FORDELENE MED MYNTE FOR HUD OG HVORDAN DU BRUKER

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
For 4 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
9 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem

Skjønnhet

Hudpleie Hudpleie oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Oppdatert: Torsdag 2. mai 2019, 17:19 [IST]

Mynte er en grunnleggende ingrediens som finnes i nesten alle indiske husholdninger. Denne deilige grønne urten tilfører måltidet vårt en tydelig smak. Men visste du at mynte har mange fordeler å tilby huden din?

Denne forfriskende urten er en fantastisk ingrediens å inkludere i hudpleien din og kan brukes til å takle forskjellige hudproblemer. Faktisk er mynte en aktiv ingrediens i mange rensemidler, kremer og fuktighetskremer som er tilgjengelige i markedet.

Mynte har antibakterielle og soppdrepende egenskaper som hemmer veksten av skadelige bakterier og forhindrer hudproblemer som kviser. ^[1] Det har en avkjølende effekt på huden og hjelper til med å berolige betent og irritert hud. ^[to]

Urten har også antioksidantegenskaper som beskytter huden mot frie radikaler og dermed forynger huden for å forhindre tegn på aldring. ^[3] Videre inneholder den salisylsyre som hjelper til med å behandle kvisearr og forfrisker huden din. ^[4]

Er ikke mynte fantastisk? Før vi går videre til måtene å bruke mynte i hudpleie, la oss ta en kort titt på alle fordelene mynte har å tilby for huden din.

Fordeler med mynte for hud

• Det hjelper å behandle kviser.

• Det reduserer aldersflekker.

• Det hjelper med å fade kvisearr.

• Den behandler hudormer.

• Det reduserer mørke flekker.

• Det reduserer mørke sirkler.

• Det forynger huden.

• Det toner huden.

• Det forhindrer aldringstegn som rynker.

• Det lyser opp huden.

Hvordan bruke mynte til forskjellige hudproblemer

1. Å behandle kviser

Mynte kan brukes med sitron. Vitamin C-innholdet i sitron hjelper til med å behandle kviser og også betennelse forårsaket av kviser. ^[5]

Ingredienser

• 10-12 mynteblader

• 1 ss sitronsaft

Metode for bruk

• Mal myntebladene for å lage en pasta.

• Tilsett sitronsaft i denne pastaen og bland begge ingrediensene godt sammen.

• Påfør blandingen på de berørte områdene.

• La den stå i 15 minutter.

• Skyll den av med kaldt vann.

2. Å behandle kvise arr

Honning har antiseptiske, antioksidanter og antibakterielle egenskaper som helbreder og renser huden innenfra og dermed hjelper til med å lege akne arr. ^[6]

Ingredienser

• En håndfull mynteblader

• 1 ss honning

Metode for bruk

• Vask myntebladene og mal dem godt for å lage en pasta.

• Tilsett honning i denne pastaen og bland begge ingrediensene godt sammen.

• Påfør blandingen på ansiktet ditt.

• La den stå i omtrent en halv time.

• Skyll den av senere.

3. Å takle fet hud

Multani mitti absorberer skitt, urenheter og overflødig olje fra huden og hjelper dermed til å takle problemet med fet hud. Melkesyre som er tilstede i yoghurt renser hudens porer og gir fuktighet til huden for å forhindre overflødig oljeproduksjon i huden. ^[7]

Ingredienser

• En håndfull mynteblader

• 1 ss multani mitti

• 1 ss yoghurt

Metode for bruk

• Ta multani mitti i en bolle.

• Tilsett yoghurt i den og gi den en god blanding for å lage en pasta.

• Mal myntebladene for å få en pasta og tilsett denne pastaen i multani mitti-yoghurtblandingen. Bland godt.

• Påfør blandingen på ansiktet ditt.

• La den stå i 15-20 minutter.

• Skyll den av med kaldt vann.

4. For hudlysing

Sitron er en av de beste ingrediensene for å lette og lyse huden. Den inneholder vitamin C som reduserer melanindannelse i huden, og derved reduserer pigmentering og lysner huden. ^[8]

Ingredienser

• 200 g mynteblader

• 1 kopp grønn te

• Saft av sitron

• 1 agurk

• 3 ss yoghurt

Metode for bruk

• Mal myntebladene for å lage en pasta.

• Skrell og bland agurken for å få agurkepasta.

• Bland begge pastaene sammen.

• Tilsett yoghurt og sitronsaft og bland alt godt sammen.

• Vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel og tørk det.

• Påfør et tynt lag av denne blandingen.

• La den tørke før du legger opp et nytt lag på toppen av den.

• La den stå i 20 minutter.

