Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Sharad Pawar blir utskrevet fra sykehus om to dager
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Gråing av hår er en naturlig prosess. Hvis håret ditt blir grått i ung alder, kalles det for tidlig gråning og trenger medisinsk hjelp. Det er mange grunner til grått hår. Noen av dem er relatert til livsstil.
Noen livsstilsårsaker til for tidlig gråing er røyking, feil diett, stress og usunne hårpleie metoder. Andre årsaker til grått hår er vitamin B12-mangel, hormonell ubalanse og tidlig overgangsalder.
Når en person eldes, synker evnen til å syntetisere den normale mengden melaninpigment (som er ansvarlig for å gi håret svart farge). Dette resulterer til slutt i grå eller bleking av håret.
Du må være klar over årsakene til grått hår, slik at du kan ta effektive behandlinger. I dag deler Boldsky grunner og årsaker til grått hår i tidlig alder med deg.
Skjoldbruskkjertelsykdom
En av årsakene til det grå håret er skjoldbruskkjertelsykdom. En underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkjertel kan påvirke melaninproduksjonen i håret og resultere i for tidlig gråning. Så sjekk alltid skjoldbruskkjertelen.
Vitamin B12-mangel
Mangel på B12 har vært knyttet til for tidlig gråfarging av hår. Vitamin B12, sink og kobber er ansvarlig for næringen av håret. Inkluder alltid mat rik på vitamin B12 i kostholdet ditt.
Genetisk
Hovedårsaken til grått hår i tidlig alder er genetisk. Avkommet er mer utsatt for å ha grått hår tidligere i livet hvis foreldrene har det samme problemet. Dette er en av de grå hårårsakene.
Vitamin C og E
Hvis kroppen lider av mangel på vitamin C og E, blir håret grått. Mangelen på dem kan redusere mengden melaninproduserende celler og dermed forårsake grått hår. Dette er en av årsakene til grått hår i tidlig alder.
Røyking
Røyking er også en av faktorene som er ansvarlige for tidlig gråfarging av håret. Røyking produserer frie radikaler i røykerens kropp, og disse frie radikaler reduserer melanin, noe som resulterer i gråfarging av håret.
Søppelmat
Junk food er en av årsakene til grått hår i ung alder. Søppelmat eller bearbeidet mat akselererer aldring ved å redusere produksjonen av melanin i håret. Mennesker som er svært avhengige av søppelmat er utsatt for grått hår i ung alder.
Understreke
Stress kan ha mange skadelige effekter, og en av dem er hårtap og for tidlig gråning. Støt, sorg og angst kan redusere mengden melaninceller, og dermed føre til for tidlig gråning.
Feil diett
Hvorfor får jeg grått hår? Å ikke ha et godt balansert kosthold betyr at du mangler mange næringsstoffer. Når kroppen din ikke får riktig tilførsel av vitaminer og mineraler, slutter den å fungere skikkelig. Dette kan forårsake mange helseproblemer, inkludert grått hår.
Overdreven bruk av elektriske tørketrommel og strykejern
Dette gjør hårskaftet svakt. Varmen som produseres av dem kan påvirke melaninproduksjonen i håret og forårsake for tidlig gråning.
Skitne forhold i hodebunnen
En uren hodebunn på grunn av utilstrekkelig hygiene kan være en annen årsak til for tidlig hårfarging. Hvis du ikke tar godt vare på håret ditt, blir det grått. Dette er en av de grå hårårsakene du ikke må unngå.
Hårfarger
Hyppig bruk av hårfarger kan skade håret. Kjemikaliene som finnes i dem, kan også skade melanincellene. Dette kan føre til for tidlig gråfarging av håret.
Vask håret med hardt vann
Mineraler og oksidasjonsmidler som er tilstede i hardt vann, fører til at håret faller tørt, kjedelig, tynt og krusete hår.
Det forårsaker også gråfarging av håret.
Hormonell ubalanse
Hormonelle endringer bidrar sterkt til tilstanden til huden din og håret. Eventuelle store hormonelle endringer i kroppen i forhold som graviditet eller skjoldbrusk sykdom kan forårsake for tidlig gråning.
Tidlig overgangsalder
Kvinner som lider av tidlig overgangsalder, risikerer for tidlig gråing og kan trenge legehjelp.
Folsyre mangel
Folsyre er viktig for mange kroppslige prosesser. En mangel på dette vitaminet kan ikke bare redusere hårets vekst, men det kan også føre til at strengene dine blir grå.