Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra Court passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Benbuljong er en tradisjonell mat. Det er et konsentrert flytende ekstrakt oppnådd ved å koke bein (sammen med beinmarg) av dyr som sau, storfekjøtt, geit osv. Og til og med kyllingben. Det er mange helsemessige fordeler av beinbuljong som vi vil dele med deg i dag.
Ben, føtter, hud, leddbånd og sener som ikke kan spises direkte, kokes og kokes deretter (lav flamme). Simring hjelper til med å frigjøre helbredende stoffer som kollagen, glysin, prolin og glutamin fra beinene.
9 beste tips for å korrigere hormonene dine
Disse stoffene oppnådd fra bein har mange helbredende fordeler. Det er mange næringsstoffer i beinbuljong. De hjelper til med å øke immunforsvaret, lindre matallergi, styrke leddene og til og med redusere cellulitter.
Hvorfor er beinbuljong bra for deg? I dag vil Boldsky dele med deg noen av de helsemessige fordelene med beinbuljong. Her er noen fordeler med bensuppe.
Helbred og forseg tarmen
Benbuljong hjelper til med å behandle diaré, forstoppelse og hjelper til med å tette tarmhull (perforeringer). Å ha en kopp beinbuljong fungerer som underverk for lekk tarmsyndrom. Det gir også beskyttelse mot ikke tett tarm.
Beskytt leddene dine
Benbuljong inneholder glukosamin, kondroitinsulfat og andre helbredende stoffer som er ledd. De holder leddene sunne og lindrer smerte. Benbuljong forhindrer også osteoporose (lav bentetthet). Dette er en av de beste helsemessige fordelene med beinbuljong.
Se yngre ut
Benbuljong er rik på kollagen. Det hjelper til med å holde hudens negler og hår sunne. Det er et protein som finnes i hud, hår og negler. Å drikke beinbuljong leverer kollagen og gir helse til hud, negler og hår. Dette er en av de beste fordelene med beinbuljonghud.
Sov bedre og føl deg bedre
Hvorfor er beinbuljong bra for deg? Benbuljong inneholder en aminosyre kalt glycin. Studier har vist at det hjelper å sove bedre og forbedrer konsentrasjon og hukommelse.
Immun støtte
Benbuljong er rik på mineraler, vitaminer og andre helbredende stoffer som øker immunforsvaret og til og med hjelper mennesker med autoimmune lidelser.
Sterkere bein
Benbuljong er rik på kalsium, fosfor og magnesium som gjør bein sunn. Det gjør bein sunt og forhindrer tap av kalsium. En kopp beinbuljong er bedre enn noe supplement eller medisin.
Mer energi
Etter å ha drukket beinbuljong, føler du deg mer energisk både fysisk og mentalt. Det er gitt til syke mennesker for rask bedring.
Øker gode bakterier
Gelatinen i beinbuljong hjelper til med å øke populasjonen av probiotika (gode bakterier) i tarmen. Disse gode bakteriene hjelper til med å bekjempe infeksjonsfremkallende bakterier og hjelper også til opptak av vitaminer og mineraler.
Helbredende egenskaper
Benbuljong inneholder aminosyrer som glysin, arginin, glutamin og prolin. De har helbredende egenskaper. Disse aminosyrene produseres ikke under sykdom og stress. Dette er en av de beste fordelene med gelatin i beinbuljong.
Bra for leveren
Arginin i beinbuljong hjelper til med å regenerere skadede leverceller og øker sædantallet. Det hjelper også i sårheling og frigjøring av veksthormon.
Fjerner giftstoffer
Glysin i beinbuljong hjelper til med å fjerne giftstoffer og kjemikalier fra kroppen og forhindrer nedbrytning av proteiner fra muskler. Det hjelper også i produksjonen av gallsalt.
Matallergier
Kollagenet som oppnås fra bein brytes ned til gelatin. Det beroliger og beskytter tarmens indre foring og gir dermed lindring av matallergi.
Det helbreder sår, acid reflux og også IBS (irritabel tarmsyndrom). Dette er en av de beste fordelene med gelatin i beinbuljong.
