25 NATURENS KRAFTIGSTE ANTIBIOTIKA: NUMMER 21 ER OVERRASKENDE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
7 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
For 12 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Helse Velvære Velvære oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn 21. juli 2020| Anmeldt av Sneha Krishnan

Har du noen gang lurt på hvordan mennesker i gammel tid behandlet bakterieinfeksjonene sine? Ja, vi snakker om naturlige antibiotika som ble brukt mye før oppdagelsen av første menneskeskapte antibiotika (Penicillin) i 1928.

Antibiotika brukes mye for å drepe bakterier og hemme veksten. Naturlige antibiotika er de beste da de har minimale eller ingen bivirkninger. De hjelper også til å bekjempe bakterier som har blitt resistente mot visse foreskrevne antibiotika. Det er en stor liste over frukt, grønnsaker, essensiell olje og urter som er kjent for sine antimikrobielle egenskaper. Vi har listet opp noen fantastiske mors naturens antibiotika som fungerer like effektivt som foreskrevne antibiotika. Ta en titt.

1. Hvitløk

Hvitløk er et kraftig antibiotika for matpatogener. Maten vi spiser inneholder patogener som kan redusere forbrukerens helse. Dette kraftige naturlige antibiotika kan bidra til å redusere mulighetene for matforgiftning på grunn av dets antibakterielle egenskaper mot mange typer bakterier, spesielt Staphylococcus aureus. [1]

2. Gurkemeie

Curcumin i gurkemeie er en bioaktiv forbindelse som har antimikrobielle egenskaper. I en vitro-studie har curcumin vist antibakteriell kvalitet mot flere gram-positive og gram-negative bakterier. Dette beviser antibiotikanaturen til forbindelsen. [to]

3. Kjære

Den antimikrobielle egenskapen til honning har blitt nevnt siden antikken. Honning har helbredende egenskaper på grunn av sin antibakterielle aktivitet. Den høye viskositeten gir en beskyttende barriere for å forhindre infeksjoner og den immunmodulerende effekten for å reparere sår. [3]

4. Løk

Løk er en vanlig og mye brukt urt i hvert kjøkken. I en studie basert på oral helse har løkekstrakt vist antibiotisk effekt mot Streptococcus sobrinus og Streptococcus mutans, den primære bakterien som forårsaker gingivitt og periodontitt. [4]

5. Manuka honning

Manuka honning er en type honning som bier lager etter pollinering av manuka-blomsten. Den antimikrobielle styrken til honning skyldes det rike fenolinnholdet som gjør det trygt å bruke det som et naturlig antibiotikum. En studie sier at manuka honning hemmer veksten av bakterier og helbreder sår. [5]

6. Caromfrø

Caromfrø, ofte kjent som ajwain, er en velkjent urt i India på grunn av dets avhjelpende midler som hjelper til med å behandle tilstander som flatulens, magesvulster, hauger, astma og mange flere. En studie sier at karvakrol og tymol i ajwain har en antibiotisk egenskap som ikke bare dreper normale, men også multiresistente bakterier. [6]

7. Ingefær

En studie viser at gingeroler, en fenolfytokjemisk forbindelse i fersk ingefær, har antibakteriell styrke mot alle typer orale bakterier som Porphyromonas gingivalis (forårsaker gingivitt), Porphyromonas endodontalis (forårsaker tannkjøttsykdom) og Prevotella intermedia (forårsaker periodontitt). [7]

8. Fedd

Fedd er mye brukt til å krydre mange retter. Det er effektivt mot forskjellige gram-positive og gram-negative bakterier på grunn av tilstedeværelsen av eugenol, lipider og oljesyre. Fedd brukes i utgangspunktet til essensiell olje. [8]

9. Kanel

Kanel er mye brukt til tilberedning av sjokolade, supper, brennevin, drikke og sylteagurk. Hver del av planten brukes til å tilberede essensiell olje som er nyttig i behandling av flere plager. Den aktive forbindelsen som kanelaldehyd og eugenol i kanel har antimikrobiell egenskap mot bakterier som forårsaker lungebetennelse, urinveisinfeksjon, feber og hudinfeksjon. [9] Kanelolje bør tas i trygg mengde med tanke på toksisitet som et hovedproblem. Det er bedre å konsultere en medisinsk ekspert om bruken.

