19 NATURLIGE MÅTER Å FORHINDRE HÅRTAP HOS MENN OG KVINNER

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
For 4 timer siden Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
9 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem

Skjønnhet

Hårpleie Hårpleie oi-Amruta Agnihotri By Amruta 9. juli 2020

Hårtap er noe vi alle har taklet på et eller annet tidspunkt i livet. Selv om det finnes en rekke reseptfrie produkter som hevder å dempe hårtap og behandle skallethet, anbefales de ikke alltid og kan til tider være skadelige for hodebunnen og håret. Så hva gjør vi i så fall? Vel, du kan alltid vende deg til hjemmemedisiner ettersom de er helt trygge å bruke. Og ikke å gå glipp av den kostnadseffektive faktoren!

Mens hjemmemedisiner (naturlige ingredienser) er lett tilgjengelige, er de like enkle å bruke. Du kan ganske enkelt lage en hårmaske eller en hårfarge hjemme, oppbevare den i en lufttett flaske og bruke den når det er nødvendig.

1. Amla

Også kjent som indisk stikkelsbær, er amla rik på vitamin C som er viktig for hårvekst. Vitamin C er bevist å dempe hårtap ved å bygge kollagen som er viktig for sunt hår og hårvekst. [1]

Videre er amla også kjent for å stoppe for tidlig hårfarging. Du kan konsumere den direkte i sin råform eller i form av en juice. Du kan også lage en hårmaske med amla og bruke den lokalt på håret ditt.

Ingredienser

4-5 tørket amla
1 ss kokosnøttolje

Hvordan gjøre

Kok tørket amla i kokosnøttolje til oljen blir svart.
Når du er ferdig, slå av varmen og la oljen avkjøles.
Masser hodebunnen med den i noen minutter og la den stå i ytterligere 15 minutter.
Vask den av med vanlig sjampo.
Gjenta dette to ganger i uken for ønsket resultat.

2. Yoghurt

Yoghurt fungerer som et naturlig balsam for håret ditt. Den er fylt med vitamin B5 og essensielle proteiner som er gunstige for håret ditt. Videre inneholder yoghurt også probiotika som hjelper til med å dempe hårtap og fremme hårvekst. [to]

Ingredienser

2 ss yoghurt

1 ss honning

& frac12 ts sitronsaft

Hvordan gjøre

Kombiner alle ingrediensene i en bolle og bland dem sammen for å lage en pasta.

Påfør limen på hodebunnen og håret med en pensel.

La den stå i omtrent 30 minutter.

Vask den av med kaldt vann.

Bruk dette en gang i uken for å få ønsket resultat hvis du har normalt hår. Hvis du har tørt hår, kan du bruke dette to ganger i uken.

3. Aloe Vera

Aloe vera hjelper til med å opprettholde pH-nivåene i hodebunnen. Den trenger dypt inn i hodebunnen og hårets skaft, og forhindrer dermed hårtap og fremmer hårvekst. [3]

Ingredienser

2 ss aloe vera gel / 1 aloe vera blad

Hvordan gjøre

Trekk ut aloe vera gel fra et aloe vera blad og masser hodebunnen med den i sirkulær bevegelse.
La den stå i ca 20 minutter før du vasker den av med kaldt vann.
Gjenta dette tre ganger i uken for ønsket resultat. Merk at aloe vera-ekstrakt skal brukes i hodebunnen etter sjamponering av håret og ikke før.

4. Rødbeter

Rødbeter inneholder vitamin B i overflod som har vist seg å dempe hårtap og dermed fremme sunn hårvekst. [4] Regelmessig og langvarig inntak av rødbeter - det være seg i rå form eller i form av juice eller påføres lokalt - kan hjelpe til med å behandle hårtap.

Ingredienser

5-6 rødbeterblad
1 ss henna pulver
1 kopp vann

Hvordan gjøre

Kok rødbetebladene i en kopp vann til vannet blir halvparten av mengden. Slå av varmen og slip bladene for å lage en pasta.
Overfør den til en bolle og tilsett litt henna pulver til den og bland godt.
Påfør den i hodebunnen og la den stå i omtrent 20 minutter.
Vask den av med vann og gjenta den tre ganger i uken for ønsket resultat.

