Bilde: Shutterstock Mens du sitter hjemme foran den bærbare datamaskinen og jobber eller ser på favorittnettserien din, begynner huden å lide. Du lurer kanskje på at det å ikke tråkke hjemme kan bidra til å holde huden sunn og strålende, men det er ikke sant. Selv om du ikke går ut av huset, må du fortsatt eksfoliere huden for å bli kvitt urenhetene. Som vi vet hjelper peeling med å fjerne døde hudceller fra overflaten av huden. Det er et av de viktigste trinnene i en hudpleierutine.
Eksfoliering er en naturlig prosess, men den bremses med alderen eller når hudcellene ikke får de næringsstoffene de trenger for å fungere ordentlig. Så når vi blir eldre, blir det viktig å hjelpe prosessen gjennom. Peeling gjør huden ser mer strålende ut , jevn og jevn.
Men på den annen side, overeksfolierende kan skade hudens helse. Det kan føre til å hemme den beskyttende barrieren til huden som gjør den utsatt for infeksjon og eksponering for giftstoffene som finnes i miljøet. Derfor er det nødvendig å bruke produkter eller ingredienser for peelingen som skånsomt fjerner urenheter samtidig som det stimulerer cellene og holder huden hydrert. Det er ikke bare én peelingmetode som passer alle hudtyper. Så før du velger en ingrediens for din hjemme-gjør-det-selv-middel , få tilgang til din hudtype og problemer.
Trinn 1: Velg riktige produkter
Det viktigste er å velge riktig produkt for peeling. Mens du bestemmer deg for det samme, sørg for å huske på din hudtype og hudproblemer. Hvis du har sensitiv hudtype, gå for milde og fuktighetsgivende ingredienser. Hvis du har akne-utsatt hud, velg produkter som inneholder glykolsyre. Sørg for å investere i et riktig og skånsomt produkt.Trinn 2: Rett program
Når du bruker en ansiktsskrubb, påfør den på et rent, tørt ansikt og unngå området rundt øynene. Bruk sirkulære og milde bevegelser for å skrubbe ansiktet. Ikke gni ansiktet eller bruk harde strøk. Hvis du bruker en kjemisk peeling som et serum, påfør et par dråper i ansiktet og ask av på 10 minutter.Trinn 3: Fukt
Fukter ansiktet ditt etterpå peeling er det viktigste trinnet . Ellers vil huden bli fratatt hydrering og bli tørr og irritert.Trinn 4: Ikke glem SPF
Hvis du bruker en kjemisk peeling, er SPF et must. Hudens øvre lag blir skrellet etter den kjemiske peelingen. Derfor kan soleksponering etter dette skade huden irreversibelt. Solbeskyttelse etter peeling er nødvendig for å beskytte huden mot skadelige UV-stråler og solskader.Naturlige måter å eksfoliere på
Eksfoliering hjemme er ganske enkelt. Det kan gjøres ved å bruke lett tilgjengelige, naturlige ingredienser som er skånsomme mot huden og også effektive. Følgende er ingrediensene du kan bruke:1. Sukker
Bilde: Shutterstock Sukker er en kilde til glykolsyre som øker produksjonen av nye hudceller samtidig som den gjør teksturen jevnere. Den kan brukes i kombinasjon av ingredienser som olivenolje, honning og tomat. Hvis du har tørr hud, gå for honning og sukker eksfoliere huden men hvis du har sensitiv hud, unngå tomat. Sukkerskrubb hjelper til med å fjerne smuss fra porene samtidig som huden får ny tekstur.
Hvordan å bruke:
Bland olje og sukker i forholdet 2:1. Bland godt og påfør på et renset ansikt. Bruk en sirkulær bevegelse for å massere huden i et par minutter før du vasker med lunkent vann.
2. Honning
Bilde: Shutterstock Honning hjelper til med å fukte huden, samtidig som den forsiktig fjerner bakterier og beroliger betent hud. Den har også antibakterielle egenskaper som hjelper til med å helbrede huden mens den eksfolierer den.
