Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Ville det ikke være fantastisk å ha fyldigere lepper som Angelina Jolie eller vår helt egen Katrina Kaif? For å ha leppene dine som dem, trenger du enten en operasjon eller sminke deg. Ingen av disse alternativene er gjennomførbare for oss. For å ha disse leppene trenger man egentlig ikke å gå gjennom overfladiske metoder. Naturligvis, ved hjelp av noen få øvelser, kan leppene få riktig form.
Ansiktsøvelser som er ment for lepper, er i hovedsak inspirert av Face Yoga Techniques. Dette er et sett med øvelser som toner musklene rundt leppene, spesielt overleppen, og gir dem riktig form. Disse ansiktsøvelsene reduserer også rynker rundt overleppen og gjør huden fast.
Noen av ansiktsyogaøvelsene som kan hjelpe deg med å forme overleppen, er oppført nedenfor:
'O' - I denne øvelsen lage en perfekt O-form med både øvre og nedre lepper. Hold leppene spente og smil så hardt du kan, slik at du kjenner at kinnemuskulaturen trekker seg sammen. Det hjelper til med å redusere rynker i nærheten av leppene dine og gir også en form til leppene dine.
'Pout' - Sett deg rett og pung leppene forsiktig sammen. Konsentrer deg om å løfte de sammenbøyde leppene opp mot nesen. Løft så høyt du kan og hold i fem sekunder. Slapp av og gjenta fem ganger.
The 'Suck' - Denne øvelsen strammer og toner musklene i og rundt leppene dine, slik at de ser ut i form og fulle. Legg pekefingeren i munnen og sug på den så hardt du kan. Du bør føle musklene i kinnene og leppene dine trekker seg sammen. Hold i fem sekunder, og slapp deretter av munnen langsomt og fjern fingeren. Gjenta 10 ganger.
The 'Fish Face' - Sug i sidene av munnen for å få et fiskeansikt. Arbeid leppene dine opp og ned. Hold leppene i fem sekunder av gangen. Gjør dette 10 til 20 ganger. Dette bidrar til å øke leppestørrelsen og gir dem en form.
De 'Flying Kisses' - Blås kyss til deg selv i et speil i 30 sekunder til et minutt. Leppens løvende handling vil få dem til å se litt hovne ut.
'Pop' - Lukk leppene tett, trykk dem innover. Gjør en poppende lyd med munnen, og slapp av leppene. Gjenta så mange ganger du vil. Det hjelper deg med å gjøre leppene dine bedre.
Forhåpentligvis vil ovennevnte ansiktsøvelser få deg til å få dine drømmeoverlepper. Dessuten hjelper disse samme øvelsene med noen flere til å få høyre kinnben og tone ansiktsmusklene.