5. Lakritsrot

Lakritsrot har helbredende egenskaper som bidrar til å berolige den irriterte hodebunnen, spesielt den som er forårsaket av flass. Vitamin E-innholdet i lakrisrot hjelper til med å opprettholde helsen til hodebunnen, og forhindrer dermed hårtap når det brukes lokalt. [5]

Ingredienser

1 ss jordet lakrisrot
1 kopp melk
& frac12 ts safran

Hvordan gjøre

Kombiner safran og den jordede lakrisrot i en kopp melk og bland alle ingrediensene godt.
Påfør denne blandingen på hodebunnen / det berørte området og la den stå over natten.
Vask den om morgenen.
Gjenta dette to ganger i uken for ønsket resultat.

6. Grønn te

Grønn te stimulerer hårsekkene dine og øker hårveksten. Det økte også stoffskiftet, som igjen er forbundet med å dempe hårtap og fremme sunn hårvekst. [6]

Ingredienser

2 grønne teposer
2 kopper varmt vann

Hvordan gjøre

Legg de grønne teposene i bløt i varmt vann og vent til det er helt avkjølt.
Fjern posene og kast dem.
Bruk det grønne te-tilførte vannet til å vaske håret.
Gjenta dette to ganger i uken etter sjamponering av håret for ønsket resultat.

7. Hibiskus

Hibiscusblomster inneholder vitamin C, fosfor, riboflavin og noen viktige næringsstoffer som hjelper til med å forhindre hårtap og fremmer hårvekst.

Ingredienser

10 hibiskusblomster
2 kopper kokosnøttolje

Hvordan gjøre

Kombiner hibiskusblomster og kokosnøttolje i en bolle og varm opp blandingen i noen sekunder til den er litt varm. Forsikre deg om at blandingen skal være varm nok til å påføres hodebunnen.
Sil blandingen og samle oljen i en liten flaske.
Påfør denne oljen i hodebunnen og håret to ganger i uken, la den stå over natten, og vask den av om morgenen med vanlig sjampo og balsam.

8. Kokosolje og olivenolje

Kokosolje har antioksidanter som styrker håret ditt og gjør det sterkere og skinnende. De gir også håret en naturlig glans. Videre hjelper kokosnøttolje også til å avverge hodebunninfeksjoner, og gir deg dermed en sunn hodebunn og sterkere hårrøtter. [7]

Ingredienser

2 ss kokosnøttolje
2 ss olivenolje

Hvordan gjøre

Kombiner kokosnøttolje og olivenolje i en bolle og varm den opp i ca 15 sekunder. Bland godt.
Masser den på hodebunnen i noen minutter og la den stå over natten.
Vask den om morgenen med vanlig sjampo og balsam.
Gjenta dette hver gang du vasker håret.

9. Bukkehornkløverfrø

Bukkehornkløverfrø er kjent for å dempe håravfall og dermed fremme hårvekst når de brukes lokalt i hodebunnen. Hjelpen med å gjenoppbygge skadede hårsekker og gjøre håret sterkere, lengre og skinnende.

Ingredienser

2 ss fenegreekfrø
4 ss yoghurt
1 egg

Hvordan gjøre

Soak noen fenegreekfrø i vann over natten. Om morgenen, sil av vannet og lag en pasta av bukkehornkløverfrøene og overfør den til en bolle. Du kan tilsette litt vann i det for å gjøre det til en pasta.
Tilsett litt yoghurt og et egg i den og bland alle ingrediensene sammen.
Påfør den i hodebunnen og la den stå i omtrent en halv time.
Vask den grundig av med vann.
Gjenta dette to ganger i måneden eller en gang hver 15. dag for ønsket resultat.

10. Ta

Neem er fylt med antibakterielle egenskaper som hjelper deg med å håndtere en rekke hårpleieproblemer, inkludert flass og lus, og dermed dempe skadet hår og hårtap, noe som fører til en sunn hodebunn. [8]

Ingredienser

10-12 tørkede neemblader
2 kopper vann

Hvordan gjøre

Kok neembladene i to kopper vann. La det koke til vannmengden blir halvparten.
Slå av varmen og la den avkjøles
Når du er ferdig, vask håret med denne blandingen. Bruk denne blandingen på håret en gang i uken etter at du har brukt en sjampo.
La håret lufttørke etter det.

