Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- IPL 2021: Jobbet med batting etter å ha blitt oversett i 2018-auksjonen, sier Harshal Patel
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker å feire den lykkebringende festivalen med familien
- Mahindra Thar-bestillinger krysser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Den modne plantain er gunstig for helsen, og det er også fruktstammen. I India er det mange mennesker som ikke vet ernæringsverdien av plantainstammen, og det er juice.
Denne stammen juice konsumeres for å forhindre diabetikere, hjelper til å slå forstoppelse og alle fordøyelsesproblemer og fremfor alt hjelper til med vekttap.
10 HELSEFORDELER AV BANANESKIL
Plantain stilk juice har også fordeler for små barn, da det øker immunitetsnivået naturlig, og dermed bidrar til å holde seg borte fra alle slags sykdommer.
På den annen side er denne plantainstammesaften vanskelig å konsumere hvis du ikke vet den rette måten å tilberede den på. Fiberen som er tilstede i plantainstammen kan være vanskelig å svelge, så det er viktig å rengjøre grønnsaksbrønnen.
Du bør også vite at stivelsensaften er bitter etter smak, og det er derfor viktig å tilsette mye indisk krydder i tilberedningen. Her er noen av fordelene med plantainstamjuice for helsen, ta en titt:
Oppskrift på bananstammejuice
Oppskrift: Ingredienser - Hakket bananstamme, vann, jaggery eller honning, kardemomme pulver.
Metode - Ha hakket bananstamme og vann i juicepressen og trekk ut saften. Tilsett nå jaggery eller honning. Ha i kardemommepulveret og bland godt.
Bra for nyrestein
Å drikke denne plantain stammen juice hjelper det med å oppløse nyrestein på kort tid.
Hjelper i vekttap
Hvis du vil gå ned i vekt på en uke, bør dette være en av hovedingrediensene på listen. Egenskapene som er tilstede i grobladstengeljuice hjelper til med å kutte kalorier og holder magen full.
Kontrollerer surhet
Visste du? Plantain stilk juice er veldig sunt for de som lider av konstant surhetsproblemer. Saften hjelper deg med å lindre deg fra forbrenninger i brystet og kutter surhetsnivået i kroppen.
Hjelper forstoppelsesproblemer
Selv om det er mange helsemessige fordeler av plantain juice, men det beste er, det hjelper til å bekjempe forstoppelsesproblemer. Ingrediensene som er tilstede mens du tilbereder juice, hjelper til med å lette avføringen.
Bekjemper diabetes
For å bekjempe diabetes er det gunstig for helsen å drikke ett glass av denne plantain stamcellen. Saftens bitre natur regulerer insulinet i kroppen.
Bekjemper UTI
For å bekjempe urinveisinfeksjoner eller UTI, drikk et glass eller to plantain stamjuice. Det reduserer brennende følelse i uthera.
Magesår
De andre helsemessige fordelene med plantain juice er at det hjelper til å helbrede magesår på grunn av tilstedeværelsen av dets egenskaper.
Rik på kalium
Siden den er rik på kalium, er det viktig å konsumere denne plantain stamcellensaft for å holde immunitetsnivået oppe.
Regulerer trykk
Stamjuicen er også god til å regulere presset, spesielt de som lider av høy bp.
Avgifter kroppen
Trenger du å avgifte? Spis et glass med denne ferske plantain-juice på tom mage. Øv denne metoden i en uke og se endringen i livsstilen din.
Koagulering
Den astringerende kvaliteten hjelper i blodkoagulering. Derfor er det en av de viktigste matvarene du kan legge til i kostholdet ditt.
