Ren skjønnhet er alle raseri akkurat nå. Fra kokosolje til manuka-honning leter folk etter naturlige alternativer til hår- og hudpleierutinene deres. Her tar vi utgangspunkt i sheasmør, som tilfeldigvis er en av de vanligste ingrediensene i tonnevis av skjønnhetsprodukter allerede. Jo mer du vet.
Hva er sheasmør?
Sheasmør er et fett som er utvunnet fra nøtten til shea (karite) treet. Frøet finnes i øst- og vest-Afrika. Selve smøret lages ved å ta de oljeholdige kjernene og male dem til pulver før de kokes i vann. Når den er avkjølt, stivner den og blir til et fast stoff. Sheasmør er rikt på fettsyrer, antioksidanter og vitaminer, noe som gjør det utmerket for hydrering og beroligende hud.
Enten du ønsker å forbedre tørr hud eller ta av sminken etter en lang dag, her er alle bruksområdene for sheasmør du bør vite (og noen få produkter du kan kjøpe og prøve selv).
21 sheasmør bruker:
I SLEKT: 39 bruksområder for vaselin (for skjønnhet og utover)
Science Photo Library/Ian Hooton/Getty Images1. Forbedre tørr hud
Blandingen av vitaminer og fettsyrer virker for å fukte og gi næring til huden. Hvis du lider av tørr hud (sprukne hæler, tørre neglebånd og slikt), jobber smøret med å myke ut, glatte ut og beskytte hudbarrieren din.to. Behandle hudsykdommer
Sheasmørs vitamin A og andre antiinflammatoriske egenskaper bidrar til å redusere hevelse og helbrede hudsykdommer som brannskader, arr, eksem og dermatitt. Du vil få rask lindring fra eventuelle oppblussinger når du smører rått sheasmør direkte på problemstedet.
3. Glatte rynker og fine linjer
Den er full av antioksidantegenskaper som hjelper hudens naturlige kollagenproduksjon (takket være triterpenes-komponenten). Hvis du holder deg konsekvent med påføringen, vil huden din sannsynligvis begynne å bli myk og styrket i områdene der rynker eller fine linjer er fremtredende.
Fire. Reduser forekomsten av strekkmerker og arrdannelse
Smøret stopper arrvev fra å reprodusere og oppmuntrer cellevekst til å ta sin plass. Vitamin A og E som finnes i sheasmør kan hjelpe med hudens elastisitet og bidra til å jevne ut hudens overflate. Å påføre et tynt lag daglig kan hjelpe huden din til å helbrede og minimere forekomsten av disse merkene.
5. Lindre soleksponering
Etter en dag i solen, gni på litt sheasmør for å gi næring og etterfylling av overeksponert hud. Smøret har faktisk en naturlig SPF på rundt 4 til 6. Det kan ikke erstatte din elskede solkrem, men det kan gi litt lindring og ekstra beskyttelse på farten.
6. Beskytt en sår nese
Hvis du har å gjøre med en forkjølelse, influensa eller urolighetene i allergisesongen, kan en klatt sheasmør rundt neseborene bringe fuktighet tilbake til huden din. Det kan også hjelpe mot tett nese hvis det brukes i det indre av nesen og kan være mer nyttig enn nesedråper, ifølge en studie utført av British Journal of Clinical Pharmacology .
diego_cervo/Getty Images7. Fukter naturlig
Fettsyrene og vitaminene i sheasmør bidrar til å gi næring til huden uten å tørke den ut. Det tetter ikke porene, og det fungerer på alle hudtyper - ja, inkludert fet. Linolsyren og oljesyren balanserer hverandre for å absorbere huden din uten å etterlate en fet rest.8. Lag en hjemmelaget deodorant
Gi bort den aluminium-drevne butikk-kjøpte deodoranten og prøv en naturlig i stedet. Bare bland 2 ss sheasmør med 3 ss kokosolje før du smelter det ned over en kjele med kokende vann. Når den er smeltet, fjern den fra varmen og bland inn 3 ss natron, 2 ss organisk maisstivelse og noen dråper eteriske oljer for duft. La den avkjøles, og påfør den rett i gropene dine.
9. Fjern øyesminken
Har du ikke sminkefjerner rundt? Masser forsiktig litt sheasmør på lokkene før du tørker bort sminken med en bomullspad.
10. Fukt området under øynene
Kombinasjonen av vitamin A, E og F vil bidra til å bekjempe hevelser. Du kan til og med bruke den til å lage din egen krem: Kombiner 2 ss sheasmør, 1 ss kokosnøttolje, 1 ts bivoks og et par dråper eteriske oljer, smelt den ned over en gryte med kokende vann, og hell den over i en murkrukke for oppbevaring. Etter at ingrediensene er blandet og avkjølt, dupp små mengder under øynene for å forbedre hudens utseende.
11. Lag en leppepomade som gjør det selv
Leter du etter en dupe av noen av dine favorittleppepomader? Bare kombiner like deler av bivoks, kokosolje og sheasmør i en bolle satt over en kjele med kokende vann, rør til det smelter. Tilsett noen dråper av din favoritt essensielle olje for duft og la den stå i romtemperatur i noen timer for å stivne før bruk.
12. Lindre en kløende hodebunn
Sheasmør kan gi næring til tørr eller irritert hud på hodet. Den virker for å fukte, forbedre glans og redusere kløe, alt mens den behandler flass. (Merk: Hvis sheasmøret er for tykt, prøv å smelte det med lav varme og bland inn andre oljer før du påfører det i håret.)