11. Løkjuice

Løk har antibakterielle egenskaper som hjelper til med å bekjempe hodebunninfeksjoner, og styrker dermed røttene til håret ditt og igjen demper hårtapet. Videre øker løk, når det brukes lokalt, også blodsirkulasjonen i hårsekkene, og fremmer dermed sunn hårvekst. [9]

Ingredienser

1 løk
1 ss rosevann

Hvordan gjøre

Riv løken og trekk ut saften. Overfør den ekstraherte løksaften til en bolle.
Tilsett litt rosevann i det og bland godt.
Dypp en bomullsdott i blandingen og påfør den i hodebunnen.
La den ligge i omtrent en halv time og vask den av med kaldt vann.
Sjampo og kondisjon håret ditt som vanlig, og la håret tørke naturlig.
Gjenta dette en gang i uken for ønsket resultat.

12. Sitron

Sitron har snerpende egenskaper som hjelper til med å stramme hodebunnen, og dermed dempe håravfallet. Dessuten inneholder sitroner også vitamin C sammen med alfa-hydroksysyrer som eksfolierer døde hudceller og bekjemper flass. [10]

Ingredienser

3 sitroner
1 kopp varmt vann

Hvordan gjøre

Skjær sitronene i to og press ut saften fra dem i en bolle.
Tilsett en kopp varmt vann og bland det godt.
Oppbevar blandingen i en lufttett flaske.
Ta en sjenerøs mengde av blandingen og masser hodebunnen og håret med den. La den stå i ca 5 minutter og vask den av med kaldt vann.
Gjenta dette en eller to ganger i uken.

13. Henna

Henna er kjent for sine naturlige hårkondisjoneringsegenskaper. Det hjelper også til å styrke håret og dermed dempe hårtapet. Dessuten har henna også astringerende, soppdrepende og antibakterielle egenskaper som hjelper til å bekjempe hårtap og dermed fremmer hårvekst. [elleve]

Ingredienser

2 ss henna pulver
2 ss yoghurt

Hvordan gjøre

Kombiner henna pulver og yoghurt i en bolle og gjør det til en jevn blanding.
Påfør den på hodebunnen og masser i noen minutter.
La den stå i ytterligere 15 minutter, og vask den deretter av.
Gjenta denne prosessen en gang i uken for ønsket resultat.

14. Poteter

Rik på vitaminer som B & C, poteter er også en god kilde til jern som spiller en viktig rolle i å styrke håret og bekjempe hårtap. [12]

Ingredienser

1 potet
1 ss honning
1 ss vann

Hvordan gjøre

Vask poteten og skrell av huden. Skjær den i små biter og bland dem for å få potetpuré. Sil det for å få potetjuice og overfør det til en bolle.
Tilsett litt honning og vann og bland godt.
Påfør den på hodebunnen og håret og la den stå i omtrent en halv time.
Vask den av med en mild sjampo og balsam.
Gjenta dette en gang i uken for ønsket resultat.

15. Karriærblader

Karriærblad er kjent for å stimulere hårvekst når de brukes i kombinasjon med hårolje. De hjelper også til å rengjøre og gi næring til hodebunnen, og dermed holde den borte fra alle slags infeksjoner og derved dempe hårtapet.

Ingredienser

En håndfull karryblader
& frac12 kopp kokosnøttolje

Hvordan gjøre

Kok en håndfull karryblader i en halv kopp kokosnøttolje. Når den blir kokt, slå av varmen og la blandingen avkjøles.
Når den er avkjølt, sil oljen og tilsett den i en annen bolle.
Masser den på hodebunnen og håret i noen minutter.
La den stå i minst 20 minutter til og vask den av med vanlig sjampo.
Gjenta denne prosessen en eller to ganger i uken for ønsket resultat.