10. Basilikum

Kjent med navnet 'tulsi', er basilikum den mest funnet urten i hver indisk hage. I en studie utført blant ni essensielle oljer hadde basilikumolje vist den sterkeste antimikrobielle egenskapen mot forskjellige bakterier, inkludert S. Enteritidis, en bakterie som alvorlig påvirker mennesker ved å forårsake gastrointestinale problemer. [10]

11. Lavendel

En studie fremhever den antibakterielle egenskapen til lavendel. Det står at essensiell olje av lavendel har en veldig god hemmende vekstaktivitet mot E. coli (Gram-negative bakterier) og S. aureus (Gram-positive bakterier) stammer. [elleve]

12. Blåbær

Blåbær er rike på fenoler, flavonoider og polyfenoler. Forbindelsen har antimikrobiell egenskap mot bakterier som E.coli, L. monocytogenes og salmonella. Det hjelper også til å opprettholde helsen til gode bakterier (lactobacillus) som finnes i fordøyelsessystemet vårt. [12]

13. Oregano

Den essensielle oljen hentet fra oregano er kjent for sin antimikrobielle aktivitet. I en studie ble oljen funnet å være effektiv mot Escherichia coli (forårsake diaré) og Pseudomonas aeruginosa (forårsaker lungebetennelse og UTI). Resultatet av studien viser at oreganoolje kan brukes som et alternativ for antibiotika mot bakterieinfeksjoner og antibiotikaresistente stammer. [1. 3]

14. Ta

Neem er en anerkjent medisinsk plante kjent veldig mye for sin antibakterielle egenskap. Vibrio vulnificus er en gramnegativ patogen bakterie som hovedsakelig overføres til mennesker gjennom sjømat. Når folk spiser sjømat som er underkokt eller rå, kommer de inn i menneskekroppen og forårsaker symptomer som feber, sepsis, oppkast og nekrotiserende fasciitt. Neem-nanoemulsjon (NE) fremstilt av neemolje, vann og Tween 20 (et overflateaktivt middel) forstyrrer integriteten til bakteriene ved å fungere som et antibiotikum. [14]

Merk: Neem NE er ikke giftig ved lavere konsentrasjon. Unngå overforbruk.

15. Fennikelfrø

Fennikel er et naturlig antibiotikum som brukes til å behandle flere bakterielle tilstander som gastrointestinale lidelser og luftveisproblemer. I en studie ble fennikelfrø funnet å være potente mot S. aureus-bakterier som forårsaker hudsykdommer som infeksjon, kviser, byller, cellulitt og skåldet hudsyndrom. [femten]

16. Kokosolje

En studie viser at i forhold til klorhexidin (et antiseptisk og desinfiserende middel) er kokosnøttolje like effektiv som tidligere når det gjelder å redusere Streptococcus mutans-bakterier (tennebakterier) på grunn av sin antimikrobielle egenskap. [16] En annen studie sier at jomfru kokosnøttolje hemmer veksten av Clostridium difficile, en antibiotikaresistensbakterie som er ansvarlig for diaré. [17]

17. Chili Peppers

Chili peppers inneholder en aktiv forbindelse kalt capsaicin som har en stor antibiotikumaktivitet. Det har blitt brukt siden antikken til å behandle flere lidelser. En studie viser den antibakterielle aktiviteten til denne vitale forbindelsen mot Streptococcus pyogenes, som er et viktig menneskelig patogen. [18]

18. Tea Tree Oil

Tea tree essensiell olje har blitt brukt til å behandle flere plager i nesten 100 år. Oljen brukes i mange aktuelle formuleringer for å behandle hud- og slimhinneinfeksjoner. Terpenforbindelse i denne oljen er ansvarlig for dens antibakterielle aktivitet. [19]

19. Grønn te

Grønn te er fullpakket med flavonoler (katekiner). Denne aktive forbindelsen er en helsefremmende komponent med stor antibakteriell effekt. I en studie utført mellom grønn, svart og urtete har grønn te vist effektivitet mot tre typer gram-positive bakterier kalt M. luteus, Staphylococcus og B. cereus sammen med S. aureus, mens de to andre ikke var i stand til å hemme S.aureus. [tjue]

20. Sitrongress

Denne urten fra Sri Lanka og Sør-India har fått popularitet over hele verden på grunn av sin fantastiske antimikrobielle eiendom. En studie nevner effekten av sitrongressolje mot syv arter av gramnegative bakterier, hvorav tre er zoonotiske fra kjæledyrskilpadden. Oljen ekstrahert fra sitrongress brukes til aroma, bakteriedrepende egenskap, smak og medisinske egenskaper. [tjueen]

21. Bearberry

Bearberry eller uva-ursi er en liten kirsebærlignende rødrosa frukt med stor medisinsk verdi. Det er en trygg og effektiv alternativ behandlingsmetode for urinveisinfeksjon. Forbruket av uva-ursi av kvinner bidrar til å redusere foreskrevet antibiotikabruk. [22]

