Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- BSNL fjerner installasjonskostnader fra langvarige bredbåndstilkoblinger
- Kumbh mela-tilbakevendte kan forverre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ønsker sesongen velkommen med den nye kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Diabetes er den vanligste sykdommen, og antall personer med diabetes øker dag for dag. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) har antallet personer som har diabetes økt fra 108 millioner til 422 millioner de siste årene.
Diabetes blir sett på som en farlig sykdom, og hvis den ikke er under kontroll, kan blodsukkeret ha en ødeleggende effekt på kroppen, og det kan forårsake diabetisk nevropati.
Diabetisk nevropati, også kalt perifer nevropati, oppstår når det er nerveskade forårsaket av diabetes. Det er mest sannsynlig at det påvirker nervene i lemmer, føtter og hender, noe som er et resultat av nerveskader forårsaket av de toksiske effektene av høyt blodsukker.
Dette kan føre til nummenhet og prikking i fingre, tær, hender og føtter. Så det er veldig viktig å overvåke blodsukkernivået og bruke / bruke noen hjemmemedisiner for å håndtere smertene.
Ta en titt på hjemmemedisinene for diabetiske nervesmerter, nedenfor.
1. Varmtvannsbad
Det enkleste hjemmemedisinen for å behandle en diabetisk nervesmerte er å ta et varmt vannbad. Varmen forbedrer blodsirkulasjonen og fremskynder helingsprosessen.
- Ta et varmt vannbad hver dag i 20 minutter.
- Du kan tilsette 1 kopp Epsom-salt i vannet.
2. Ingefærte
Ingefær inneholder betennelsesdempende egenskaper som vil hjelpe til med å lindre smerter i diabetesnerven. Å drikke ingefærte vil også bidra til å håndtere blodsukkernivået.
- Kok en kopp vann og tilsett 2 stykker ingefær eller 1 ss ingefærpulver.
- La den trekke i 5-10 minutter og drikk denne teen hver dag.
3. Regelmessig trening
Regelmessig trening er en av de beste måtene å behandle nervesmerter i diabetes. Det forbedrer blodstrømmen og senker blodsukkernivået og holder dermed diabetesen din under kontroll.
- Du kan enten gå eller svømme i 20 minutter daglig for å forbedre blodsukkernivået.
4. Massasje
Massasje er et annet nyttig middel for å behandle nervesmerter i diabetes. Det hjelper til med å forbedre blodstrømmen i venene og styrker musklene.
- Påfør noen få dråper sennepsolje eller kokosnøttolje på det berørte området.
- Masser området i 5-10 minutter.
- Etter massering, pakk området med et varmt håndkle.
- Gjør dette flere ganger på en dag.
5. Eteriske oljer
Eteriske oljer hjelper til med å redusere kjedelig smerte og redusere betennelse. Du kan enten bruke peppermynte, lavendel eller røkelse eterisk olje til behandling av diabetiske nervesmerter.
- Velg eterisk olje og tilsett noen dråper av det på det berørte området.
- Masser området forsiktig.
6. Kanel
Kanel inneholder antioksidanter, antiinflammatoriske, antimikrobielle, antidiabetiske og immunstimulerende egenskaper som vil hjelpe deg med å behandle diabetiske nervesmerter.
- Bruk kanelolje til å massere området.
- Drikk kanel te.
- Bruk kanel til matlaging.
7. Kveldslysolje
Kveldslysolje er et betennelsesdempende middel som senker nummenhet, prikking og svie i nervene.
- Du kan bruke 1 ts nattlysolje på det berørte området.
- Du kan også ta en kapsel nattlysolje.
8. Vitamin C
Vitamin C bidrar til å styrke immunforsvaret, reduserer nervesmerter og reparerer nerveskader. Vitamin C hjelper i en raskere helingsprosess.
- Spis frukt som appelsin, sitron, ananas, tomat, spinat, jordbær osv.
9. Capsaicin krem
Capsaicin har antiinflammatoriske egenskaper og smertestillende egenskaper som kan bidra til å redusere nervesmerter og hjelpe til med behandling av diabetiske nervesmerter.
- Påfør kremen på det berørte området 2-3 ganger om dagen.
10. Vitamin B6
Vitamin B6 bidrar til å redusere prikking og nummenhet i nerven og reparerer også nerveskaden. Å spise vitamin B6-rik mat vil hjelpe til med å behandle diabetiske nervesmerter.
- Spis frukt som bananer, peanøttsmør, tomatjuice, soyabønner, valnøtter osv.
Del denne artikkelen!
Hvis du likte å lese denne artikkelen, kan du dele den med dine kjære.
10 matvarer som er betennelsesdempende i naturen