Hvordan å bruke:
Bland en ss honning med en halv ss appelsin- eller sitronskall. Tilsett en klype gurkemeie hvis du vil. Påfør den på et rent ansikt, arr opp ansiktet og vask det av med varmt vann. Du kan også bruke den med grammel og yoghurt.
3. Yoghurt
Bilde: Shutterstock Yoghurt er en naturlig peeling . Den er mild og har hudrensende egenskaper. Den inneholder melkesyre, vitamin D og probiotika som er til fordel for hudens helse. Den lindrer, jevner ut og jevner ut hudtonen.
Hvordan å bruke:
Påfør den direkte og la den stå i 20 minutter og skyll den deretter av.
4. Sitron
Bilde: Shutterstock Sitron er en rik kilde til sitronsyre som fungerer som en naturlig kjemisk peeling. Selv om den skånsomt eksfolierer huden, har den også skinnende egenskaper. Den har vitamin C som reduserer pigmentering og behandler tørr hud og rynker mens du dyprenser porene.
Hvordan å bruke:
Å bruke sitroner med sukker er en av de mest populære skrubbene for normal hud. Det er bedre å unngå å bruke sitron direkte på sensitiv hud. Bland to ss sitronsaft og en ts sukker. Påfør blandingen på ansiktet med en bomullsdott, skrubb og vask av etter 10 minutter.
5. Papaya
Bilde: Shutterstock Papaya inneholder papain som er et enzym som løser opp døde hudceller. Dette enzymet hjelper til med å helbrede huden og lysner opp de fine linjene og aldersflekkene.
Hvordan å bruke:
Bland en spiseskje papaya med to spiseskjeer av frøene som skal knuses og en spiseskje olivenolje. Skånsomt skrubb ansiktet og vask det av. Skrubben bør ikke ligge på ansiktet ditt i mer enn ett minutt, da de potente fruktenzymene kan forårsake irritasjon hvis de blir stående lenger.
6. Havre
Bilde: Shutterstock Havre er rik på antioksidanter som også fjerner overflødig olje fra huden. Denne ingrediensen har fuktighetsgivende egenskaper som fungerer som en velsignelse for de med tørr hud.
Hvordan å bruke:
Bland to ss finmalt havre med en ss honning. Du kan tilsette litt vann for å gi en pasta-aktig konsistens. Påfør på et renset ansikt og skrubb forsiktig. La det sitte i tre til fire minutter før du skyller.
Vanlige spørsmål om hvordan du eksfolierer hjemme
Q. Hvor ofte bør du eksfoliere?
TIL. Det foreslås at personer som har en normal hudtype kan eksfoliere to til tre ganger i uken. Dette vil gjøre huden mykere og mer lysende. Imidlertid anbefales personer med akne-utsatt eller sensitiv hud å ta en dermats mening før de bestemmer seg for eksfolieringsrutinen din. Noen ganger blir huden strippet av sin naturlige olje på grunn av overeksfoliering fører til overproduksjon av talg i huden. Dette resulterer i forverret hudtilstand eller økning i kviser.
Spørsmål. Bør kjemiske peelingmidler brukes om morgenen eller kvelden?
TIL. Det er ingen ideell tid på en dag for å eksfoliere huden din, da dette avhenger av din rutine og tidsplan. Men hvis du bruker sminke på daglig basis, bør du eksfoliere om natten, da dette vil bidra til å fjerne sminkepartiklene helt og åpne porene i huden og la huden din bli fullstendig renset. Men hvis du har fet hud eller hvis du merker at ansiktet ditt ser kjedelig ut, vil eksfoliering om morgenen være ideelt.
Sp. Hvilke produkter bør ikke brukes etter peeling?
TIL. Produkter med sterke ingredienser eller sterke formuleringer bør unngås umiddelbart etter peeling. Huden er sensitiv etter peeling og bruk av sterke produkter kan forårsake ytterligere betennelse som forårsaker rødhet og irritasjon. Bruk mild ansiktsolje for å berolige og berolige huden.