16. Eggehvite

Egg er rike på proteiner, vitaminer og essensielle næringsstoffer - som alle bidrar til sunn hårvekst og dermed demper håravfall når de påføres lokalt. [1. 3]

Ingredienser

2 egg
2 ss olivenolje

Hvordan gjøre

Sprekk opp eggene i en bolle. Tilsett litt olivenolje i den og visp begge ingrediensene sammen.
Påfør det på håret og la det stå i ca 20 minutter, og vask det deretter av med kaldt vann og en mild sjampo.
Gjenta dette to ganger i uken for ønsket resultat.

17. Kanel & Honning

Kanel, når den blandes med honning og olivenolje, bidrar til å stimulere hodebunnen og dermed dempe håravfallet ved å styrke hårets røtter.

Ingredienser

1 ss kanelpulver
1 ss honning
1 ss olivenolje

Hvordan gjøre

Kombiner kanelpulver, olivenolje og honning i en bolle og bland alle ingrediensene godt.
Påfør den på hodebunnen og håret og vent i omtrent 20 minutter før du fortsetter å skylle det av med vanlig sjampo.
Gjenta denne prosessen en gang i uken for ønsket resultat.

18. Shikakai

Shikakai hjelper til med å berolige irritert hodebunn i tillegg til å gi den næring og styrke den. Det hjelper også til å behandle en rekke hodebunnsforhold som flass og for tidlig hårfarging. Videre forhindrer det også hårbrudd og demper også hårtap.

Ingredienser

2 ss shikakai pulver
1 ss amla pulver
1 ss neempulver

Hvordan gjøre

Kombiner alle gitte ingrediensene i en bolle og bland dem godt.
Tilsett litt vann i det for å gjøre det til en pasta. Ikke tilsett for mye vann slik at pastaen forblir halvtykk og ikke blir for vannaktig.
Påfør den i hodebunnen og håret og la den stå i ca. 15 minutter.
Vask den av med lunkent vann og la håret tørke naturlig.
Gjenta dette to ganger i måneden eller en gang hver 15. dag for ønsket resultat.

19. Koriander

Koriander hjelper deg med å gjøre håret mykere og glattere ved regelmessig og langvarig bruk. Det hjelper også til å dempe hårtap med påført lokalt i hodebunnen.

Ingredienser

& frac12 kopp korianderblader
3 ss vann

Hvordan gjøre

Mal korianderbladene og bland dem med litt vann for å få en halvtykk pasta.
Påfør den på hodebunnen og håret med en børste.
La den stå i omtrent en time og vask den av med kaldt vann.
Bruk din vanlige sjampo og balsam, og la håret lufttørke.
Gjenta dette en gang i uken for ønsket resultat.

Noen viktige tips for å forhindre hårtap

Prøv å unngå frisyrer som trekker hår fra røttene - det betyr ikke at du velger veldig stramme frisyrer. Dette vil føre til at hårrøttene svekkes og dermed føre til hårfall eller hårtap.
Unngå for mye bruk av varmestylingprodukter som hårkrøllere eller rettetang. De har en tendens til å skade hårsekkene og fjerne den av essensielle oljer, noe som fører til tørt og skadet hår som forårsaker hårtap.
Man bør avstå fra å bleke eller behandle håret kjemisk, da det kan føre til alvorlig hårskade og dermed forårsake hårtap.
Bruk alltid en mild sulfatfri sjampo for håret ditt som gir næring og ikke fjerner fuktigheten. Noen ganger kan ingrediensene i en bestemt sjampo inneholde noen kjemikalier som er skadelige for håret ditt. Derfor er det alltid i hårets beste at du unngår å bruke slike kjemisk laced sjampoer.
Mens du pusser håret, må du alltid bruke det som er laget av myke fibre som lover å fremme sunt talgnivå i hodebunnen og håret. Mens du pusser håret, må du sørge for at du børster fra topp til bunn i en retning. Det vil bidra til å glatte ut og kondisjonere hårsekkene på riktig måte. Det vil også bidra til å glatte ut knuter eller sammenfiltret hår med letthet.
En gang hver 15. dag kan du gå for hjemmelagde dypkondisjonerende hårmasker som vil bidra til å gi næring, fuktighet og styrke håret ditt.
Til slutt er kosthold og å følge en riktig stressfri livsstil veldig viktig for sunt hår. Mangel på riktig kosthold og stress kan føre til hårtap.