Matboksen din ringte. Det er kjedelig. I stedet for å varme opp de samme triste restene hver dag, kan du droppe kontormikrobølgen til fordel for en av disse strålende lunsjene uten varme.
I SLEKT: 50 enkle lunsjideer for stressede mennesker
100 dager med ekte mat
Forberedende måltid Kremet grønnkål Cæsarsalat
Den beste nyheten? Det koster bare ,90 per porsjon.
Få oppskriften
Ottolenghi Simple: En kokebok
Yotam Ottolenghi's Blomkål-, granateple- og pistasjsalat
Klasser det opp.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVill Alaska laks og knuste agurkkornskåler
Vår nye favorittmåte å spise sjømat på.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAvokado Egg Salat Sandwich
Dobbelt opp på plastfolien.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Italienske Deli Pinwheel Sandwicher
De vil få deg til å glede deg til lunsj hele morgenen.
Få oppskriften
Det minimalistiske kjøkkenetFamiliestil Kylling Caesar Salat
Dens salte godhet kommer fra oliven og Worcestershire-saus i stedet for ansjos.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMake-Ahead Farro og rosenkålsalat
Vi sees, salat.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Buffalo Chicken Wraps med blåmuggost og selleri
Disse kommer sammen på 20 minutter flatt.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSlow-Cooker Meal-Prep Burrito Bowls
Lag et stort parti. De holder seg i opptil fire dager i kjøleskapet.
Få oppskriften
Det minimalistiske kjøkkenetKylling Pesto Focaccia smørbrød
Til slutt, brød som ikke blir bløt.
Få oppskriften
I SLEKT: 10 rene smørbrødoppskrifter som faktisk metter
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLunsjkebab med Mortadella, artisjokk og soltørkede tomater
Forks, schmorks.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBLT pastasalat
Pastakarbohydrater > brødkarbohydrater.
Aubrie Plukk/Gode smakerSitron-Tahini salat med linser, rødbeter og gulrøtter
Tips: Mørke bladgrønnsaker holder seg godt i kjøleskapet.
Få oppskriften
100 dager med ekte matTilberedt måltid Kremet pastasalat med brokkoli og rosiner
Pakk en til ungen din og en til mamma.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRainbow Collard Wraps med peanøttsmør dipping saus
Sunn og enkel å montere.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRask Guacamole Quinoa salat
I utgangspunktet en haug med guac maskert som en salat.
Få oppskriften
100 dager med ekte matMåltid-Prep Mayo-Mindre potetsalat
Oops h , den velkjente kremete konsistensen minus det enorme kaloritallet.
Få oppskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGrønnkålsalat med persimmons, sprø kikerter og stekt sjalottløk
En helt ny måte å spise vår favoritt mørke, bladgrønne på.
Få oppskriften
Ottolenghi Simple: En kokebokYotam Ottolenghi's Stekt Butternut Squash med linser og Gorgonzola
Ikke spar på osten (stol på oss).
Få oppskriften
I SLEKT: 20 salater for å komme deg gjennom vinteren