Fordelene med reddik for hud og hår og hvordan du bruker

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• 6 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• 11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Biler Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
• Nyheter Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
• Sport IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• Teknologi AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Reddik er ikke en grønnsak mange liker. Denne grønnsaken, som hovedsakelig brukes som en salat, konsumeres for sine mange helsemessige fordeler. Men det de fleste av oss ikke vet er at reddik er en kraftpakket grønnsak som har viktige næringsstoffer som er til nytte for huden vår og håret.

Aktuell påføring av reddik kan gi næring til hud og hår og hjelper til med å takle ulike skjønnhetsproblemer. Rik på vitamin A og C, reddiker nærer og forynger huden. Den inneholder mineraler som kalsium, kalium, fosfor etc. og proteiner og fiber som gjør underverker for huden din og håret. ^{[1] [to]}

Dessuten gjør de antibakterielle og antioksidante egenskapene til reddik det til en ideell ingrediens å inkludere i skjønnhetsregimet ditt. ^[3]

Vel, nå som vi vet hvor fantastisk en ingrediens reddiker den, la oss se hvordan du kan inkludere reddik i din skjønnhetsrutine. Men før det, et raskt blikk på de forskjellige fordelene reddik har å tilby for huden vår og håret.

Fordelene med reddik for hud og hår

• Det holder huden hydrert.
• Det renser og avgifter huden.
• Det forhindrer ulike hudsykdommer.
• Det hjelper å bli kvitt kviser.
• Det behandler hudormer.
• Det tilfører huden en naturlig glød.
• Det forhindrer hårfall.
• Det hjelper å øke hårveksten.
• Det hjelper å behandle flass.
• Det gir håret glans.

Hvordan bruke reddik for hud

1. For kviser

Regelmessig bruk av reddik kan hjelpe til med å behandle kviser da den har antioksidanter og antibakterielle egenskaper som beskytter huden mot skader på frie radikaler og fjerner smuss og urenheter fra huden.

Ingredienser

• 1 ts reddikfrø
• Vann (etter behov)

Metode for bruk

• Mal reddikfrøene for å få et pulver.
• Tilsett noen få dråper vann og rør kontinuerlig for å lage en pasta.
• Påfør limen på ansiktet ditt.
• La den stå på til den tørker.
• Skyll den av med kaldt vann og tørk.

2. For fuktighet av huden

Det høye vanninnholdet i reddik holder huden hydrert, myk og smidig. Mandelolje fungerer som et mykgjørende middel og låser fuktigheten i huden [5] mens melkesyren som er tilstede i yoghurt forbedrer hudens tekstur og forhindrer tegn på aldring som fine linjer og rynker. ^[6]

Ingredienser

• 1 ss reddik (revet)
• & frac12 ts yoghurt
• 5 dråper mandelolje

Metode for bruk

• Tilsett revet reddik i en bolle.
• Tilsett yoghurt i den og gi den en god røre.
• Til slutt tilsett mandeloljen og bland alt godt sammen.
• Påfør blandingen i ansiktet og nakken.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll den av med kaldt vann og tørk.

3. For hudormer

Vitamin C tilstede i reddik er nærende for huden og oppdaterer huden din for å bekjempe problemer som hudormer, kviser etc.

Ingrediens

• 1 ss reddikjuice

Metode for bruk

• Tilsett reddikjuice i en bolle.
• Legg en bomullsdott i bløt.
• Bruk denne bomullsdott og påfør reddikjuice til de berørte områdene.
• La den stå i 20 minutter.
• Skyll den av med kaldt vann og tørk.

4. For detanning

Reddik er et forråd med essensielle næringsstoffer som hjelper til med å lyse huden din. Sitron er en av de beste ingrediensene for å fjerne solbrunhet og gjøre huden lysere. ^[7] Olivenolje holder huden fuktig og effektivt beskytter huden mot skadelige UV-stråler. ^[8]

Ingredienser

• 1 ss reddik (revet)
• & frac12 ts sitronsaft
• 4-5 dråper olivenolje

Metode for bruk

• Tilsett revet reddik i en bolle.
• Tilsett sitronsaft og gi den en god blanding.
• Tilsett deretter olivenolje og bland alt sammen godt.
• Fukt ansiktet ditt litt.
• Påfør blandingen på ansiktet og nakken.
• La den stå i 15 minutter.
• Skyll av senere og tørk det.

5. Å eksfoliere huden

Havre eksfolierer huden for å fjerne døde hudceller og urenheter. Dessuten har den antiinflammatoriske egenskaper som beroliger irritert hud. ^[9] Eggehvite er rik på proteiner som etterfyller huden og forhindrer overflødig oljeproduksjon i huden.

Ingredienser

• 1 ss reddikjuice
• 1 ss havregrynpulver
• 1 eggehvite

Metode for bruk

• Tilsett reddikjuice i en bolle.
• Til dette, tilsett havregrynpulveret og rør det godt.
• Tilsett eggehvite og visp alt godt sammen.
• Påfør blandingen på ansiktet ditt.
• La den stå i 10-15 minutter.
• Gni forsiktig ansiktet ditt i sirkulære bevegelser i noen sekunder.
• Skyll den av senere.

Hvordan bruke reddik for hår

1. For behandling av flass

De antibakterielle egenskapene til reddik holder de flassfremkallende bakteriene i sjakk og bidrar dermed til å opprettholde en sunn hodebunn.

Ingrediens

• Reddik

Metode for bruk

• Skrell og rasp reddik. Sil av revet reddik for å få juice.
• Dypp en bomullsdott i reddikjuicen.
• Påfør reddikjuice på hodebunnen din med denne bomullsdott.
• Pakk hodet med et håndkle.
• La den stå i 30 minutter.
• Skyll den av senere.

2. For hårvekst

Svart reddik er viden kjent for hårfordelene. Regelmessig påføring av svart reddikjuice kan bidra til å øke hårveksten.

Ingrediens

• Svart reddik

Metode for bruk

• Skrell og rasp reddik. Sil av revet reddik for å få juice.
• Gni denne saften forsiktig over hele hodebunnen.
• Dekk til hodet med et håndkle.
• La den stå i 1 time.
• Skyll den grundig av med vann.
• Sjampo som vanlig.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Reddik (Raphanus sativus) og diabetes. Næringsstoffer, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [to]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Nærliggende sammensetning, mineraler og vitaminer innhold av utvalgte grønnsaker dyrket i Peshawar. Journal of Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Antioksidante bestanddeler av reddikspire (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). US. Patentsøknad nr. 12/615.747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Bruken og egenskapene til mandelolje. Komplementære terapier i klinisk praksis, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermale og dermale effekter av aktuell melkesyre. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Jakten på naturlige hudblekemidler.International journal of molecular sciences, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., og Saraf, S. (2010). In vitro solbeskyttelsesfaktorbestemmelse av urteoljer som brukes i kosmetikk.Pharmacognosy research, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havregryn i dermatologi: en kort gjennomgang.Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet