DE MEST EFFEKTIVE HJEMMEMEDISINENE FOR ROSACEA I ANSIKTET - PAMPEREDPEOPLENY.COM

For raske varsler Abonner nå

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varsler

Bare inn

6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
For 8 timer siden Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
13 timer siden Daglig horoskop: 13. april 2021

Må se

Ikke gå glipp av det

Hjem Skjønnhet Hudpleie Hudpleie oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 13. juli 2020

Rosacea er en kronisk hudsykdom som er preget av betennelse, rødhet i huden og støt. Det påvirker områdene rundt kinnene og nesen og forårsaker flekker, hevelse og ubehag. [1] Ofte feilaktig som kviser, kan rosacea være en kilde til stor nød. Det tukler med utseendet vårt og ryster selvtilliten vår.

PC: Daglig helse

Denne ekstremt vanlige hudtilstanden er ikke en som skal stå ubehandlet. Symptomene blir verre med tiden, og til slutt forstyrrer tilstanden din normale hverdag. Selv om det ikke er en kur i seg selv for rosacea, kan du definitivt holde denne tilstanden i sjakk med disse hjemmemedisinene og livsstilsendringene. Her går vi!

Hjemmemedisiner for rosacea i ansiktet

1. Aloe Vera

En naturlig healer, aloe vera, har antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper som kan redusere rødhet og betennelse i huden. [to]

Hvordan å bruke

Ta litt aloe vera gel og bruk den på de berørte områdene. Hvis mulig, prøv å øse ut fersk aloe vera gel fra bladet. La den stå på huden din i 15-20 minutter for å tørke og vask den av med kaldt vann. Alternativt kan du også drikke aloe vera-vann hver dag for å skylle ut giftstoffer fra systemet ditt og begynne helingsprosessen i huden din.

2. Grønn te

Grønn te er et populært middel mot mange av dine største hudproblemer, inkludert rosacea. Den har sterke antioksidantegenskaper og betennelsesdempende egenskaper som kan berolige betennelsen i huden. [3]

Hvordan å bruke

Bryg en kopp grønn te. Etter at den er avkjølt litt, oppbevar den i kjøleskapet. Ta ut kjølt grønn te etter ca. 45 minutter. Dypp en ren vaskeklut i teen. Nå, ta den gjennomvåt vaskeklut og bruk den på de berørte områdene, masser forsiktig ansiktet ditt. La huden din suge opp godheten til grønn te.

3. Kjære

Honning er et av naturens beste forsvar mot tørr og irritert hud. De mykgjørende egenskapene til honning holder fuktigheten låst i huden din og irritasjonen i sjakk, mens de betennelsesdempende og antiseptiske egenskapene virker for å berolige huden og redusere betennelsen. [4]

Hvordan å bruke

Masser litt honning på det berørte området i 3-5 minutter. Let synker ned i huden din og arbeider med magien i ytterligere en halv time. Vask den av med lunkent vann, og se hvordan huden din blir bedre for hver bruk.

4. Eteriske oljer

Eteriske oljer som lavendel og tea tree er et flott middel for rosacea på grunn av deres sterke antiinflammatoriske, antiseptiske og helbredende egenskaper. Imidlertid må disse fortynnes før bruk. [5] [6]

Hvordan å bruke

Bland 2-3 dråper essensiell lavendelolje, tea tree olje eller nypen essensiell olje i en spiseskje bærerolje etter eget valg - kokosnøttolje, mandelolje eller avokadoolje. Påfør den på de berørte områdene før du legger deg og vask den av om morgenen.

5 Havregryn

Havregryn har fuktighetsgivende, eksfolierende og betennelsesdempende egenskaper som er i stand til å rydde opp i huden og bekjempe betennelse. [7]

Hvordan å bruke

Mal ½ kopp havregryn. Tilsett ¼ kopp vann i den for å få en jevn pasta. Påfør limen på de berørte områdene. Vent i 20 minutter til den tørker før du vasker den med kaldt vann og tørker.

