Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Når du tilbereder et måltid for hele familien, er det vår største bekymring å kombinere smak og helse! Og denne aloo palak-oppskriften passer perfekt etter våre behov! Denne tørre aloo palak sabzi er ganske kjent i den nordlige delen av India. For å ha den med ris kan du tilberede sausversjonen av den. Men i dag vil vi dele den tørre spinatpotetoppskriften, som er en av de beste sidene til å ha med roti eller chapati.
Men før vi går inn i detaljene i oppskriften, la oss lære noen raske fakta om denne oppskriften som sikkert vil overbevise deg om å legge dette til i listen over oppskrifter du må lage mat! For eksempel vet vi alle at aloo palak er en stor kilde til jern, men er du klar over det faktum at spinat spiller en viktig rolle i å revitalisere energi og fremmer kvaliteten på blodet.
Å tilberede denne oppskriften er superenkelt! Bare lag en tomatpuré, saut spesifikke krydder i smør, kok poteten og kok til slutt alt med spinat! For å koke den raskere kan du koke potetene på forhånd og bare røre med spinatblandingen til slutt!
For å raskt se den detaljerte prosedyren for aloo palak-oppskriften, ta en titt på trinnvise bilder eller bare se videoen!
Merk oss! Ikke glem å merke oss på oppskriftsbildene dine på Instagram og Facebook! Vi vil legge om de mest favorittene våre på slutten av denne uken! Du kan også dele bildene dine med hashtaggen #cookingwithboldskyliving
ALOO PALAK OPPSKRIFT | HVORDAN LAGE ALOO PALAK SABZI | TØRR SPINAT POTATO OPPSKRIFT | ALOO PALAK TRINN FOR TRINN ALOO PALAK VIDEO Aloo Palak Oppskrift | Hvordan lage Aloo Palak Sabzi Tørr spinatpotetoppskrift | Aloo Palak trinn for trinn | Aloo Palak Video Prep Time 15 Min. Koketid 15M Total Time 30 Min
Oppskrift av: Kavya
Oppskriftstype: Sideskål
Serverer: 2
Ingredienser
-
1. Spinat - 15-20
2. Poteter - 4
3. Tomater - 2
4. Smør - 1 terning
5. Korianderblader - en håndfull
6. Kumminfrø - 1 ss
7. Korianderpulver - ½ ss
8. Hengsel - en klype
9. Chilipulver - 1 ss
10. Gurkemeiepulver - ½ ss
11. Tørt mangopulver - ½ ss
12. Salt - etter smak
-
1. Hakk spinatbladene og tomatene.
2. Tilsett tomatene i blandekrukken og lag en puré av den.
3. Kok potetene.
4. Ta en panne og tilsett smør, spidskommen, hing og gurkemeiepulver.
5. Tilsett spinat og rør den i et minutt.
6. Tilsett tomatpuré og la den koke til vannet fordamper.
7. Tilsett chilipulver, korianderpulver, tørt mangopulver, salt og bland alt godt.
8. Tilsett kokte poteter og gi den en endelig blanding.
9. Pynt med korianderblader og server det varmt.
- 1. Kok potetene på forhånd for å koke oppskriften raskere. 2. Du kan legge til grønnsaker etter eget valg i oppskriften for å gjøre den mer næringsrik.
- Serveringsstørrelse - 1 bolle (350 g)
- Kalorier - 184 kalorier
- Fett - 8,9 g
- Protein - 5,1 g
- Karbohydrater - 21,2 g
- Fiber - 6,5 g
TRINN FOR TRINN: HVORDAN FORBEREDE ALOO PALAK:
1. Hakk spinatbladene og tomatene.
2. Tilsett tomatene i blandekrukken og lag en puré av den.
3. Kok potetene.
4. Ta en panne og tilsett smør, spidskommen, hing og gurkemeiepulver.
5. Tilsett spinat og rør den i et minutt.
6. Tilsett tomatpuré og la den koke til vannet fordamper.
7. Tilsett chilipulver, korianderpulver, tørt mangopulver, salt og bland alt godt.
8. Tilsett kokte poteter og gi den en endelig blanding.
9. Pynt med korianderblader og server det varmt.