Teamet vårt er dedikert til å finne og fortelle deg mer om produktene og tilbudene vi elsker. Hvis du elsker dem også og bestemmer deg for å kjøpe gjennom lenkene nedenfor, kan vi motta en provisjon. Priser og tilgjengelighet kan endres.
Hvis du planlegger å revidere kostholdet ditt på nyåret, hvorfor ikke vurdere å utforske den stadig mer populære plantebaserte bevegelsen?
Veganer er verdens største veganske bevegelse, og oppmuntrer forbrukere til å droppe animalske produkter for januar måned.
Noen ganger kan en total livsstilsendring virke som en enorm oppgave, men heldigvis er det en mengde nyttige ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å takle endringen - uansett om du blir med i bare januar eller gjør den fullstendige overgangen for resten av året.
Noen av de bestselgende vegan-fokuserte bøkene om Amazon forklare ikke bare hvordan for å tilberede kjøttfrie måltider, men også hvor du kan kjøpe ingredienser på et budsjett og hvordan du sikrer at du får i deg tilstrekkelig med næringsstoffer og kalorier.
Interessert? Her er de topprangerte kokebøkene for å hjelpe deg med å navigere i endringen:
Butikk: Thug Kitchen Eat Like You Gi en F*ck , ,69
Kreditt: Amazon
Den Gwyneth Paltrow-godkjente matbloggen Thug Kitchen streber etter å ta pretensiøsiteten og kostnadene ved å spise et plantebasert kosthold. New York Times bestselgende kokebok lever i den virkelige verden og inneholder over 100 budsjettvennlige oppskrifter som stekt øl og lime-blomkåltaco.
En Amazon-kunde sa , Maten i denne boken er fantastisk. Ute av denne verden bra. Jeg bor i Portland, mekkaet for alt vegansk, og vennene mine som ikke er veganske, har kloret på døren min for å spise disse oppskriftene i stedet for å spise ute.
Butikk: Plantebasert kosthold for nybegynnere: 75 deilige, sunne matoppskrifter , ,32
Kreditt: Amazon
Forfatter og kokk Gabriel Miller ønsker å håndheve ideen om at veganisme er både bærekraftig og økonomisk. Boken hans tar sikte på å hjelpe familier med å gå bort fra en diett som er avhengig av animalske produkter og i stedet omfavne å spise lett tilberedte og deilige plantebaserte måltider som BBQ-jackfruit-skyvere og søtpotetkrydderkaker.
Butikk: Vegansk tilbakestilling , ,19
Kreditt: Amazon
Blogger og Instagrammer Kim-Julie Hansens program som er lett å følge, er en blåkopi for å fordype deg i den veganske livsstilen. Hennes 28-dagers plan er lagt opp dag for dag med måltidsplaner, forberedelser, handlelister, oppskrifter og personlige tips - for ikke å snakke om den vakre fotograferingen hele veien.
Butikk: I Love My Instant Pot Vegan Oppskriftsbok , ,79
Kreditt: Amazon
Lag din Instant Pot ditt hemmelige våpen for å spise et mer næringsrikt kosthold basert på hele matvarer. Denne boken av sertifisert personlig trener og treningsernæringsspesialist Britt Brandon gjør det enklere enn noen gang å piske sammen rundt 175 måltider, for eksempel kremaktig timianpolenta eller havregryn med banannøttebrød.
Butikk: Vegansk måltidsforberedelse: Ferdige måltider og snacks for sunn plantebasert spising , ,84
Kreditt: Amazon
Slipp bryet med sunn mat ved å lære hvordan du forbereder deg på forhånd. Denne praktiske guiden forklarer hvordan du forenkler et vegansk kosthold, uten mangel på ideer og instruksjoner for sunne, porsjonskontrollerte måltider som er enkle å tilberede og ha på standby hele uken.
Mer å lese:
Ikke utsett! Spar 0 på Apple Watch- og Fitbit-stiler
Oppgrader din skjønnhetsrutine med disse rabatterte ansiktsenhetene
Få mer enn 50 prosent rabatt på denne elegante Cole Haan puffer
