Fantastisk gulrot, spinat og sitronsaft for å fjerne giftstoffer fra kroppen

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

Bare inn

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
• 
• 7 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
• 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
• For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Ikke gå glipp av det

• Nyheter Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knute 22. april: Sjekk detaljer her
• Sport New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
• Biler Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
• Finansiere Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
• Teknologi AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
• utdanning CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
• Reise De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april

Giftstoffer i kroppen forårsaker hudutslett, kviser og kronisk utmattelse. Disse giftstoffene kan elimineres gjennom leveren, nyrene og tarmene ved å drikke væsker, og en av dem er gulrot, spinat og sitronsaft.

Denne deilige og sunne drikken hjelper til med å rense leveren, nyrene og tarmene.

Hvorfor er det viktig å fjerne giftstoffer fra kroppen?

Det er en rekke faktorer som er ansvarlige for opphopningen av giftstoffer i kroppen. Disse inkluderer følgende:

• Alkohol og tobakk
• Stress og angst
• Miljøforurensning
• Kjemiske ingredienser som tilsetningsstoffer, plantevernmidler, etc.
• Tungmetaller som arsen, kvikksølv, bly, etc.

Hvordan gulrot, spinat og sitronsaft hjelper til med å fjerne giftstoffer?

1. Gulrot

Gulrøtter er rike på betakaroten, folsyre, fosfor og kalsium som gjør den til en revitaliserende mat. Denne oransje-fargede grønnsaken kan kalles en kraftig avgiftningsmiddel på grunn av tilstedeværelsen av vitamin A, som hjelper leveren til å skylle ut giftstoffer.

Gulrøtter hjelper også til å alkalisere kroppen ved å opprettholde kroppens pH-balanse. Det forbedrer også synet og holder huden og håret i en bedre tilstand.

2. spinat

Denne grønne bladgrønnsaken er utmerket for avgiftning av leveren på grunn av pigmentene. Spinat regnes som et vanndrivende middel, et avføringsmiddel og et alkaliserende middel. Det er også rikt på jern og antioksidanter som hjelper til å bekjempe anemi og forhindre henholdsvis for tidlig aldring.

Spinat er også perfekt for å rense blodet på grunn av innholdet av jern, folat, vitamin B6 og vitamin K. Alle disse er utmerkede blodrensere.

3. Sitron

Sitron har et godt rykte for å være et rengjøringsmiddel og en renser på grunn av vitamin C og fiberinnholdet. Det fungerer som en avgiftningsfrukt for nyrene, leveren og tarmene.

I tillegg styrker sitron immunforsvaret, forbedrer fordøyelsen og reduserer ledd- og muskelsmerter.

Hvorfor gulrot, spinat og sitronsaft er sunt?

De avgiftende egenskapene som finnes i disse matvarene, har evnen til å rense og rense kroppens organer ved å få nyrene, leveren og tarmene til å fungere effektivt.

Videre forhindrer denne saften også noen form for ernæringsmessige mangler, siden den er rikelig med vitaminer og mineraler som kroppen lett kan absorbere.

Hvordan lage gulrot, spinat og sitronsaft?

Denne toksine-eliminerende drinken er veldig enkel å lage.

Ingredienser:

• 2 gulrøtter
• 50 g spinat (2 håndfuller)
• Saften av 1 sitron
• 1 ts honning
• 1 glass vann

Metode:

Klem sitronen og trekk ut saften.

I en blender, tilsett de andre ingrediensene og tilsett deretter sitronsaften. Bland det glatt.

Hvis du ønsker å ha en smoothie, kan du legge til 2 ss ostemasse for en kremere tekstur.

Når er den beste tiden å drikke gulrot, spinat og sitronsaft?

På tom mage om morgenen, er det minst en halv time før frokost den beste tiden å drikke denne rensende drinken.

Å drikke juice på fast mage vil tillate kroppen din å absorbere det meste av næringsstoffene, og effektene vil være mye kraftigere.

Drikk det i en uke og se resultatene. Det vil ikke bare forbedre ditt fysiske utseende, men vil fremme generell velvære.

Del denne artikkelen!

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å Vite

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet