Bare inn
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritualer og betydningen av denne festivalen
- Hina Khan glanser opp med kobbergrønn øyenskygge og glansede nakenlepper får utseendet i noen få enkle trinn!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd opp ditt festlige utseende med kjendisinspirerte tradisjonelle drakter
- Daglig horoskop: 13. april 2021
Ikke gå glipp av det
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra retten passerer på grunn av COVID-19
- Tre fiskere fryktet døde da skip kolliderer med båt utenfor Mangaluru-kysten
- Medvedev trekker seg ut av Monte Carlo Masters etter positiv koronavirus test
- Kabira Mobility Hermes 75 høyhastighets kommersiell levering elektrisk scooter lansert i India
- Gullpris faller ikke mye for bekymringer for NBFC, banker må være på vakt
- AGR-forpliktelser og siste spektrumauksjon kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklært
- De 10 beste stedene å besøke i Maharashtra i april
Sanjay Dutt eller Sanju baba er en av de sterkeste mannlige kjendisene fra Bollywood. Han er en muskuløs skuespiller som har trent passe kjendiser som Salman Khan, Ajay Devgan og Hrithik Roshan. Hvis du ønsker å få den mannlige kroppen som Sanjay Dutt, sjekk ut dietthemmeligheter og treningsrutine.
Sanjay Dutt's dietthemmeligheter: Denne kjendisen følger strengt en ikke-alkoholholdig diettplan. Dette betyr at han ikke drikker noen alkoholholdige drikker. Sanjay følger et saltfritt kosthold som består av kyllingbryst, grønnsaker, sushi i tillegg til posjerte eggehviter. Hans diettplan inkluderer for det meste fisk, friske grønne grønnsaker. For snacks smelter han frukt eller nøtter.
Sanjay Duts treningsrutine: Ifølge kilder trener Sanjay to ganger hver dag (unntatt søndag) for å opprettholde sin bygde kropp! Få måneder før hadde han dobbel hake og en utmattelse. For å miste dette ekstra kroppsfettet startet Sanjay også MMA (Mixed Martial Arts) og har for øyeblikket en 8-pack abs.
Sanjay Duts treningsrutine inkluderer også å tråkke på en kardiovaskulær sykkel i 45 minutter, spinne, løfte manualer, gjøre crunches og aerobe øvelser.
Dette er dietthemmeligheter og treningsrutine til Sanjay Dutt. Han er en av de mannlige kjendisene som har jobbet hardt for å gå ned i vekt og fortsatt er en fitnessmaniak for å opprettholde sin perfekte maskuline kroppsbygning.