Aloo Palak Oppskrift | Hvordan lage Aloo Palak Sabzi Tørr spinatpotetoppskrift

De Beste Navnene For Barn

For raske varsler Abonner nå Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

  • For 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalenChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
  • adg_65_100x83
  • 6 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn! Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
  • For 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
  • 11 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021 Daglig horoskop: 13. april 2021
Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Oppskrifter Oppskrifter oi-Arpita Skrevet av: Arpita Adhya| 12. juni 2018 Aloo Palak Oppskrift | Hvordan lage Aloo Palak Tørr Aloo Palak oppskrift

Når du tilbereder et måltid for hele familien, er det vår største bekymring å kombinere smak og helse! Og denne aloo palak-oppskriften passer perfekt etter våre behov! Denne tørre aloo palak sabzi er ganske kjent i den nordlige delen av India. For å ha den med ris kan du tilberede sausversjonen av den. Men i dag vil vi dele den tørre spinatpotetoppskriften, som er en av de beste sidene til å ha med roti eller chapati.



Men før vi går inn i detaljene i oppskriften, la oss lære noen raske fakta om denne oppskriften som sikkert vil overbevise deg om å legge dette til i listen over oppskrifter du må lage mat! For eksempel vet vi alle at aloo palak er en stor kilde til jern, men er du klar over det faktum at spinat spiller en viktig rolle i å revitalisere energi og fremmer kvaliteten på blodet.



Å tilberede denne oppskriften er superenkelt! Bare lag en tomatpuré, saut spesifikke krydder i smør, kok poteten og kok til slutt alt med spinat! For å koke den raskere kan du koke potetene på forhånd og bare røre med spinatblandingen til slutt!

For å raskt se den detaljerte prosedyren for aloo palak-oppskriften, ta en titt på trinnvise bilder eller bare se videoen!

Merk oss! Ikke glem å merke oss på oppskriftsbildene dine på Instagram og Facebook! Vi vil legge om de mest favorittene våre på slutten av denne uken! Du kan også dele bildene dine med hashtaggen #cookingwithboldskyliving



Aloo palak ALOO PALAK OPPSKRIFT | HVORDAN LAGE ALOO PALAK SABZI | TØRR SPINAT POTATO OPPSKRIFT | ALOO PALAK TRINN FOR TRINN ALOO PALAK VIDEO Aloo Palak Oppskrift | Hvordan lage Aloo Palak Sabzi Tørr spinatpotetoppskrift | Aloo Palak trinn for trinn | Aloo Palak Video Prep Time 15 Min. Koketid 15M Total Time 30 Min

Oppskrift av: Kavya

Oppskriftstype: Sideskål

Serverer: 2



Ingredienser
  • 1. Spinat - 15-20

    2. Poteter - 4

    3. Tomater - 2

    4. Smør - 1 terning

    5. Korianderblader - en håndfull

    6. Kumminfrø - 1 ss

    7. Korianderpulver - ½ ss

    8. Hengsel - en klype

    9. Chilipulver - 1 ss

    10. Gurkemeiepulver - ½ ss

    11. Tørt mangopulver - ½ ss

    12. Salt - etter smak

Rød ris Kanda Poha Hvordan forberede
  • 1. Hakk spinatbladene og tomatene.

    2. Tilsett tomatene i blandekrukken og lag en puré av den.

    3. Kok potetene.

    4. Ta en panne og tilsett smør, spidskommen, hing og gurkemeiepulver.

    5. Tilsett spinat og rør den i et minutt.

    6. Tilsett tomatpuré og la den koke til vannet fordamper.

    7. Tilsett chilipulver, korianderpulver, tørt mangopulver, salt og bland alt godt.

    8. Tilsett kokte poteter og gi den en endelig blanding.

    9. Pynt med korianderblader og server det varmt.

Bruksanvisning
  • 1. Kok potetene på forhånd for å koke oppskriften raskere. 2. Du kan legge til grønnsaker etter eget valg i oppskriften for å gjøre den mer næringsrik.
Næringsinformasjon
  • Serveringsstørrelse - 1 bolle (350 g)
  • Kalorier - 184 kalorier
  • Fett - 8,9 g
  • Protein - 5,1 g
  • Karbohydrater - 21,2 g
  • Fiber - 6,5 g

TRINN FOR TRINN: HVORDAN FORBEREDE ALOO PALAK:

1. Hakk spinatbladene og tomatene.

Aloo palak Aloo palak

2. Tilsett tomatene i blandekrukken og lag en puré av den.

Aloo palak Aloo palak

3. Kok potetene.

Aloo palak

4. Ta en panne og tilsett smør, spidskommen, hing og gurkemeiepulver.

Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak

5. Tilsett spinat og rør den i et minutt.

Aloo palak

6. Tilsett tomatpuré og la den koke til vannet fordamper.

Aloo palak Aloo palak

7. Tilsett chilipulver, korianderpulver, tørt mangopulver, salt og bland alt godt.

Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak Aloo palak

8. Tilsett kokte poteter og gi den en endelig blanding.

Aloo palak Aloo palak

9. Pynt med korianderblader og server det varmt.

Aloo palak Aloo palak Aloo palak

Horoskopet Ditt For I Morgen