6. Eplecidereddik

Eplecidereddik er av interesse for å behandle rosacea for sine betennelsesdempende egenskaper som muligens gir øyeblikkelig lindring av huden din. [8] Men du må være veldig forsiktig når du arbeider med eplecidereddik. Det er ekstremt viktig å fortynne eplecidereddik før du bruker det, eller det vil ende opp med å brenne huden din. De med sensitiv hud bør avstå fra å bruke eplecidereddik helt.

Hvordan å bruke

Bland 2 ss eplecidereddik med 8 ss vann for å fortynne det. Dypp en ren vaskeklut i løsningen og legg den gjennomvåt vaskeklut på de berørte områdene. Vent i 10 minutter før du tar av vaskeklut og skyll ansiktet grundig med kaldt vann.

7. Agurk

Den avkjølende agurken med sine beroligende og betennelsesdempende egenskaper, og høyt vanninnhold er perfekt for rødhet og betennelse i huden. [9]

Hvordan å bruke

Kjøl en agurk i ca 45 minutter. Ta den ut og skjær den i tynne skiver. Påfør kalde agurkskiver på de berørte områdene. La den stå i 10-15 minutter før du fjerner skivene og begynner med en annen batch. Alternativt kan du også bruke agurkepasta på de berørte områdene og vaske den av etter 10-15 minutter.

8. Gurkemeie

Det gyldne krydderet, gurkemeie inneholder en aktiv komponent kalt curcumin som har antiinflammatoriske og helbredende egenskaper som har vist seg å være effektive mot rosacea. [7]

Hvordan å bruke

Tilsett nok vann til gurkemeiepulver for å få en jevn pasta. Påfør denne limen på de berørte områdene og vask den av etter 10-15 minutter.

Livsstilsendringer for å redusere rosacea i ansiktet

Bortsett fra disse aktuelle rettsmidler, må du gjøre noen livsstilsendringer for å øke prosessen og redusere rosacea i ansiktet.

9. Endre kostholdet ditt

For å redusere rosacea og holde den i sjakk, må du endre kostholdet ditt mot mer sunne og økologiske matvarer og mindre bearbeidet mat. [10] Huden din kan reagere på høyt sukker, fet og bearbeidet mat med betennelse, irritasjon og rødhet. Matvarer som bekjemper betennelse som ingefær, hvitløk, grønn te, gurkemeie og løk er spesielt nyttige for å redusere hevelse og kløe. Prøv å innlemme grønne bladgrønnsaker og frukt i kostholdet ditt, for de er rike på antioksidanter og sunt fett som kokosnøttolje og avokado som regulerer stress og hormoner for å bekjempe betennelse. Å redusere koffein- og alkoholinntaket hjelper også til å holde rosacea i sjakk.

10. De-Stress

Stress er en av hovedutløserne for rosacea. Stress kompromitterer hudens evne til å reparere seg selv og bekjempe betennelsen, noe som får rosacea til å blusse opp. Huden din trenger at du tar deg litt fri fra den hektiske timeplanen din og gjør noen tanker avslappende og stressende aktiviteter. Du kan gjøre meditasjon og yoga for å håndtere stresset ditt. Å få en natt med god 8-timers søvn er også nødvendig for å helbrede huden din. [elleve]

11. Bruk SPF regelmessig

Solskader står overfor millioner av mennesker i verden. Overeksponering for skadelige solstråler kan skade huden din og forårsake solbrenthet, rødhet, betennelse og irritasjon. Å redusere hudirritabilitet er et viktig skritt for å redusere og håndtere rosacea. I tillegg til en bunnsolid hudpleierutine, beskytt huden din mot solskader ved å bruke solkrem med en SPF på minst 30. [elleve]

12. Gå mot naturlig kosmetikk

Kosmetiske produkter praktisk talt full av kjemikalier forverrer hudtilstanden din. Du må være veldig forsiktig med produktene du bruker på huden for å redusere irritabilitet. Få en ansiktsrens og fuktighetskrem med naturlige ingredienser som er skånsomme mot huden din. Kosmetiske produkter med grønt skjær har vist seg å være effektive for å forbedre hudresponsen på de midlene du bruker. [12]