Adam_Lazar/Getty Images13. Lindre bleieutslett
Bland ¼ kopp sheasmør, ½ kopp kokosnøttolje og 1 ss calendula og kamilleblomster for en naturlig bleiekrem for å lindre utslett. Alle ingrediensene har soppdrepende, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. (Sheasmør kan også brukes mot soppinfeksjoner og strekkmerker etter fødselen.)14. Lindre insektbitt
Enten du har å gjøre med insektbitt, frostskader, solbrenthet eller allergier, kan denne altmulig-ingrediensen helbrede og fukte områdene og roe ned irritasjon.
15. Gjør barberingen enklere
Gikk tom for barberkrem? Skum opp med sheasmør før du tar høvelen til bena for den jevneste barberingen til nå. Det vil også hjelpe mot støt og irritasjon etter barbering.
16. Rolig muskelømhet
Hvis du lider av muskeltretthet, smerter og spenninger, kan sheasmør redusere betennelse og stivhet. Det kan også hjelpe personer med leddgikt når de masseres på de berørte stedene.
17. Lette fotsopp
Sheasmør har vært kjent for å bekjempe hudinfeksjoner forårsaket av sopp som ringorm. Selv om det ikke nødvendigvis dreper infeksjonen, kan det bidra til å lette irritasjon og forhindre at nye soppsporer kommer gjennom.
M_a_y_a/Getty Images18. Behandle akne
OK, så det vil ikke på magisk vis slette akne over natten, men det kan bidra til å forhindre at nye flekker dannes. Fettsyrene hjelper til med å rense huden for overflødig olje og gjenopprette den manglende fuktigheten (uten å tørke ut huden). Men hvis du er utsatt for akne, bør du sjekke med hudlegen din først.19. Lag en ansiktsmaske selv
Etter vask, prøv å bruke sheasmør i en hjemmelaget maske før du går videre til resten av hudrutinen. Bland 1 ts rå honning, 1 ts sheasmør og noen dråper av din favoritt essensielle olje. Påfør et tynt lag over ansiktet ditt, la masken virke i 10 til 12 minutter, og skyll deretter med varmt vann.
tjue. Forhindre hårbrudd
Sheasmør kan påføres direkte på hårstråene dine for en styrkende, fuktighetsgivende effekt som fungerer på alle hårtyper. La den sitte i håret i tre til fem minutter før du skyller og går i gang med stylingen.
tjueen. Kok med det
Rått sheasmør kan brukes i sunn matlaging som et flott alternativ til kokosolje, smør eller til og med olivenolje. Du kan til og med inkorporere uraffinert sheasmør i maten for å gagne håret, huden og neglene (takket være fettsyre- og vitaminkomponentene.) Sheasmør gir stekeretter mer smak, sjokoladevarer kremere og til og med smoothies en boost av antioksidanter.
Og hva slags sheasmør fungerer best?
Fra butikk-brakte blandinger til rå sheasmør, det er mange varianter av ingrediensen. For å finne alternativer av høy kvalitet, vær oppmerksom på fargen, som skal være off-white eller elfenben. Sørg for å kjøpe rått og uraffinert smør for å få mest mulig ut av dets naturlige fordeler. Sheasmør er gradert fra A til F, med klasse A eller merket rettferdig handel som den reneste formen for ingrediensen.
Klar til å prøve det? Her er noen alternativer du bør vurdere:
Amazon 1. Bedre Shea Butter Uraffinert afrikansk Shea Butter
Hvis du er klar til å lage din egen kroppssmør, fuktighetskrem eller leppepomade, invester i denne én kilos murstein med uraffinert sheasmør. Den kan påføres direkte på huden din eller blandes med andre produkter.
Amazon 2. Sky Organics økologisk sheasmør
Med mer enn 1600 femstjerners anmeldelser på Amazon, hjelper dette organiske sheasmørproduktet til å myke og glatte huden. Den er 100 prosent rå og uraffinert, og den kan brukes i ansiktet og på kroppen for å bringe tilbake fuktighet.
mål 3. Shea Moisture 100% Raw Shea Butter
Denne rå sheasmør fuktighetskremen hjelper til med å fylle opp hår og hud. Det rene produktet virker også for å hydrere, beskytte og trøste irritasjon. Den fungerer på alle hår- og hudtyper.
Amazon 4. Palmer’s Shea Formula Raw Shea Butter Lotion
I dette produktet er sheasmør blandet med marula, havregryn og druekjerneolje for å bidra til å fukte og gi næring til kroppen og ansiktet. Kombinasjonen bidrar til å myke og glatte huden uten å føles fet eller fet. Og du kan ikke gå galt med den gode duften.
OK, noe mer jeg burde vite?
Ikke glem å oppbevare sheasmøret ditt vekk fra lys eller varme. Smøret kan vare 12 til 24 måneder ved romtemperatur. Når sheasmøret eldes, begynner det å miste sine naturlige fordeler.
Hvis du fortsatt er usikker på å bruke sheasmør på grunn av hudsykdommer eller nøtteallergier (selv om ingen studier viser at det forårsaker en reaksjon), som alltid, kontakt legen din eller hudlegen din før du prøver det.
I SLEKT: Her er 5 fordeler ved å bruke honning i ansiktet ditt
