Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Helsedepartementet smeller stater for å 'håndtere' COVID-vaksiner
- Liste over alle inngangsdatakuponger fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Valnøtt, ofte kjent som Akhrot på hindi, er en veldig vanlig ingrediens som brukes i vårt daglige liv. Valnøtter brukes ofte til å lage kaker, kaker, sjokolade, etc. På grunn av mange vitaminer, mineraler, antioksidanter og essensielle fettsyrer som finnes i valnøtter, har de vist seg å være gode på hud og hår.
I dag er det mange sminke- og hudpleiemerker som inkluderer valnøtter som hovedingredienser, takket være vitaminer, næringsstoffer og mineraler i den.
Les også: Les for å vite mer om hva valnøttolje kan gjøre med huden din
Foruten hudpleie, finnes valnøtt også i flere sjampoer og hårpleieprodukter, da det hjelper til med å komme håret til gode på flere måter.
Her er noen fantastiske fordeler med valnøtt for hud- og hårpleie. Ta en titt.
1. Hindrer tidlige tegn på aldring
På grunn av mange antioksidanter som finnes i valnøtt, har det vist seg å være gunstig for å forhindre tidlige tegn på aldring. Den inneholder også vitamin B som fungerer som en utmerket stress- og humørsjef. Annet enn dette inneholder valnøtt også nok mengde vitamin E, som kommer sammen for å forhindre tegn på aldring på huden. En balanse mellom vitamin A, vitamin B og antioksidanter kan bidra til å drepe frie radikaler, og dermed forhindre utbruddet av aldringsprosessen.
2. Hjelper med å bli kvitt de mørke sirkler
På grunn av mange antioksidanter som finnes i valnøtt, kan det bidra til å forhindre mørke sirkler rundt øyet. Regelmessig påføring av valnøttolje kan bidra til å behandle posene under øyet og også bli kvitt de mørke sirkler. Valnøtt hjelper deg med å slappe av øyet og hjelper også til å opprettholde en fin glød og farge på huden.
Les også: Har du noen gang prøvd valnøttskrubb? Hvis ikke, er det på tide å starte det.
3. Holder huden fuktig
Hvis du har tørr og flassende hud, er valnøtt en av de beste ingrediensene som kan bidra til å holde huden fuktig. Hvis du har tørr, flassende og irritert hud, beroliger du huden med varm valnøttolje. Masser hver dag med valnøttolje før du legger deg og vask av med lunkent vann om morgenen. Gjenta denne prosedyren i en måned for å få den glatte og myke huden.
4. Gir deg en lys og glødende hud
På grunn av tilstedeværelsen av essensielle vitaminer, mineraler, antioksidanter og fiber i valnøtt, kan det bidra til å gi deg en lys og glødende hud. Fordelene med valnøtt er utrolige på huden, og en slik fordel er at valnøtt kan bidra til å få huden til å gløde. Lag en valnøttpakke ved å blande knust valnøtt, havre og honning sammen. Masser med denne limen i 10 minutter og vask av med kaldt vann. Valnøtt hjelper ikke bare med å bli kvitt de døde cellene, men hjelper også til å gi deg en frisk og glødende hud.
5. For å øke helsen til huden og håret
Valnøtt er ikke bare nyttig for huden, men den er også bra for håret. Valnøtter inneholder næringsstoffer som antioksidanter (som vitamin E), kalium, omega-3, omega-6, omega-9 fettsyrer, etc., som styrker hårsekkene våre. For å bli velsignet med langt og skinnende hår, kan du bruke valnøttolje med jevne mellomrom.
6. Hindrer skallet av hår
Skalling av hår kan skyldes forskjellige problemer, men det kan kontrolleres ved hjelp av valnøttolje. Regelmessig påføring av valnøttolje kan bidra til å kontrollere hårfallet og dermed forhindre skallethet. Du kan også inkludere bruk av sjampo og balsam med bunnen av valnøtt i.
Les også: Her er hva valnøtt kan gjøre med huden din
7. Hjelper med å behandle flass
Valnøttolje viser seg å være utmerket for behandling av flass i hodebunnen. Masser hodebunnen grundig med valnøttolje, da det kan bidra til å forhindre at hodebunnen blir tørr og flassende. På grunn av naturlige fuktighetsgivende egenskaper som finnes i valnøttolje, er det kjent for å behandle flassrelaterte problemer effektivt.
8. Sunn hodebunn
En effektiv bruk av valnøtt er at det hjelper deg med å forbedre hodebunnen. Regelmessig påføring av valnøttolje hjelper deg med å holde hodebunnen fuktig og hydrert, og forhindrer dermed problemer som kløende hodebunn, flass, etc. De soppdrepende egenskapene til valnøttoljen er gunstig for å forhindre infeksjoner utløst av ringorm. Dermed hjelper regelmessig påføring av valnøttolje å holde hodebunnen sunn og sterk.
Bivirkninger involvert i valnøtter
I følge en nylig studie bør folk som er allergiske mot nøtter, pekannøtter osv., Unngå sorte valnøtter for enhver pris. Mange bruker svarte valnøtter på huden for å behandle mindre kutt og eksem. Før du bruker svart valnøtt på huden, bør du imidlertid være oppmerksom på at juglone, en kjemisk forbindelse som finnes i sort valnøtt, er giftig. Denne forbindelsen er videre assosiert med hudkreft.
I dag er sort valnøtt tilgjengelig som et supplement. Siden det er forskjellige merker og produsenter av kosttilskudd, varierer styrken til hvert supplement. Hvis du bruker for mye svart valnøtt, kan det skade leveren og nyrene, og derfor bør du være ekstremt forsiktig når du inkluderer valnøtt i din daglige rutine.
