Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer Oppskrift | BoldskySabudana kheer eller tapioka perlepudding er en tradisjonell nordindisk pudding som konsumeres i løpet av dagene med rask. Generelt er kheer en nordindisk pudding laget med melk og ris, men her brukes sabudana sammen med melk fordi ris ikke kan spises i løpet av de faste dagene. Bananer er næringsrike og rike på vitamin og mineraler som holder kroppen energisk og magen mett i lengre tid. Banan og sabudana er en deilig kombinasjon.
SABUDANA KHEER OPPSKRIFT | HVORDAN LAGE SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER OPPSKRIFT sabudana kheer oppskrift | hvordan lage sabudana kheer | sabudana kheer | sabudana kheer oppskrift Forberedelsestid 15 minutter Koketid 20M Total tid 35 minutterOppskrift av: Meena Bhandari
Oppskriftstype: Søt
Serverer: 2
Ingredienser-
Moden banan - 1
Sabudana (ikke gjennomvåt) - ½ kopp
Melk - 1 liter
Ghee - 1 ts
Cashewnøtter - 7-8
Rosiner - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 ss
Sukker - 1/2 kopp
Hvordan forberede-
1. Ta sabudana (tapiokaperler) og vask godt.
2. Ta nå en bolle og sug sabudana (tapioca-perler) i vann (dobbelt så mye sabudana) i 1 time.
3. Ta en panne, hell melken i den og kok.
4. Fortsett å røre den sakte til melken er redusert til tre fjerdedeler og gir en tykk konsistens.
5. Ta en annen panne og varm ghee i den.
6. Stek de tørre fruktene - cashewnøtter, rosiner og chiraunji (charoli) i ghee til de blir brune.
7. Overfør de stekte tørre fruktene i en bolle og hold den til side.
8. Tilsett nå den gjennomvåt sabudana i melken, rør den i litt tid og la den koke i 7-10 min.
9. Tilsett deretter sukkeret og kok det litt mer til sukkeret smelter helt i det.
10. Tilsett de tørre fruktene og overfør den i en bolle.
11. Oppbevar den i kjøleskap i en halv time og server den kald. Tilsett den kuttede bananen mens du serverer.
- Stek de tørre fruktene - cashewnøtter, rosiner i en egen bolle, og deretter kan du legge i bollen.
- 1 bolle - 350 g
- Kal - 265 kal
- fett - 9.7г
- protein - 7,6 g
- Karbo - 37,5 g
- fiber - 0,2 g
HVORDAN DU FORBEREDERABUDANA KHEER OPPSKRIFT
1. Ta sabudana (tapiokaperler) og vask godt.
2. Ta nå en bolle og sug sabudana (tapioca-perler) i vann (dobbelt så mye sabudana) i 1 time.
3. Ta en panne, hell melken i den og kok.
4. Fortsett å røre den sakte til melken er redusert til tre fjerdedeler og gir en tykk konsistens.
5. Ta en annen panne og varm ghee i den.
6. Stek de tørre fruktene - cashewnøtter, rosiner og chiraunji (charoli) i ghee til de blir brune.
7. Overfør de stekte tørre fruktene i en bolle og hold den til side.
8. Tilsett nå den gjennomvåt sabudana i melken, rør den i litt tid og la den koke i 7-10 min.
9. Tilsett deretter sukkeret og kok det litt mer til sukkeret smelter helt i det.
10. Tilsett de tørre fruktene og overfør den i en bolle.
