en vanlig indikasjon. Følelse av plutselig intens varme i det øvre området av kroppen din er også en annen signere gravide bør ikke ignorere . Overdreven svetting og rødhet i nakke-, ansikts- og brystområdet er også et annet tegn på en økning i kroppsvarmen under graviditeten.

Hvorfor øker kroppsvarmen under graviditet?

En av de mulige årsakene til temperaturøkningen skyldes svingningene i kroppshormonene. Nedgangen i østrogennivået øker stressnivået under graviditeten, noe som øker kroppsvarmen.

Og i noen tilfeller kan til og med dietten som følges forårsake en økning i kroppsvarmen. For å forhindre ytterligere skade på fosteret, er det viktig for den gravide å overvåke hva hun bruker i løpet av hele sin periode på 9 måneder.

Kokosnøttvann:

Drikk minst tre glass kokosnøttvann tre ganger i løpet av en uke. Kokosvann har egenskaper som vil bidra til å berolige og avkjøle kroppen, og dermed redusere kroppsvarmen på tidspunktet for graviditeten.

Bukkehornkløver frø:

For å kontrollere varmen i kroppen på tidspunktet for svangerskapet, er det viktig for kvinner å konsumere vann fra fenegreekfrø hver morgen før frokost. Dette hjemmemedisinen hjelper også til å redusere kvalme.

Grønnsaker:

Det er viktig for gravide å konsumere sunne grønnsaker under graviditeten. Grønnsaker hjelper fosteret med næringsstoffer og proteiner, noe som muliggjør vekst og bidrar til en bedre kroppsutvikling.

Frukt:

Vannmelon er den beste maten som reduserer kroppsvarmen under graviditeten. Vannmelon inneholder også en god mengde vann som hjelper å holde kroppen hydrert. På den annen side gir det naturlige sukkeret i vannmelon gravide kvinner den sårt tiltrengte energien gjennom de 9 månedene.

Amla:

Den indiske stikkelsbær er en av de beste matvarene som reduserer kroppsvarmen under graviditeten. Men man bør ikke konsumere for mye av det, ettersom det har en høy kilde til vitamin C som øker sjansene for en fødsel på forhånd. Imidlertid er amla juice mye effektiv for gravide kvinner.

Vann:

Dette er en av de beste væskene å konsumere, enten gravid eller ikke. Vann bidrar til å redusere kroppsvarmen drastisk og uten bivirkninger også. På den annen side bør gravide kvinner drikke tilstrekkelig mengde vann for å unngå andre graviditetsrelaterte problemer som forstoppelse.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet