Dehydrering: Årsaker, symptomer, diagnose og behandling

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• For 8 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 13 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Teknologi BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
• Nyheter Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
• Filmer Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
• Biler Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Vet du hva menneskekroppen trenger mest for å overleve når det gjelder mat og vann? Det er vann. Du kan holde deg i live opptil 3 uker uten mat, men bare 7 dager eller mindre uten vann.

Menneskekroppen er laget av ca 60% vann. Hver dag bør mennesker konsumere en viss mengde vann, avhengig av alder og kjønn ^[1] .

Vann kreves av kroppen for å smøre ledd, regulere den indre kroppstemperaturen, utvikle spytt, metabolisere og transportere karbohydrater og proteiner i blodet, skylle avfall gjennom vannlating, fungere som en støtdemper for hjernen og ryggmargen og så videre ^[to] .

Derfor er det veldig viktig å holde kroppen hydrert hele dagen ved å drikke minst 2-4 liter vann. Hvis kroppen din ikke er hydrert nok, fører det til dehydrering som er skadelig for kroppen din.

Hva er dehydrering?

Dehydrering oppstår når kroppen din har utilstrekkelig mengde vann. Denne insuffisiens fører til forstyrrelse av kroppens normale funksjon. Alle kan bli dehydrert, men det blir farlig for eldre voksne og barn hvis kroppen deres er dehydrert ^[3] .

Hva som forårsaker dehydrering

De vanligste årsakene til dehydrering er ikke å drikke nok vann, miste for mye vann gjennom svette osv.

Andre mulige årsaker til dehydrering er:

• Oppkast og diaré - Alvorlig, akutt diaré fører til enormt tap av vann og elektrolytter fra kroppen. Diaré ledsaget av oppkast gjør også at kroppen mister mer væske og gjør det vanskelig å erstatte vann ved å drikke det ^[4] .
• Svette - Når du svetter, mister kroppen vann. Streng fysisk aktivitet og varme og fuktige temperaturer er ansvarlig for overdreven svette som øker væsketapet ^[5] .
• Feber - Når du har høy feber, jo mer dehydrert blir kroppen ^[6] . I løpet av denne tiden er det viktig å drikke rikelig med vann.
• Diabetes - Personer med ukontrollert diabetes urinerer ofte, og dette fører til tap av væske.
• Medisiner - Hvis du bruker medisiner som vanndrivende medisiner, blodtrykksmedisiner, antihistaminer og antipsykotika, lider kroppen din av dehydrering.

Symptomer på dehydrering

Det første symptomet på dehydrering er tørst og mørkfarget urin. Klar urin er den beste indikatoren for at kroppen er godt hydrert.

Tegn på moderat dehydrering hos voksne

• Ikke urinerer ofte
• Tørr i munnen
• Tørst
• Hodepine
• Mørk urin
• Sløvhet
• Svakhet i musklene
• Svimmelhet
• Tørr, kjølig hud

Tegn på alvorlig dehydrering hos voksne ^[7]

• Veldig tørr hud
• Rask hjerterytme og pust
• Svimmelhet
• Mørk gul urin
• Besvimelse
• Innsunkne øyne
• Søvnighet
• Lite energi
• Irritabilitet
• Feber

Tegn på dehydrering hos babyer og små barn

• Ingen tårer når du gråter
• Tørr munn og tunge
• Senkede kinn eller øyne
• Irritabilitet
• Ingen våte bleier i tre timer
• Senket mykt sted på toppen av hodeskallen
• Irritabilitet

Risikofaktorer assosiert med dehydrering

• Spedbarn og barn - Spedbarn og små barn som opplever diaré, oppkast og feber er utsatt for dehydrering ^[4] .
• Idrettsutøvere - Idrettsutøvere som deltar i arrangementer som triatlon, maraton og sykkelturneringer er også sårbare for dehydrering ^[8] .
• Personer med kroniske sykdommer - Kroniske sykdommer som nyresykdom, diabetes, binyrene, cystisk fibrose, etc., er risikofaktorer for dehydrering.
• Friluftsarbeidere - Friluftsarbeidere har høyere risiko for å bli dehydrert, spesielt i de varme sommermånedene ^[9] .
• Eldre voksne - Når en person eldes, blir kroppens lagrede vannreserve mindre, evnen til å lagre vann reduseres og tørstfølelsen forkorter. Dette setter eldre voksne i fare for dehydrering ^[7] .

