Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsaker, behandling og forebygging Se prøve for raske varsler TILLAT VARSLER For daglige varslerBare inn
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen -
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen Ikke gå glipp av det
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Amerikanske trenere leder engelskkurs for indiske lærere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sørstjerner sender ønsker til fansen deres
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Kvalme er en følelse av uro og sykdom. De fleste av oss er kjent med dette, og dette blir ofte sett på som en forløper for oppkast.
Det er definitivt en vanskelig ting å oppleve det, og det er forårsaket av mange årsaker - dehydrering, matforgiftning, morgenkvalme, bevegelsessykdom, sur refluks, etc.
Sporadisk kvalme krever ikke en tur til legen, og du kan motvirke dette ved hjelp av beroligende hjemmemedisiner som vi har nevnt i denne artikkelen.
Å gå inn for sterkere medisiner kan få deg til å føle deg mer kvalm.
Kvalme kan også oppstå på grunn av urolig mage, som forstyrrer de fleste av de daglige aktivitetene.
Det kan være mange grunner som kan være årsaken til dette problemet som inkluderer matforgiftning, en infeksjon, en allergisk reaksjon, overspising, for mye stress, overdreven drikking, reisesyke, bivirkning av medisiner eller mage-tarmsykdom.
I denne artikkelen har vi listet opp noen av de beste hjemmemedisinene mot kvalme og urolig mage. Så fortsett å lese denne artikkelen for å vite mer om de beste hjemmemedisinene for å behandle urolig mage og kvalme.
1. ingefær:
Ingefær fremmer fordøyelsesenzymer som hjelper til med å nøytralisere magesyren. Den inneholder også fenoler som hjelper tarmen med å flytte den fordøyde maten og giftstoffene raskt gjennom systemet.
Dette forhindrer at det oppstår urolig mage.
2. Eplecidereddik:
Eplecidereddik har en høy pektinkonsentrasjon som hjelper til med å berolige irritert mage og lindrer kvalme. Dens sure natur hjelper også til å få ting normalt i magen. Dette er en av de beste hjemmemedisinene mot kvalme.
3. Skjær en sitron:
Lukten av sitrusfrukter kan få deg til å kutte den mørke kvalmen og også berolige magen. Innånding og utpust av en fersk skiver sitron vil bli kvitt kvalmen.
Dette er bekreftet i studien 'Effekten av sitroninhalasjonsaromaterapi på kvalme og oppkast av graviditet: En dobbeltblindet, randomisert, kontrollert klinisk prøve'.
4. Yoghurt:
Yoghurt inneholder levende kulturer som Lactobacillus og Bifidobacterium som hjelper til med å gjenopprette balansen mellom gode bakterier i tarmene. Det hjelper også kroppen å helbrede mot fordøyelsesbesvær og diaré. Dette er en av de beste naturlige rettsmidler for urolig mage og kvalme
5. Peppermynte:
Peppermynte har evnen til å temme en urolig mage. Påføring av litt peppermynteolje på tannkjøttet ditt vil gi deg en rask lindring av kvalme.
6. Bukkehornkløverfrø:
Dette er en av de beste hjemmemedisinene mot urolig mage og gastritt. Bukkehornkløver inneholder store mengder slim som er tilstede i bukkehornkløverfrøene som kan gi avføring og gir øyeblikkelig lettelse.
Du kan legge til en eller to skjeer med fenegreekfrøpulver i et glass vann og drikke det to eller tre ganger om dagen.
7. Få litt luft:
Å gå utenfor er alt du trenger å gjøre for å få en god lindring av kvalme. Å få litt frisk luft vil bidra til å berolige kroppen din på grunn av luftstrømmen.
8. Bytt ut væsker og næringsstoffer:
Hvis du er syk i magen og er kvalm samtidig, er det bedre å løse dette problemet ved å erstatte væskene du har mistet. Drikk rikelig med vann, da det er den beste måten å bli kvitt kvalmen.
9. Bananer:
Bananer hjelper til med å behandle gastrointestinale problemer som fordøyelsesbesvær og løs avføring. Denne frukten er lett fordøyelig og hjelper til med å absorbere overflødig syre i magen.
10. Kamille te:
Kamille te vil bidra til å lindre smerten i en urolig mage ved å fungere som et betennelsesdempende middel. Disse egenskapene hjelper mage muskler til å slappe av og bidrar også til å redusere smerte og kramper.
11. Varmeputer:
Varmen på magen vil bidra til å distrahere deg fra kramper og smerter. Varmen vil slappe av musklene og dermed redusere kvalmefølelsen.
12. BRAT dietten:
Banan-, ris-, eplemos- og toast-dietten (BRAT) hjelper til med å berolige magesyken. Det kan også kurere kvalme og diaré. Dette er fordi BRAT inneholder matvarer med lite fiber og høy binding som hjelper til med denne oppgaven. Dette er en av de beste hjemmemedisinene for urolig mage og kvalme.
Les: 17 grunner til at kvinner har samleie
