Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glir opp med kobbergrønn øyenskygge og blanke nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Hvis du er noen som ønsker å komme deg til helse, den naturlige måten, så er det visse hjemmelagde helsedrikker du kan prøve!
Da vi var yngre, ville de fleste av oss vært ekstremt masete med å spise grønnsaker og frukt.
Vi husker sikkert de tilfellene da foreldrene våre bokstavelig talt måtte mate oss med sunn mat.
Vel, da vi vokste opp, innså vi viktigheten av å spise sunt.
Når vi opplever helsekomplikasjoner og plager og finner ut at det usunne kostholdet vårt var årsaken til deres forekomst, hjelper det oss med å innse verdien av et sunt kosthold!
Visste du at ved å inkludere en sunn mengde grønnsaker, frukt, magert kjøtt, egg og andre slike naturlige ingredienser, i kostholdet vårt, kan vi avverge mange sykdommer?
Bare mal noen få gulrotbiter i en blender for å få juice, bland nå to ss eggeplomme til en kopp gulrotjuice og rør godt, bruk denne drikken hver morgen på tom mage.
Ta en titt på de forskjellige helsemessige fordelene med gulrotjuice og eggeplommeblanding, her.
1. Fremmer sunn hud
Siden denne naturlige helsedrikken er fylt med mange viktige næringsstoffer og mineraler, kan den gi deg en sunn, skinnende hudfarge når den konsumeres regelmessig.
2. Forbedrer synet
Denne blandingen av gulrot og eggeplomme er rik på vitamin E og A, så den styrker synsnervene, og forbedrer dermed helsen til øynene våre.
3. Behandler anemi
Denne urtehelsedrikken øker blodstrømmen og forbedrer produksjonen av røde blodlegemer, og behandler dermed tilstanden som kalles anemi effektivt.
4. Fremmer muskelvekst
Denne kombinasjonen av eggeplomme og gulrotjuice har evnen til å fremme veksten av sunne muskler, siden den er rik på proteiner. Det kan være en god drink for kroppsbyggere.
5. Behandler depresjon
Ved å gi næring til hjernecellene og øke produksjonen av serotonin i hjernen din, kan denne naturlige helsedrikken behandle depresjon og angst.
6. Forhindrer hjerneslag
Ettersom denne hjemmelagde helsedrikken holder blodstrømmen til hjernen sunn og reduserer risikoen for blodpropp, er det kjent å forhindre tilstander som hjerneslag.
7. Holder deg fyldigere
Denne blandingen av gulrotjuice og eggeplomme har evnen til å få deg til å føle deg mettere hele dagen, og dermed holde sultplager og binge-spising i sjakk.