Komplikasjoner assosiert med dehydrering

• Lavt blodtrykk
• Varmeskade
• Beslag
• Nyreproblemer

Diagnose av dehydrering

Legen vil diagnostisere dehydrering på grunnlag av fysiske symptomer som lavt blodtrykk, mangel på svette, rask hjerterytme og feber. Deretter blir blodprøver gjort for å kontrollere nyrefunksjonen din og elektrolytt- og mineralnivået.

Urinalyse er en annen test gjort for å diagnostisere dehydrering. En dehydrert persons urin er mer konsentrert og mørkere, og inneholder forbindelser som kalles ketoner.

For diagnose hos spedbarn og barn, vil legen sjekke om det er nedsenket sted på hodeskallen ^[10] .

Behandling for dehydrering ^[elleve]

Den eneste måten å behandle dehydrering er å øke væskeinntaket ved å drikke rikelig med vann, supper, buljong, fruktjuice og sportsdrikke.

For behandling av spedbarn og barn, bør reseptfri oral rehydratiseringsløsning (ORS) gis da det hjelper å fylle opp de tapte væskene og elektrolyttene. Hvis dehydreringssymptomene er alvorlige, bør de føres til legevakten der væske settes inn gjennom en blodåre som absorberes raskt og hjelper til raskere utvinning.

Underliggende forhold som forårsaker dehydrering kan behandles med reseptfrie medisiner som antidiarré medisiner, antifeber medisiner og antiemetika.

Under behandlingsprosessen, avstå fra å drikke koffein og brus.

Hvordan forhindre dehydrering

• Idrettsutøvere bør bære sportsdrikkene eller kjølt vann mens de trener og drikke med jevne mellomrom.
• Spis mye frukt og grønnsaker som har høyt vanninnhold.
• Unngå fysisk aktivitet utendørs i de varme sommermånedene.
• Gi spesiell oppmerksomhet til eldre voksne og små barn, og sjekk deres daglige væskeinntak hver time.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1980). Totalt volum av kroppsvann for voksne menn og kvinner estimert fra enkle antropometriske målinger. American Journal of Clinical Nutrition, 33 (1), 27-39.
2. [to]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Vann, hydrering og helse. Ernæringsanmeldelser, 68 (8), 439–458.
3. [3]Coller, F. A., & Maddock, W. G. (1935). ET STUDIE OM DEHYDRASJON I MENNESKER.Annaler for kirurgi, 102 (5), 947–960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., & Shrikhande, S. N. (1998). Risikofaktorer for utvikling av dehydrering hos barn under fem år som har akutt vannaktig diaré: en case-control studie. Offentlig helse, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., og Nimmo, M. A. (2004). Akutte effekter av dehydrering på svettesammensetning hos menn under langvarig trening i varmen.Acta physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H., & Tarcan, A. (2004). Dehydrering: hovedårsaken til feber i løpet av den første uken i livet. Archives of Disease in Childhood-Fetal and Neonatal Edition, 89 (4), F373-F374.
7. [7]Bryant, H. (2007). Dehydrering hos eldre mennesker: vurdering og ledelse.Nødsykepleier, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Dehydrering og utholdenhetsprestasjoner hos konkurransedyktige idrettsutøvere. Ernæringsanmeldelser, 70 (suppl_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S., & Joubert, D. M. (2009). Hydratiseringsstatus for utenlandske håndarbeidere om sommeren i Midt-Østen. Annaler for yrkeshygiene, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., & Szajewska, H. (2017). Diagnostisk nøyaktighet av kliniske dehydreringskalaer hos barn. European journal of pediatrics, 176 (8), 1021-1026.
11. [elleve]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Effekten av oral rehydrering og anbefalt væske i hjemmet på diarédødeligheten. International journal of epidemiology, 39 Suppl 1 (Suppl 1), i75 – i87.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet