Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Vinteren er rett rundt hjørnet, og med den kommer en av de vanligste hårproblemene gjennom tidene - flass. Flass er en forstyrrelse i hodebunnen som kommer med noen tydelige symptomer som kløe og flass. [1] Det blir enda mer et aggressivt problem i løpet av vinteren, da været i denne sesongen er kaldt og tørt og hodebunnen blir mer utsatt for flass.
Når hodebunnen blir tørr, danner de døde hudcellene flak som ganske ofte faller på skuldrene. Det er mange grunner til flass - bakterier, sopp, hormonelle endringer, stress, smuss og miljø- og ytre forhold. Og det kalde vinterværet gjør det enda verre. Flass er en tilstand som kan være irriterende og pinlig, men det kan definitivt forhindres hvis riktige tiltak blir tatt. Så her er vi i dag med noen fantastiske tips om hvordan du kan forhindre flass om vinteren. Ta en titt.
1. Hold hodebunnen fuktig
Tørr hodebunn er en av hovedårsakene til flass. Og det tørre og kalde været på vintrene legger bare til det. Så, en fin måte å forhindre flass og skadet forårsaket på grunn av det [to] i løpet av vintrene er å holde hodebunnen fuktig. Så bruk hårprodukter som er nærende og fuktighetsgivende, og unngå produkter som tørker hodebunnen.
2. En oljemassasje før hodevask er et must
En varm oljemassasje i hodebunnen har forskjellige fordeler å tilby, ikke bare flassbekjempelse. Dette gir ikke bare fuktighet i hodebunnen, men oljene som brukes hjelper oss også med å styrke og gi næring. Kokosolje er den vanligste oljen som brukes til en oljemassasje. Du kan også blande et par oljer og tilsette noen dråper tea tree olje for å lage ditt eget hjemmelagde middel mot flass. Påfør blandingen i hodebunnen. La den stå i omtrent en time og skyll den av med lunkent vann.
3. Ikke overhampoo
Å holde håret rent er viktig for å opprettholde sunt hår. Men det du trenger å huske på er at mens du kjemper med flass, er hovedfokuset ditt å holde hodebunnen fuktig og oversjamponering vil fjerne fuktigheten i hodebunnen og gjøre den sårbar. Så, opprettholde en sjampo tidsplan. To til tre ganger i uken er mer enn nok ganger for å sjampo håret.
4. Hårstylingprodukter med alkohol, et stort nei
Frisyrprodukter har nesten blitt en norm for oss. Fra serum til hårgeler bruker vi disse produktene til daglig for å style håret vårt slik vi vil. Men dette er et stort nei hvis du vil takle flass og spesielt produktene som inneholder alkohol. Alkohol har en tendens til å strippe fuktigheten hvis hodebunnen og håret ditt og dermed gjør hodebunnen tørr, noe som igjen gjør den mer utsatt for flass.
5. Kontroller ingrediensene til sjampoen din mot flass
Anti-flass sjampo er det første vi prøver så snart vi oppdager flass i hodebunnen. [3] Men de fleste av oss går blindt inn og kjøper sjampo merket som flasshemmende. Du må nøye gjennom ingrediensene for å sikre at sjampoen virkelig virker mot flass. [1] Se etter ingredienser som sink, vitamin B, omega-3 fettsyrer og tea tree olje [4] .
6. Bruk anti-flass sjampo regelmessig
Nå som du har en fantastisk anti-flass-sjampo med de nødvendige aktive ingrediensene for å bekjempe flass, er det neste du trenger å bruke sjampoen religiøst de neste månedene. Det vil ta mer enn en vask å bli kvitt flass. Du må være tålmodig og vedvarende med bruk av flasshampo.
7. Beskytt håret ditt mot solen
Sol er en av hovedårsakene til flass. Dessuten ødelegger skadelige UV-stråler fra håret og huden på flere måter. Så beskytt håret mot skadelige solstråler når du går ut. Dekk til håret ditt med et skjerf eller hatt før du går ut av huset.
8. Hold øye med kostholdet ditt
Kostholdet ditt kan hjelpe deg med å bekjempe flass. Med riktig kosthold fulle av essensielle vitaminer og næringsstoffer får du en sunn og næret hodebunn som kan bekjempe infeksjoner eller bakterier som kan forårsake flass eller andre hårproblemer. Inkluder grønne bladgrønnsaker, nøtter, protein og fettsyrerik mat i kostholdet ditt og kutt ned mat med høyt sukkerinnhold og høy olje fra kostholdet ditt, og det fungerer som magi for å forhindre flass.
Dette var noen tips for å forhindre flass i vintersesongen. Prøv disse og nyt sunt, saftig og flassfritt hår i vinter!
Se referanser fra artikkelen- [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Seborrheisk dermatitt i hodebunnen og flassbehandling ved hjelp av en urte- og sinkpyrithionbasert terapi av sjampo og hodebunnslotion. Journal of clinical and aesthetic dermatology, 11 (1), 26–31.
- [to]Ranganathan, S., og Mukhopadhyay, T. (2010). Flass: den mest kommersielt utnyttede hudsykdommen. Indian journal of dermatology, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Sjampo: ingredienser, effekt og bivirkninger JDDG: Journal of the German Dermatological Society, 5 (5), 356-365.
- [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Behandling av flass med 5% tea tree oljesjampo. Tidsskrift for American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
