Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuten 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Hvor mange ganger har foreldrene hindret oss i å spise visse frukter bare fordi det er kjent at de forårsaker overflødig varme eller kulde i kroppen? Svaret er nesten hele tiden.
Frukt er sunt og deilig og bør være en del av alles kosthold. Det er også viktig å konsumere alle slags frukt, ettersom hver annen farget frukt har næringsstoffer, som kan være eksklusive for dem. Men mesteparten av tiden har vi ikke lov til å spise visse frukter, ettersom de hevder å forårsake kulde.
Tropiske frukter som mango og papaya er kjent for å være varme frukter, eller frukter som kan forårsake varme i kroppen. Spesielt andre frukter som bananer eller vaniljesaus kan forverre symptomene på forkjølelse. Men begrensningene som brukes er at vi ofte lurer på om de har noen vitenskapelig støtte til dem.
Hvordan klassifiseres frukt som varm eller kald?
Nesten all frukt er kategorisert i varm og kald kategori, ifølge Ayurveda. Det det vanligvis innebærer er fruktens indre natur, basert på dens effekt i kroppen vår. Noen frukter øker kroppens indre varme, mens noen er kjent for å redusere den, og dermed klassifiserer dem som varme eller kalde.
Er vaniljesaus kold?
Custard epler eller sitaphal, ofte kalt i vårt land, er en søt deilig frukt med en tykt teksturert skinn, som er myk og kremaktig på innsiden. Det hvite kjøttet kan bombarderes med frø, men er likevel søtt. Det er en kald frukt i naturen, noe som betyr at den senker kroppens indre temperatur. Dette er grunnen til at det oftest er forbundet med å forårsake forkjølelse.
Så forårsaker vaniljesaus kaldt?
Absolutt ikke!! Mange forstår ikke at frukt ikke kan forårsake forkjølelse. Forkjølelse er bare forårsaket av virus og kan ikke smittes ved å spise visse typer frukt. Dette vil absolutt bidra til å få slutt på myten om vaniljesaus som forårsaker kulde.
Er denne myten helt falsk da?
Myten om å forbinde kald mat med forkjølelse har eksistert siden aldre, noe som fikk oss til å tro at den ikke kan unngås helt.
Selv om det er sant at kald mat er kjent for å redusere kroppstemperaturen, kan de bare stave problemer med mindre de spises i store mengder på en gang (noe som absolutt ikke er mulig for et normalt menneske).
Hvis du spiser overskudd av det på en gang, kan kroppstemperaturen synke til farlig lave nivåer. Denne tilstanden gjør immuniteten vår svakere og dermed gjør oss mer utsatt for å få infeksjoner som forkjølelse.
1) De er kreftfremkallende:
Folk visste om vaniljesaus tilfeldig, men de kom i søkelyset etter at undersøkelser avslørte deres antikreftformede egenskaper. Custard epler inneholder forbindelser som acetogenin og alkaloider, som er svært effektive for å redusere veksten av kreftceller.
2) De er en god kilde til jern:
Leger anbefaler å spise vaniljesaus til pasienter som er diagnostisert med anemi på grunn av det rike jerninnholdet. Det øker blodets hemoglobin-bæreevne og driver også utmattelse.
3) De er bra for hjernens helse:
Vaniljesaus inneholder e-vitamin B-kompleks, som er kjent for å kontrollere stressnivået i hjernen. De beskytter også mot Parkinsons sykdom, en degenerativ hjernesykdom.
4) De hjelper fordøyelsessystemet til å fungere normalt:
Fiberen i frukten hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen. Det holder også magerelaterte problemer som surhet og gastritt i sjakk.
5) Bra for vektøkning:
Frukten er rik på kalorier, noe som gjør den til en ideell matbit for folk som vil gå opp i vekt. Det hjelper i å øke metabolic rate også, øke total appetitt.
6) De hjelper med å holde huden sunn og ung:
Regelmessig inntak av frukten stimulerer produksjonen av kollagen, som hjelper med å beholde hudens elastisitet og holder tegn på aldring unna.
Så med mindre du planlegger å spise vaniljesaus med lastene, er du god. Faktisk kan vaniljesaus gjøre mye godt for deg, akkurat som enhver annen frukt.
