Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Age er bare et tall for 47 år gamle Bhavna Tokekar som har vunnet 4 gullmedaljer i Open Asian Powerlifting Championships som ble holdt sist søndag.
Den 47 år gamle damen og en mor til to tenåringer sa at hun allerede før konkurransen hadde en aktiv livsstil, men begynte med treningsreisen seks år tilbake da hun var 41 for å bekjempe bivirkningene av legemidlene hun ble foreskrevet for. betennelse i huden.
Hvordan det startet
Bhavna er kona til en IAF-jagerpilot. Hun ble motivert av kroppsbyggere fra det indiske luftforsvaret og hadde i utgangspunktet tvil om vekttrening og ser maskulin eller klumpete ut, men internett spilte en viktig rolle i å motivere henne til å starte reisen og holdt alle misforståelser til side. Hun hadde kontinuerlig trent seg selv i seks år uten pause. Hun skrev 'Ikke alle dager er like. Mange distraksjoner. Men klarte likevel å trene '.
YouTube-videoer og treningssider på Instagram hjalp henne mye under trening, og hun bruker informasjonen til å trene seg selv. Slik kom hun i kontakt med World Powerlifting Congress og Mohammad Azmat, som var hennes inspirasjon. I intervjuet nevnte Bhavana at hun husket dagen 10. februar, da hun spurte Mohammad Azmat om hun kunne delta i styrkeløftarrangementet i Bengaluru og representere India. Siden kraftløfting var veldig forskjellig fra vektløfting, ble hun bedt av Azmat om å prøve.
Etter prøvene ble Bhavna valgt for kategorien 45-50 aldersgrupper (Masters 2) og gjennomgikk et kraftig treningsprogram. Hun la til at det var en god og spennende opplevelse for henne å være blant slike store sportspersoner i arrangementet og prestere godt på verdensscenen.
Hvorfor hun fortjener å bli feiret
Rundt 500 spillere deltok i konkurransen, hvorav 14 var indianere. Bhavana konkurrerte og vant 4 gullmedaljer med sine beste heiser som benkpress (62,5 kg), knebøy (85 kg) og markløft (120 kg).
Bhavana, ved flere anledninger, hadde nevnt at familien hennes hadde støttet henne mye og er hennes styrkepiller. De hadde hjulpet henne med å følge treningene og en dag fulgt henne til treningsstudioet.
Foreløpig har Bhavana begynt å jobbe for sitt neste mesterskap og ønsker at bevisstheten om slik styrkesport skal økes slik at flere aktivt kan delta i det.
