Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Det er et sant ordtak at 'vin er jentas beste venn'. Vin er alltid som en god følgesvenn for kvinner, da de alltid velger denne drikken fremfor annen alkoholholdig drikk.
Vin har en lang, fascinerende historie og regnes som en veldig gammel drink. Rødvin er laget av forskjellige varianter av svarte druer, og fargen på vinen varierer fra fiolett til mursteinrød og brun.
Rødvin lages ganske enkelt ved å knuse og gjære mørke fargede druer, som er rike på flere antioksidanter. Rødvin har flere fordeler som inkluderer anti-aldring, økt immunitet og hjertehelse.
Druer har flere antioksidanter som resveratrol, katekiner, epicatechin og proanthocyanidiner. Disse antioksidantene hjelper til med å redusere risikoen for hjertesykdommer og bekjempe skade på frie radikaler.
Rødvin er bra for deg, men overforbruk kan være dødelig. Inntak av rødvin i moderate mengder kan forhindre leversykdommer, beskytte mot prostatakreft og demens.
Alkoholinnholdet i rødvin varierer fra 12 prosent til 15 prosent, og den inneholder 125 kalorier og null kolesterol med 3,8 gram karbohydrater.
La oss nå se på viktige fakta om rødvin.
1. Å drikke rødvin i små doser er bedre
Moderat drikking av rødvin er bedre enn ikke å drikke det i det hele tatt. Vet du hvorfor? Rødvin har antioksidanter som reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, type 2 diabetes og dødelighet. Hvis du drikker for mye rødvin, kan det utgjøre en alvorlig trussel for helsen din.
2. Rødvin har polyfenoler
Rødvin har polyfenoler som inkluderer tannin, resveratrol og ca. 5000 planteforbindelser. Fordelene med rødvin kommer fra tannin, som også finnes i mørk sjokolade og grønn te. Tannin hemmer kolesterolet som blokkerer blodårene, dette fremmer god hjertehelse.
3. Noen viner er bra for helsen
Selv om det er ganske vanskelig å forstå hvilke rødviner som er best for helsen din, la oss veilede deg gjennom den. Velg tørre rødviner enn søte viner, velg rødviner som har lite alkohol enn høy alkohol eller gå for rødviner med høyere tanninnivå.
4. Forbedrer sexlivet
Dette er en av de mest interessante fakta om rødvin. Hvis du drikker rødvin regelmessig, men i moderate mengder, kan det forbedre sexlivet ditt. Kvinner som drikker 2 glass vin hver dag, har mye mer fysisk glede enn kvinner som ikke drikker rødvin i det hele tatt.
5. Rødvin har kreftfremkallende egenskaper
Røde viner består av antioksidanter som har kreftdempende egenskaper og har kardiobeskyttende helseeffekter. Rødvin er laget av druer og drueskinn er rik på antioksidanter, som har evnen til å forhindre alle typer kreftformer.
6. Vin inneholder lite kalorier
Røde viner påvirker ikke midjen din og fremmer ikke magefett. Kvinner som drikker et glass rødvin per dag har nesten 10 kilo mindre kroppsfett enn kvinner som ikke drikker. Det er fordi rødvin inneholder lite kalorier og fett.
7. Rødvin reduserer stress
Rødvin inneholder resveratrol, en forbindelse som reparerer DNA, undertrykker svulstgenene og fremmer lang levetid. Å drikke et glass rødvin bidrar til å redusere stress og angst. Så begynn å drikke et glass rødvin sammen med middagsmåltidene.
8. Rødvin forbedrer søvnen
Rødvin inneholder mye melatonin, en forbindelse som induserer søvn. Dette kommer fra druene som rødvin er laget av. Hvis du har problemer med å sove eller hvis du lider av andre søvnrelaterte lidelser, er det bare å sluke et glass rødvin. Forsikre deg om at du ikke drikker før leggetid.
9. Rødvin bremser aldring
Et glass rødvin får huden til å gløde og forhindre aldring av huden. Antioksidanter i rødvin bremser oksidativt stress som hudcellene utsettes for. Det beskytter også huden din mot skadelige UV-stråler.
10. Rødvin skader effekten av røyking
Ja, det er sant at rødvin har den kraftige evnen til å skade de negative effektene av røyking. Rødvin kan bidra til å redusere betennelse og forhindre aldring av huden, som vanligvis begynner å øke når du slutter å røyke.
Del denne artikkelen!
Hvis du likte å lese denne artikkelen, ikke glem å dele den.
11 Overraskende helsemessige fordeler av pasjonsfrukt
