Agurk diett: Hvordan det hjelper å forbrenne fett?

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• 7 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• For 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Nyheter Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuten 22. april: Sjekk detaljer her
• Sport New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
• Biler Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• Teknologi AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Saftige, knasende agurker lager ikke bare forfriskende sommermåltider, de har også ekstremt lave kalorier (bare 16 per kopp). Og er et kraftverk av vitamin C som holder huden din glødende og sunn. Hva mer!! De har også 95% vanninnhold !!

Så agurker er ikke bare for å gnage, da din favoritt salat agurk diett er hemmeligheten til den slanke, sunne kroppen som du alltid har vært misunnelig på !! Det er en effektiv og sunn måte å rense kroppen din dypt inne og gå ned i vekt. Å være rik på kostfiber, fyller agurker magen og er perfekt som en god diettmat. Nå vet du hvorfor de tynne kjendisene bare overlevde på agurker !!

Gå ned i vekt med agurk

• Agurker er rike på vanninnhold, nesten 95%, og kostfibre, som er mest effektive for å rense kroppen for skadelige giftstoffer som frigjøres i fordøyelsessystemet. Dermed fremmer de bedre fordøyelse.

Fordeler med et agurk diett

Agurk kommer med utallige helsemessige fordeler, den viktigste er at den hjelper til med å miste vekt og slanke seg mer effektivt.

• Siden den inneholder 95% vann og 5% kostfibre, renser den kroppen grundig og frigjør den fra skadelige giftstoffer som hindrer fordøyelsessystemet. På denne måten fremmer det bedre fordøyelse, som igjen fremskynder stoffskiftet. En annen viktig egenskap ved agurk dietten er at det hjelper til med å kjøle ned kroppen, holder deg frisk og avslappet hele dagen.

• Agurker lager velsmakende og mettende salater som kan holde deg i gang hele dagen. Bland 2 kg agurker med en klype salt, en teskje urter som oregano, persille og dill og olivenolje for å lage en deilig salat til agurk dietten. Foruten de helsemessige fordelene med agurker, er urtene rike på vitaminer og mineraler som gir viktig næring til kroppen. Følg dietten i 3 dager, og du kan forvente vekttap på ca 2 kg. Det fungerer som et fantastisk naturlig hudpleieprodukt, som umiddelbart kan lyse opp huden og øynene. Her er en ide for et standard agurk diett.

Agurk dietten

Til frokost: 1 bolle agurksalat, 1 kopp te og en skål hvetebrød med syltetøy

Til lunsj: Eggskål eller kyllingbryst med brød, en bolle agurksalat

Til middag: Bare salat

Dette er standardformat for agurk dietten. Du kan alltid introdusere dine egne alternativer, men hold kaloritellingen konstant.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet