Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Daglig horoskop: 13. april 2021 -
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Betydning
- Rongali Bihu 2021: Sitater, ønsker og meldinger som du kan dele med dine kjære
- Monday Blaze! Huma Qureshi gjør at vi vil ha en oransje kjole med en gang
Daglig horoskop: 13. april 2021 Ikke gå glipp av det
- Vakeel Saab Day 4 Box Office Collection: Pawan Kalyan fortsetter å styre de store skjermene!
- Vijay Sale Ugadi And Gudi Padwa Sale: Rabattilbud på bærbare datamaskiner
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul sier at droppende sitters tok spillet dypt, men han sluttet ikke å tro
- Visepresident Venkaiah Naidu etterlyser en slutt på diskriminering av kjønn i samfunnet
- TCS Q4 netto fortjeneste øker 15% til 9 246 kroner: erklærer utbytte på 15 dollar
- Neste generasjons Skoda Octavia flekket testing uten kamuflasje: Lansering i India snart
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
- Maharashtra Board Exams 2021 utsatt for HSC og SSC: Minister Varsha Gaikwad
Helse Velvære Velvære oi-Iram By Iram zaz | Oppdatert: Onsdag 25. mars 2015, 16:32 [IST] Mange mennesker lider av lavt sukkerinnhold i blodet. Dette er medisinsk kjent som hypoglykemi. Det kan også oppstå når vi sulter oss når sukkernivået kommer ned.
Heldigvis er det effektive indiske hjemmemedisiner for lavt blodsukker som vi vil diskutere med deg i dag.
Mange mennesker lider av lave sukkernivåer umiddelbart etter å ha hoppet over måltider eller etter litt anstrengende arbeid.
Når vi ikke spiser mat over lengre tid, gir sukkeret som er lagret i leveren i form av glykogen oss sukker eller glukose.
Når sukkerreservene i leveren er ferdige, for eksempel ikke å spise noe i mange dager (faste eller sultstreik), lider folk av lavt eller redusert blodsukkernivå.
13 hjemmemedisiner mot kløende hud
Sukker forsyner oss med energi og kilden til sukker er karbohydrat i maten. Symptomene på lavt blodsukker er svakhet, svette, hodepine, kvalme og øker hjertefrekvensen.
Det resulterer i lav tilførsel av sukker til hjernen da 25 prosent av blodsukkeret forbrukes av hjernen. Dette kan føre til bevisstløshet og hjerneskade.
Det kan være dødelig og kan til og med kreve livet til personen hvis den ikke blir tatt vare på. Noen ganger lider også diabetikere av lavt blodsukker som en bivirkning av diabetesmedisiner (insulin)
Hvordan unngå lavt blodsukker? I dag vil Boldsky dele med deg noen effektive indiske hjemmemedisiner for lavt blodsukker. Ta en titt på noen naturlig kur for lavt blodsukker.
Honning
Det gir en rask tilførsel av glukose da den lett fordøyes og absorberes i blodet. Ta en spiseskje honning når du kjenner på symptomene. Honning gir mye lindring for lavt blodsukker umiddelbart etter inntak.
Sukker eller godteri
De gir også rask tilførsel av glukose til blod. Sukker er den primære behandlingen for lavt blodsukkernivå, da det er lett å fordøye.
Løvetannrot
Hvordan unngå lavt blodsukker? Løvetannrot hjelper til med å øke blodsukkernivået ved å regulere tilførselen av insulin fra bukspyttkjertelen. Du kan drikke ekstraktet av løvetannrøtter. Dette er en av de beste behandlingene for lavt blodsukker hos ikke-diabetikere.
Lakrisrøtter
Den er søt på smak og øker blodsukkernivået raskt. Bland lakrisrotpulver i et glass varmt vann og drikk det to ganger daglig for å normalisere sukkernivået.
Proteinrik frokost
Dette er en av de beste diettene for lavt blodsukker. Proteiner gir en langsom og vedvarende tilførsel av sukker i blodet gjennom dagen. Dette vil forhindre at blodsukkernivået faller ned. Du kan spise egg, melk, ost, kjøtt, kylling, avokado og pulser i frokosten.
Spis noen få timer
Å gjøre dette vil forhindre at du brå reduserer blodsukkernivået. I stedet for å ha store måltider på planlagte tider på dagen, kan du dele det store måltidet i mindre porsjoner. Spis måltider med kortere intervaller.
Unngå kunstige sukker
Det har ingen kalorier og bidrar ikke til sukkernivået i blodet. Du kan erstatte den med honning eller naturlig sukker i lave mengder.
Cashew og honning
De inneholder naturlige sukkerarter som holder blodsukkernivået normalt. De gir langsom tilførsel av sukker til blod gjennom dagen. Bland tre ts cashewpulver i en teskje honning og tilsett vann. Drikk dette før du legger deg daglig.
Tomater
De gir også tilførsel av sukker til blod og forhindrer lavt blodsukker. Spis fire til fem tomater daglig. Det er en av de beste indiske hjemmemedisinene for lavt blodsukker.
Magnesium
Spis magnesiumrike matvarer som avokado, spinat, nøtter og fisk etc. De hjelper til med å opprettholde et normalt blodsukkernivå og forhindrer lavt blodsukker (hypoglykemi). Dette er en av de effektive naturlige kurene mot lavt blodsukker.
