Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuten 22. april: Sjekk detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Når som helst i livet ditt, må du ha gått gjennom hjertesmerter. Gud forby at hvis du har møtt smerten når som helst i livet ditt, vet du hvor ødeleggende følelsen det er. Det er få ting å gjøre under et oppbrudd.
Lurer du på hva du bør gjøre under et oppbrudd? Spesielt når ansiktet som tiltrekker deg mest, endres ordene som virket den søteste lyden på jorden med tidevannet du ikke kan forstå.
5 grunner til å være lykkelig etter et samlivsbrudd
Dessverre må du innse det. Hvis det ikke er kjærlighet, er det ingenting som strekker forholdet.
Nå blir det vanskelig for mange mennesker å ta andre vanlige ting i livet. Mange mister sinnsstabiliteten og gjør irrasjonelle ting. Hør, du har bare ett liv, og det er veldig vakkert.
Tenk på de beste tingene du kan gjøre under et oppbrudd, da det kan hjelpe deg med å komme over sorgen.
Det er noen ting å gjøre under break-ups. Disse tingene kan holde deg rolig og gi en indre styrke til å komme seg fra hjertesorg.
Hva skal du gjøre under et oppbrudd? Les artikkelen grundig hvis du er i situasjonen. Hvis ikke, er det alltid bedre å forberede seg på det verste mens du må tenke på det beste. Gå gjennom følgende punkter, så får du vite om ting du kan gjøre under et oppbrudd -
1. Kontakt aldri eksen din
Hvis du virkelig ønsker tips om ting du kan gjøre under oppbrudd, er dette det første punktet i regelboken. Kutt først av alle kontaktene. Når du er svak med et forstyrret sinn, vil dette hjelpe deg å ikke gå tilbake i et meningsløst forhold eller å ha krig.
2. Avslør dine følelser
Hva skal du gjøre under et oppbrudd? Ja, du har enorm smerte som ikke kan uttrykkes med ord. Så, gråter, kjefter høyt og skriker høyest. Men undertrykk aldri noe i deg, da slike følelser ikke bare har negativ innvirkning på sinnet, men også på kroppen din.
3. Godta det
Ja, det er vondt. Men vet du hva som er mer smertefullt? Å dra det tomme forholdet som en byrde. Så prøv å godta det. På et tidspunkt i livet vil du være stolt over å ha motet til å avslutte et slikt verdiløst forhold.
4. Husk deg selv
Da du var i et forhold, levde du for noen andre. En del av deg var engasjert for å ta vare på partneren din og gjøre ting i henhold til dem. Nå er du fri. Du kan være deg selv. Så prøv å huske det spredte vesenet ditt til ett.
5. Kos deg
Tøff, ikke sant? Men prøv. Gjør det du liker best. Hangout med vennene dine, lag noe spesielt, shopp. Bare engasjer deg i å ha det gøy, og tiden vil gjøre resten. Dette er en av de effektive tingene du kan gjøre under et oppbrudd.
6. Ikke tving deg til å glemme
Hvis du vil tvinge deg selv til å glemme eksens minner, vil de fatte tankene dine mer. Så la det oppbevares som et gammelt album i hjertets skap. Åpne den noen ganger, tørk av støvet, smil eller gråter, og lukk den og fortsett.
7. Don't Make Haste
Du bør ikke være så sårbar at du bare kommer til et annet forhold. Gi deg tid til deg selv. Det er vanskelig å komme seg fra ett forhold hvis det har virkelig verdi. Så hvis du skynder deg, kommer du verken over fra eksen eller konsentrerer deg om neste.
8. Meditere
Livet er definitivt en hard reise. Men du kan gjøre det enkelt hvis du holder deg rolig og rolig. Meditasjon er måten å helbrede alle mentale og fysiske forstyrrelser du møter under oppbrudd.
Så får du hva du bør gjøre under et oppbrudd? Den mentale helingsprosessen er ikke noe som kan kureres over natten ved å ta antibiotika.
Vær sterk og trygg, se livet fra et positivt synspunkt, og du vil få flere ting å gjøre under et oppbrudd utover disse punktene.