• Bryg en kopp grønn te. Forsikre deg om at det ikke er for varmt.

• Fjern masken og skyll den av med grønn te.

• La den stå i 20 minutter før du til slutt skyller ansiktet med vann fra springen.

5. For mørke ringer

Potet har hudblekende egenskaper og hjelper derfor med å redusere de mørke sirkler under øynene.

Ingredienser

• En håndfull mynteblader

• 1 potet

Metode for bruk

• Skrell og hakk poteten i mindre biter.

• Bland potet- og mynteblader i en blender for å få en pasta.

• Soak et par bomullsputer i denne pastaen og oppbevar den i kjøleskapet.

• La den stå i kjøleskap i en time.

• Plasser bomullsdynene på området under øynene.

• La den stå i 15-20 minutter.

• Fjern bomullsdynene og skyll området.

6. For hudormer

Blandet sammen, gurkemeie og myntejuice er et effektivt middel for å rense hudens porer og berolige den betente og irriterte huden, og dette middelet hjelper til med å fjerne hudormer. ^[9]

Ingredienser

• 2 ss myntsaft

• 1 ss gurkemeiepulver

Metode for bruk

• Bland begge ingrediensene sammen for å få en pasta.

• Påfør limen på de berørte områdene.

• La den stå i 15 minutter.

• Skyll den av med lunkent vann.

• Påfør litt fuktighetskrem for å fullføre den.

7. For glødende hud

Vitamin C i banan muliggjør kollagenproduksjon for å forbedre hudens struktur, beskytter huden mot skader og gir huden en naturlig glød. ^[10]

Ingredienser

• 10-12 mynteblader

• 2 ss moset banan

Metode for bruk

• Bland banan- og myntebladene sammen i en blender for å få en pasta.

• Påfør blandingen jevnt på ansiktet ditt.

• La den stå i 15-20 minutter.

• Skyll den av med kaldt vann.

8. For behandling av solbrenthet

Agurk har en beroligende og avkjølende effekt på huden. Det holder huden fuktig og gir lindring av huden mot solbrenthet og smertene forbundet med den. ^[elleve]

Ingredienser

• 10-12 mynteblader

• & frac14 fersk agurk

Metode for bruk

• Bland begge ingrediensene sammen i en blender for å få en pasta.

• Påfør pastaen på de berørte områdene.

• La den stå i 20 minutter.

• Skyll den av med kaldt vann.

9. Å eksfoliere huden

Havre fukter huden og eksfolierer den for å fjerne døde hudceller. Dessuten hjelper det også å berolige betent og kløende hud. ^[12] Honning låser fuktigheten i huden for å gjøre den myk og smidig mens agurk gir en kjøleeffekt til huden.

Ingredienser

• En håndfull mynteblader

• 1 ts honning

• 1 ss havre

• 1 ss agurksaft

Metode for bruk

• Mal havre for å få pulver.

• Mal deretter myntebladene for å få en pasta.

• Tilsett havrepulveret i pastaen og bland godt.

• Tilsett honning og agurksaft i den og bland alt godt sammen.

• Påfør blandingen på ansiktet ditt.

• La den stå i 5-10 minutter.

• Skrubb ansiktet forsiktig i sirkulære bevegelser i et par minutter.

• Skyll den av med kaldt vann.

Se referanser fra artikkelen

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Antibakterielle og antifungale aktiviteter av krydder. International journal of molecular sciences, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[to]Herro, E. og Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (peppermynte). Dermatitt, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G., og De Maria, C. A. (2015). Peppermynte antioksidanter revidert. Matkjemi, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., ... Monfrecola, G. (2010). Akne arr: patogenese, klassifisering og behandling. Hudforskning og praksis, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C i dermatologi. Indisk dermatologi online journal, 4 (2), 143–146
[6]Ediriweera, E. R., og Premarathna, N. Y. (2012). Medisinsk og kosmetisk bruk av Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178–182.
[7]Smith, W. P. (1996). Sammenlignende effektivitet av α ‐ hydroksysyrer på hudegenskaper. International journal of cosmetic science, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F., og Chiang, N. (2017). Aktuelt vitamin C og huden: Virkningsmekanismer og kliniske applikasjoner. Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10 (7), 14–17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Gurkemeie, det gylne krydderet: Fra tradisjonell medisin til moderne medisin. I: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktører. Urtemedisin: Biomolekylære og kliniske aspekter. 2. utgave. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapittel 13.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Rollene til vitamin C i hudens helse. Næringsstoffer, 9 (8), 866.
[elleve]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytokjemisk og terapeutisk potensial for agurk. Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havregryn i dermatologi: en kort gjennomgang. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.