22. Myrra

Også kjent som loban, er myrra en aromatisk plante som brukes i tusen år for sin røkelse og medisinske eiendom. Oljen ekstrahert fra denne tradisjonelle planten har potensialet til et antibiotikum til å drepe persisterceller eller ikke-voksende bakterier (svært motstandsdyktige mot antibiotika) og forårsake ingen resistensutvikling. [2. 3]

23. Timianolje

Timian er en slektning til oregano som ofte brukes til dekorative, kulinariske og medisinske formål. En studie sier at timianolje har antibakteriell aktivitet mot flere stammer av bakterier som er ansvarlige for munnhulen, luftveisproblemer, hudinfeksjoner og mageforstyrrelser. [24]

24. Rosmarin

Rosemary er en duftende eviggrønn urt med piggblader og hvite / lilla / rosa / blå blomster. Fenolforbindelsene som karnosinsyre og rosmarinsyre i rosmarin har antibakteriell egenskap mot alle stammer av gramnegative bakterier, spesielt Esherichial coli som er ansvarlig for diaré og feber hos mennesker. [25]

25. Echinacea

Echinacea, også kjent som solsikkeblomst, er en blomstrende plante som tilhører tusenfrydfamilien. De kjennes hovedsakelig av sine rosa eller lilla kronblad. Urten er populær for sin antibiotiske effekt mot feber, hoste og influensa. Det brukes også til behandling av flere bakterielle infeksjoner. [26]

Risikoen ved å ta naturlige antibiotika

Naturlige antibiotika er bra, men det betyr ikke at man skal ta dem hele tiden. Markedsbaserte antibiotika kosttilskudd som er merket som ‘naturlige og trygge’ kan noen ganger være skadelige. Derfor er det bedre å konsultere en medisinsk ekspert før du begynner på disse kosttilskuddene.

Noen av de vanligste bivirkningene knyttet til naturlige antibiotika er allergiske reaksjoner og gastrisk lidelse. Noen ganger forstyrrer de tarmmikrobiota og forårsaker problemer. Et annet problem er at naturlige antibiotika noen ganger kan forstyrre medisinene du tar for din eksisterende medisinske tilstand.

Hvitløk regnes som et stort antibiotikum, men noen ganger kan det forlenge blødningen og forårsake interaksjoner. Neem olje i en stor andel kan skade nyrene mens ingefær kan redusere blodpropp hos noen mennesker.

For mye av noe er dårlig. Derfor er den beste måten å få fordelene av de nevnte naturlige antibiotikaene å ta dem som anbefalt.

Vanlige vanlige spørsmål

1. Hva er det kraftigste naturlige antibiotika?

Basilikum, ofte kjent som tulsi, regnes som det kraftigste antibiotikumet, da den antimikrobielle effekten er sterkere enn essensielle oljer, som selv anses å være potente mot flere bakterieinfeksjoner.

2. Hvordan kan jeg bekjempe infeksjon naturlig?

Naturlige antibiotika foretrekkes best for å bekjempe infeksjon naturlig. De inkluderer hvitløk, honning, gurkemeie, muneka-honning, ingefær og essensielle oljer. De aktive forbindelsene i dem hjelper til med å behandle mange bakterielle infeksjoner.

3. Kan du bli kvitt en bakteriell infeksjon uten antibiotika?

Effektive naturlige antibiotika som gurkemeie, honning, ingefær og hvitløk reduserer sjansen for forskjellige typer bakterielle infeksjoner. Derfor bør folk som ønsker å kvitte seg med slike infeksjoner uten foreskrevne antibiotika, begynne å inkludere disse i kostholdet.

4. Hva kan jeg ta i stedet for antibiotika?

Kraftige naturlige antibiotika som hvitløk, gurkemeie, honning og ingefær kommer med minimale eller ingen bivirkninger og brukes daglig i mat. De hjelper også med å drepe antibiotikaresistente bakterier. Hvis du inkluderer slike naturlige antibiotika daglig i kostholdet ditt, kan du forbedre sjansene dine for å bekjempe en infeksjon.

5. Er eplecidereddik et antibiotikum?

Ja, eplecidereddik (ACV) regnes som et kraftig antibiotika. De organiske syrene, polyfenoler, vitaminer og flavonoider i ACV hjelper mot flere stammer av bakterier som E. coli, S. aureus og C. albicans.

Sneha KrishnanAllmenn medisinMBBS Vite mer