Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Tristhet og depresjon blir ofte forvirret da begge anses som de samme, men ikke er det. Det er en tynn linje som skiller de to, og å forstå denne forskjellen kan hjelpe til med å behandle begge på en sunnere måte.
Mennesker som er triste, tenker ofte at de er deprimerte mens personer med depresjon ignorerer symptomene sine og synes de er bare triste. Tristhet kan imidlertid være en stor del av depresjon, men omvendt er ikke betydelig. Fortsett å lese artikkelen for å forstå forskjellen mellom tristhet og depresjon.
Hva er tristhet?
Alle kan være triste. Tristhet er en følelse eller si, en grunnleggende menneskelig natur som avhenger av situasjoner. For eksempel blir du lei deg når du ikke består eksamen, noen som står deg nær, dør, har brutt samvær, mistet jobben eller hatt noen konflikter hjemme. Følelsen av skuffelse eller humørsvingninger på grunn av ovennevnte faktorer kan gjøre deg lei deg.
Den triste følelsen kan påvirke deg i noen dager, men til slutt kommer du tilbake til en normal rutine. For å si at nesten hver person opplever triste øyeblikk på daglig basis, kanskje i et minutt eller en time, men senere kommer de tilbake til sitt normale liv. Også følelsene forsvinner når du gråter eller snakker med andre. Saken med tristhet er at den forsvinner med tiden. Dessuten utløser tristhet ikke andre symptomer som håpløshet.
Vedvarende tristhet kan være et stort tegn på depresjon.
Hva er depresjon?
Depresjon er en type psykisk sykdom, i motsetning til tristhet som er en følelse. Mange mennesker skjønner ikke engang depresjonen sin før følelsen fullstendig overmann dem.
Depresjon vedvarer i en lengre periode og påvirker en persons daglige liv. Dette er fordi depresjon ikke bare kommer med vedvarende tristhet, men også med andre tegn som mangel på motivasjon, endring i spisemønstre, søvnproblemer, uro, irritasjon, vekttap, vanskeligheter med å ta beslutning, tap av entusiasme, tap av interesse, ekstrem hodepine og tretthet, følelse av verdiløshet, konsentrasjonsproblemer og til og med kontinuerlige selvmordstanker.
Depresjonstilstanden kommer ikke bare med triste øyeblikk som kjære død, finanskrise eller forholdsproblemer, men forblir hos en person hele tiden og i alle situasjoner. Også mennesker med depresjon mister ofte kontrollen over følelsen og følelsene, og selv etter å ha grått og snakket med sine kjære, sliter de med å gå tilbake til sitt normale liv.
Depresjon diagnostiseres av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), et standardsett av kriterier som brukes av medisinske fagpersoner for å diagnostisere en psykisk lidelse. Ifølge eksperter, hvis en person er lei seg i mer enn to uker, er det et tegn på depressiv lidelse, og en person må snart konsultere en medisinsk ekspert for rådgivning eller medisiner.
Å konkludere:
Tristhet er en abstrakt følelse mens depresjon er subjektiv på grunn av alvorlighetsgraden. Det er greit hvis du er lei deg over noe, men se etter tegn på depresjon og ikke ignorere dem. Den tidlige behandlingen vil hjelpe deg med å komme ut av problemet ditt snart og forbedre livskvaliteten.
